淺談在中職學(xué)校開展休閑體育課程的可行性研究

何金里 徐韓敏

摘 要：隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和休閑時(shí)代的來臨，人們物質(zhì)文化生活水平大幅度的提高和思想水平的進(jìn)步，品位的改變，人們對生活質(zhì)量和生命的延續(xù)有了更高的需求，休閑體育必然受到人們的關(guān)注。休閑體育既能促進(jìn)人的全面發(fā)展，又能提高人們的生活品質(zhì)，而休閑體育理念的出現(xiàn)，必受人們的大力追棒與青睞，為滿足人們在日常工作健康鍛煉和心理需要，不斷提高人們的身體素質(zhì)和心理素養(yǎng)，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣，形成“終身鍛煉，健康第一”的新理念。本文以詔安職校為例，分析在中職學(xué)校開展體閑體育課程的可行性研究，旨在為中職學(xué)校體育課程的開展提供一些思路和參考。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校 休閑體育課程

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展推動了人們對物質(zhì)、精神文明和生活水平的追求，人們空閑的時(shí)間較多，有了“時(shí)間”和“金錢”的現(xiàn)代人將會更注重身心健康和生活質(zhì)量，而休閑體育已逐漸成為一種新的產(chǎn)業(yè)，正滿足人們對體育鍛煉這一需求，在當(dāng)今這一新時(shí)代，教學(xué)應(yīng)該注重學(xué)生未來的成長和發(fā)展為目標(biāo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合能力，在中職學(xué)校體育教學(xué)的過程中，更應(yīng)注重教學(xué)模式和教學(xué)方法的改進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，不斷提高學(xué)生的身心健康，促使學(xué)生能在學(xué)校順利完成所有學(xué)業(yè)，畢業(yè)后，更好地適應(yīng)工作環(huán)境并形成終身體育的良好習(xí)慣，真正成為社會和企業(yè)可用人才。

一、休閑體育課程的概述

在西方國家20世紀(jì)60年代和我國90年代，人們開始步入渴望已久的休閑時(shí)代。當(dāng)今，社會在進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)正快速發(fā)展，高科技在不斷提升，自動化生產(chǎn)逐步代替人工苦力，人們的勞動強(qiáng)度在大幅度減負(fù)，這樣就使人們的空余時(shí)間顯得較多，有了“時(shí)間”與“金錢”的現(xiàn)代人必然會注重身體健康與生活品位，然而在自由支配時(shí)間里進(jìn)行體育運(yùn)動，達(dá)到身心愉悅，自我滿足，消除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)等休閑體育目的，就應(yīng)該可以稱之為休閑體育。因此，作為體育學(xué)科來說，它既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能鍛煉意志品質(zhì)，同時(shí)對人的身心健康發(fā)展也具有一定的作用。所以在中職學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)融入指導(dǎo)學(xué)生對休閑體育的學(xué)習(xí)，教會學(xué)生掌握休閑體育理論知識，并根據(jù)學(xué)校的具體情況和學(xué)生的特點(diǎn)與愛好，因材施教，把課堂氛圍搞活，促使學(xué)生感受學(xué)習(xí)的興趣與快樂，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，使休閑體育課程成為日常教學(xué)內(nèi)容之一，并使學(xué)生形成“終身鍛煉、健康第一”的新理念。

二、休閑體育課程在國內(nèi)外的發(fā)展情況

在國外休閑體育課程在20世紀(jì)70年代逐漸形成，那時(shí)候民眾正處于追求自由和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，民眾對體育鍛煉高度熱情，加上國外政府有關(guān)部門對民眾的體育鍛煉活動提出一些法律制度上的規(guī)定加以保護(hù)，鼓勵(lì)人們都能積極參加體育鍛煉，那時(shí)大眾體育開始進(jìn)入全盛階段。隨著大眾休閑體育活動的深入開展，休閑體育理念的形成，一經(jīng)推廣，必然受到人們的喜愛，同時(shí)也滿足了不同人群對體育鍛煉的需要。例如美國的美國加利福尼亞州立大學(xué)健康與人類服務(wù)學(xué)院，英國白金漢郡大學(xué)休閑和旅游學(xué)部等，休閑體育已經(jīng)成為人們在體育鍛煉中不可缺少的項(xiàng)目，也對學(xué)生未來成長和發(fā)展前景具有舉足輕重的作用。

在國內(nèi)休閑體育教育與國外對比而言，我國休閑體育教育還屬于起步階段，教育體系亟待于進(jìn)一步完善。截至2005年，全國內(nèi)地共有2015所高等院校，其中設(shè)置體閑院系和專業(yè)院校寥寥無幾。2007年教育部正式將“休閑體育”納入普通高等教育本科專業(yè)目錄。從此，體閑體育教育專業(yè)開始專業(yè)化的新征程。在最近這幾年來看，我國就有幾所高等院校開始設(shè)置體閑體育專業(yè)課程，例如：上海體育學(xué)院開設(shè)體育休閑系和社會體育專業(yè)與休閑體育，西安體育學(xué)院開設(shè)社會體育系和休閑體育專業(yè)等等，根據(jù)這種情況不難看出，這些體閑院系作為國內(nèi)的典型代表，他們在休閑體育教育與管理方面做出了初步嘗試，為我國休閑體育教育專業(yè)的發(fā)展開拓出一條新思路和有效的嘗試。為培養(yǎng)全面發(fā)展之人才做出一定貢獻(xiàn)。

三、中職學(xué)校開設(shè)休閑體育課程的可行性分析

為了更好地掌握和了解詔安職校16級幼教班、16級高職幼教班、16級財(cái)會班開展休閑體育運(yùn)動的狀況以及學(xué)生對開展休閑體育課程的看法。本文采用文獻(xiàn)法，調(diào)查分析和個(gè)案分析等調(diào)查方式，對16級幼教班（37人）、16級高職幼教班（34人）、16級財(cái)會班（45人）共116名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，具體調(diào)查內(nèi)容如下：

（一）調(diào)查對象

這次調(diào)查的主要對象是16級幼教班、16級高職幼教班、16級財(cái)會班的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共計(jì)116名學(xué)生。

（二）調(diào)查內(nèi)容

這次調(diào)查主要內(nèi)容以“你對當(dāng)前體育課程教學(xué)，你覺得怎么樣？”，“如果在中職學(xué)校開展休閑體育課程，你覺得怎么樣？”等內(nèi)容，征求學(xué)生的看法和意見，旨在提高中職學(xué)校體育課程開展的民主程度與價(jià)值程度，進(jìn)一步檢驗(yàn)中職學(xué)校體育教學(xué)的成果，這次問卷共發(fā)116份，回收率為100%，其中有效問卷為100%，具有相對比較和分析意義。

（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方式

這次對有效問卷調(diào)查運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)原理與調(diào)查統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，然后對有效數(shù)據(jù)用總滿意率=十分滿意+一般滿意進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)，最后得出數(shù)據(jù)結(jié)果。

（四）調(diào)查結(jié)果

（五）調(diào)查結(jié)果分析

1.當(dāng)前體育課教學(xué)中存在的一些問題

（1）體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)不太明確

在中職學(xué)校體育教學(xué)過程中，一些學(xué)生反映現(xiàn)在的體育課程設(shè)計(jì)不夠新穎和明確，當(dāng)前在中職學(xué)校的學(xué)生普遍為“90”后和“00”后學(xué)生，非常喜歡接受新穎而且比較有趣的事物，然而，我們的體育教師在日常教學(xué)過程中，還是普遍采用傳統(tǒng)的“灌輸式”的教學(xué)方式，即教師首先講解動作要領(lǐng)，注意事項(xiàng)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，然后教師再完整地進(jìn)行動作示范，最后學(xué)生練習(xí)，教師觀察學(xué)生練習(xí)并輔導(dǎo)與糾錯(cuò)，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不但忽視了學(xué)生的感受和學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且沒有體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，這樣很容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)情緒低落，教學(xué)氛圍枯燥、無味等諸多問題的出現(xiàn)，這樣很不利于學(xué)生的健康成長。

（2）體育課程不太明確職業(yè)特點(diǎn)

在中職學(xué)校體育教學(xué)中，職業(yè)教育的特點(diǎn)具有職業(yè)技術(shù)性、依據(jù)此特點(diǎn)，其任務(wù)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，為學(xué)生在今后的工作和適應(yīng)社會能力打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，因此，根據(jù)中職學(xué)校學(xué)生所學(xué)的專業(yè)不同，可設(shè)不同的內(nèi)容的體育課程，例如，在幼教專業(yè)可以結(jié)合本職業(yè)的特點(diǎn)，選擇一些符合該專業(yè)的教學(xué)內(nèi)容（如拉拉操、健美操、廣場舞、趣味游戲等）有區(qū)別地進(jìn)行教學(xué)。但是在中職學(xué)校中有些教師沒有將中職學(xué)校的專業(yè)特點(diǎn)教學(xué)放在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效教學(xué)的中心地位，確實(shí)有違背時(shí)代發(fā)展，促使學(xué)生在畢業(yè)之后很難體現(xiàn)自己的職業(yè)特點(diǎn)，而導(dǎo)致學(xué)生在當(dāng)今競爭非常激烈的市場中很難有立足之地。

2.在中職學(xué)校開展休閑體育課程教學(xué)的意義。

（1）豐富中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容

放眼21世紀(jì)，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，人們有了“金錢”和“時(shí)間”就會注重身體的健康與保養(yǎng)，對休閑與娛樂進(jìn)一步認(rèn)知，形成休閑體育鍛煉和“健康第一”的新理念。當(dāng)今體育服務(wù)業(yè)中對休閑體育人才的需求量很大，比如：休閑度假村，養(yǎng)身會所，專業(yè)健身會所等。因此，在中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)融入一些與專業(yè)相關(guān)并且具有一定特色和學(xué)生喜愛的休閑體育項(xiàng)目（如：拉拉操、健美操、廣場舞、健步走、中國象棋、彈子跳棋、太極拳、乒乓球、羽毛球、趣味游戲等），這些活動內(nèi)容既能提高學(xué)生的興趣，又能活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生積極加入體育活動之中。在休閑體育活動中選擇幾項(xiàng)自己比較喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)并熟練掌握。從而感受到休閑體育學(xué)習(xí)的興趣與鍛煉的意義，不斷提高中職學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)與體育實(shí)踐水平，真正體現(xiàn)中職學(xué)校體育教學(xué)的作用和價(jià)值。

（2）提高學(xué)生未來工作的適應(yīng)能力

在中職學(xué)校體育教學(xué)中靈活開展休閑體育項(xiàng)目，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，滿足其適應(yīng)未來工作需要的身體素質(zhì)具有重要意義。如今社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的體育鍛煉意識已逐漸過渡到以休閑和娛樂當(dāng)中，更加注重養(yǎng)生與身體鍛煉?，F(xiàn)在的體育教學(xué)模式較為傳統(tǒng)老套，而休閑體育項(xiàng)目既輕松愉快又趣味，為人們之所愛的體育鍛煉項(xiàng)目。因此，教師在開展休閑體育課程教學(xué)中，既要為學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，又要通過適當(dāng)增加項(xiàng)目難度，組織學(xué)生進(jìn)行比賽競技等游戲活動形式，在激發(fā)學(xué)生積極參與活動，感受體育活動樂趣的同時(shí)，不斷提高學(xué)生敢于迎難而上的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作與互幫互助的競爭意識和集體主義精神，為學(xué)生未來的工作打下良好的基礎(chǔ)，不斷提高學(xué)生適應(yīng)未來工作的能力。

四、在中職學(xué)校開展休閑體育課程的幾點(diǎn)策略

1.合理的安排，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在中職學(xué)校體育教學(xué)的過程中，教師可以根據(jù)學(xué)校的具體情況和專業(yè)特點(diǎn)，結(jié)合《體育教學(xué)大綱》要求，合理的安排一些學(xué)生較為感興趣的休閑體育項(xiàng)目（如：健步走、羽毛球、拉拉操、健美操、太極拳、中國象棋、彈子跳棋等），通過靈活設(shè)計(jì)教學(xué)結(jié)構(gòu)與模式，提高學(xué)生對休閑體育教學(xué)項(xiàng)目的興趣度，不斷提升學(xué)生的休閑體育項(xiàng)目的實(shí)用性能力和靈活應(yīng)用水平，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的職業(yè)觀與崗位意識，從而達(dá)到提高學(xué)生具備相應(yīng)休閑體育意識和能力的教學(xué)目標(biāo)。

2.立足于現(xiàn)在，提高學(xué)生體育水平

當(dāng)前休閑體育教育對中職學(xué)校體育教學(xué)模式改革是一種有效的補(bǔ)充，有利于提高學(xué)生的身心健康，因此，教師既要注重立足于現(xiàn)在，又要結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，并觀察現(xiàn)在競爭激烈的市場中對休閑體育人才的需求，應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行休閑理念、體育健康知識以及休閑體育項(xiàng)目技能的指導(dǎo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，漸漸形成良好的休閑體育運(yùn)動意識與完整的知識體系。在體育教學(xué)的過程中，要對學(xué)生理論課程和實(shí)踐兩課程結(jié)合起來進(jìn)行指導(dǎo)，提高學(xué)生的體育水平。理論課程分為兩方面：一是讓學(xué)生了解和掌握與本職業(yè)有關(guān)的休閑體育運(yùn)動知識和保健意識以及養(yǎng)生知識。學(xué)生掌握一定的休閑體育理論知識和實(shí)踐技能，能幫助學(xué)生在今后的工作中與客戶交流更順暢，有利于開展工作。二是向?qū)W生講解體育鍛煉的好處，使學(xué)生可以根據(jù)自己的特點(diǎn)來制定鍛煉計(jì)劃，讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，樹立正確的職業(yè)觀和休閑體育新理念。實(shí)踐課程分兩部分：一為“職業(yè)實(shí)用性體育”，例如：集體體育鍛煉訓(xùn)練、形體訓(xùn)練等，將學(xué)生的理論知識與實(shí)踐技能有機(jī)地結(jié)合。二為“補(bǔ)償性休閑體育”，主要針對長時(shí)間沒有什么活動的部位可選擇幅度大的練習(xí)，對屈縮時(shí)間較長的部位可選擇伸展較大的練習(xí)，如：慢跑、快速走、羽毛球等項(xiàng)目，增強(qiáng)對學(xué)生的心肺功能鍛煉，以改善學(xué)生在長時(shí)間的理論知識學(xué)習(xí)而導(dǎo)致的視覺疲勞及頸椎病痛等問題。

3.展望未來，提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力

在中職學(xué)校休閑體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)進(jìn)一步對學(xué)生能力和健康休閑理念的培養(yǎng)，不斷提升學(xué)生的休閑素養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生一技之長雖然重要，但學(xué)生的情感、興趣及身體等各方面的發(fā)展也不可忽略，因此，學(xué)校就成了各種專業(yè)的培訓(xùn)中心。對學(xué)生而言，體育教育不是為了畢業(yè)而忽視教育的真實(shí)目標(biāo)。從長遠(yuǎn)的責(zé)任意識看問題，如果不加強(qiáng)對學(xué)生健康休閑行為的培養(yǎng)，學(xué)生雖然掌握了工作技能，但在休閑時(shí)卻不知所措，只好用一些無聊的休閑活動去消磨時(shí)間，對這種只重視職業(yè)教育而忽視休閑教育的模式是很不好的。因此，學(xué)校體育教育應(yīng)超越職業(yè)性領(lǐng)域，將休閑體育教育納入學(xué)校體育教育體系，使學(xué)生在智力方面得到發(fā)展，在休閑方面也能得到改善，這樣使學(xué)生在參加休閑體育活動中，擴(kuò)大人際交流范圍，學(xué)會交流、協(xié)調(diào)關(guān)系，處理人與人之間的性格互補(bǔ)和相互吸引，建立了個(gè)人意識信息融入到活動過程，使學(xué)生感受休閑體育的樂趣和意義，對提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有積極作用。

總而言之，隨著我國經(jīng)濟(jì)水平和人們的思想意識水平的不斷提高，人們對體育鍛煉的需求也再逐步地提升，面臨當(dāng)今體育服務(wù)業(yè)中對休閑體育人才的大量需求，在中職學(xué)校應(yīng)該大膽嘗試開展休閑體育課程，加大力度地完善休閑體育課程的建設(shè)，不斷提升學(xué)生進(jìn)一步掌握休閑體育理論知識水平和休閑體育實(shí)踐能力，為學(xué)生未來的成長和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，真正展現(xiàn)出中職學(xué)校體育教育的特點(diǎn)和價(jià)值。

參與文獻(xiàn)

[1]李相如，凌平，盧峰.休閑體育概論[M].北京，高等教育出版社，2011.8.

[2]屠強(qiáng)，侯廣旭.休閑體育[M].北京，中國人民大學(xué)出版社，2012.4.