喝苦丁茶對身體好嗎？

問：編輯同志您好！我的同事平時一直喝苦丁茶，也總勸我飲用。請問喝苦丁茶對身體有什么好處嗎？

答：苦丁茶，又名茶丁、富丁茶、皋盧茶、角刺茶、苦燈茶、大葉茶，為冬青科植物枸骨、大葉冬青或苦丁茶冬青的嫩葉烘干制成。中醫認為，本品味甘，性苦寒，入肝、肺、胃經，有疏風清熱、明目生津之功，適用于外感風熱、頭痛齒痛、目赤、聤耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等。《本草綱目》說苦丁茶能“止渴、明目、除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽，清上膈，利咽喉”。

藥理研究表明，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，具有一定的降脂、降壓、降糖、降尿酸，增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，可輔助改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力等癥。

需要注意的是：苦丁茶是藥而不是茶，不宜長期服用，以免損傷肝腎功能，且性寒味苦，故脾胃虛寒者不宜選用。《本草綱目拾遺》言其“絕孕”，《中國醫學大辭典》言其“涼子宮”，故處于育齡期的男女應慎重選用。