“積極心理學(xué)運用于團體心理輔導(dǎo)”的文獻綜述

(南昌大學(xué) 江西 南昌 330031)

一、問題提出

團體心理輔導(dǎo)是高校大學(xué)生心理健康教育采取的最有效的措施之一。相比于個體心理咨詢等，團體心理輔導(dǎo)具有高效性、趣味性等特點，因此在大學(xué)生心理健康教育中具有更強的適用性、更明顯的成效性。但是一直以來，受傳統(tǒng)主流心理學(xué)等因素的影響，目前大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)在一定程度上存在問題解決取向的弊端，因此，需要積極心理學(xué)思想、理念的引入，對當(dāng)前價值取向傾斜的團體心理輔導(dǎo)進行不斷的平衡。

二、概念界定

積極心理學(xué)倡導(dǎo)的是人們要善于感知幸福，用積極的心態(tài)發(fā)現(xiàn)和探索美德，從而促使人們形成積極健康的心理品質(zhì)，使人們的生活盡可能地達到一種幸福美滿的狀態(tài)。

團體心理輔導(dǎo)是依據(jù)一定的心理輔導(dǎo)理論與方法，引導(dǎo)人們通過團體活動，在團體中促進自我了解、自我探索、自我發(fā)展和自我成長等由具有心理學(xué)專業(yè)知識的人專門組織的團體活動。

三、應(yīng)用積極心理學(xué)進行輔導(dǎo)的可行性

大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)與積極心理學(xué)有相通之處，將積極心理學(xué)運用于大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的可行性體現(xiàn)在二者思想基礎(chǔ)的相似性和實際應(yīng)用的可行性。

(一)二者思想的相近性：1.二者都包含人本主義的思想。團體心理輔導(dǎo)將啟發(fā)人的潛力的發(fā)揮，促進成員的發(fā)展作為自己的任務(wù)。同時，積極心理學(xué)倡導(dǎo)積極的人性觀，將使所有人的潛力得到充分的發(fā)揮并尋找到一種使普通人生活得更幸福的規(guī)律作為自己的使命。2.二者都強調(diào)群體系統(tǒng)的重要性。團體心理輔導(dǎo)強調(diào)整體的重要性，團體作為一種內(nèi)在關(guān)系組成的系統(tǒng)，其影響力或作用遠大于孤立的個體。積極心理學(xué)也認(rèn)為外界群體系統(tǒng)不僅是個體產(chǎn)生積極的情緒體驗的最直接來源，也是構(gòu)建積極人格的支持力量。3.二者都強調(diào)預(yù)防和發(fā)展。團體心理輔導(dǎo)的重點是預(yù)防，根本目標(biāo)是為防止未來問題的發(fā)生而提供知識性服務(wù)，促進成員形成良好的心理素質(zhì)。同時，積極心理學(xué)反對傳統(tǒng)主流心理學(xué)病理學(xué)觀點，從預(yù)防的角度，倡導(dǎo)心理學(xué)應(yīng)該把注意力轉(zhuǎn)移到對普通人的發(fā)展性輔導(dǎo)上。

(二)實際應(yīng)用的可行性。由韋敏在關(guān)于《積極取向的團體輔導(dǎo)對大學(xué)生中輕度自殺意念的干預(yù)實驗》的研究中表明，積極心理取向的團體輔導(dǎo)在降低大學(xué)生自殺意念，促進大學(xué)生人格成長和幸福體驗上具有良好的效果。另外，由葉紅萍等研究的《積極心理學(xué)團體輔導(dǎo)對高職新生的應(yīng)用研究》中表明，積極心理學(xué)結(jié)合團體輔導(dǎo)對于高職新生也能起到提高主觀幸福感的作用。從上述事例可知，積極心理學(xué)結(jié)合團體心理輔導(dǎo)的心理健康教育方式，在實踐上是可行的，并且針對不同的群體、不同形式的應(yīng)用都能取得良好的效果。

四、研究現(xiàn)狀

(一)團體心理輔導(dǎo)的硏究現(xiàn)狀。國內(nèi)外的團體心理輔導(dǎo)研究中,根據(jù)其針對的人群、問題的特性及心理學(xué)理論的不同,而有不同功效的團體。不論哪種理論取向,團體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理干預(yù)措施,受到越來越多的心理健康教育工作者的青睞。

20世紀(jì)60年代以來,團體輔導(dǎo)的訓(xùn)練與實踐快速發(fā)展成果喜人。劉華山(2005)認(rèn)為適當(dāng)運用團體輔導(dǎo)訓(xùn)練,可有效改善大學(xué)生人際交往不良的現(xiàn)狀。張謹(jǐn)(2006)的實驗研究表明,團體輔導(dǎo)可以有效改善大學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮水平。李向陽(2007),團體心理輔導(dǎo)可促進大學(xué)生自信以水平的提升。方雙燕(2012)，學(xué)困生團體輔導(dǎo)提高初中生自信心水平的實驗研究。宋志英(2012)，團體輔導(dǎo)可提升初中留守兒童的社會適應(yīng)性。林小保(2014)，團體輔導(dǎo)在強制隔離戒毒工作中的應(yīng)用。羅澤如(2015)，團體心理輔導(dǎo)改善大學(xué)生的社交恐懼水平。

結(jié)合文獻不難發(fā)現(xiàn),通過團體心理輔導(dǎo)能夠有效地引導(dǎo)、協(xié)助個體成長,幫助成員發(fā)展,提升心理健康水平。

(二)積極心理學(xué)運用于團體心理輔導(dǎo)的研究現(xiàn)狀。丁翠(2008)通過積極人格輔導(dǎo)方案的設(shè)計與實施,在很大程度上激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,優(yōu)化了同伴關(guān)系,提高了學(xué)生的自我意識水平、社會適應(yīng)和解決問題的能力。張潮(2013)對12名師范院校大學(xué)生采用積極取向的團體干預(yù),以探討在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下,團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生自信心提升的效果及其主要的療效因子，結(jié)果表明積極取向團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生自信心提升有顯著效果。趙曉川(2014)采用實驗組對照組設(shè)計，探討積極取向的團體心理輔導(dǎo)對促進大學(xué)生心理發(fā)展的作用，結(jié)果表明，以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體心理輔導(dǎo)對提升大學(xué)生心理資本、增強大學(xué)生生活幸福感及促進大學(xué)發(fā)展性心理問題具有顯著的改善效果。臧凱(2015)以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)對主觀幸福感較低的大學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)結(jié)束后對其中的六名大學(xué)生進行訪談，發(fā)現(xiàn)團體心理輔導(dǎo)使大學(xué)生的主觀幸福感得到明顯提升。王奕冉(2016)采用積極心理學(xué)取向的團體輔導(dǎo)對貧困大學(xué)生就的業(yè)能力和心理韌性進行干預(yù)研究，選用實驗組和對照組前、后測加追蹤測試的實驗設(shè)計，結(jié)果表明，積極心理學(xué)取向的團體心理輔導(dǎo)能有效提高貧困大學(xué)生的就業(yè)能力和心理韌性。

五、研究意義

(一)理論意義。積極心理學(xué)豐富了團體心理輔導(dǎo)的理論。團體心理輔導(dǎo)將在團體中挖掘人的潛能，促進成員的成熟和發(fā)展作為最終任務(wù)。而積極心理學(xué)的任務(wù)是使所有人的潛力得到充分的發(fā)揮，重視個體心理問題的預(yù)防和發(fā)展，強調(diào)外界群體環(huán)境系統(tǒng)是個體產(chǎn)生積極的情緒的最直接來源，也是構(gòu)建積極人格的支持力量。可見，團體心理輔導(dǎo)和積極心理學(xué)的理念上具有相同之處，積極心理學(xué)極大地豐富了團體心理輔導(dǎo)的支撐理論。

(二)實際意義。積極心理學(xué)加強了團體心理輔導(dǎo)的實際效果。積極心理學(xué)結(jié)合團體輔導(dǎo)的相關(guān)研究結(jié)果表明，在團體心理輔導(dǎo)中運用積極心理學(xué)能夠使學(xué)生對生活事件建立積極認(rèn)知，更容易感受積極情緒，形成積極人際關(guān)系，發(fā)展積極行為。針對不同的群體和形式，積極心理學(xué)應(yīng)用到團體心理輔導(dǎo)中能夠有效地提高心理輔導(dǎo)的實際效果，改善團體成員的心理健康水平。

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