前列腺炎“好不了”，換工作管用嗎

潘連軍

“難治性前列腺炎”確實擾人

慢性前列腺炎是青壯年男性的常見病，少部分患者久治不愈，使其成為“難治性前列腺炎”。常見癥狀包括兩大類：一類為疼痛癥狀，包括會陰部、睪丸、陰莖、恥骨上區或腰骶部、肛周疼痛或墜脹不適，有時有射精后疼痛；另一類為排尿癥狀，包括尿頻、尿急、夜尿增多、排尿不盡感、尿滴瀝、尿等待等，有時尿末或大便后有乳白色前列腺液排出，稱為“尿道滴白”。此外，有的患者會出現勃起功能障礙、早泄等性功能障礙。

久坐是否會導致或加重前列腺炎

慢性前列腺炎的發病與多種因素有關。現代社會，腦力勞動者增多，久坐已經成為人們常見的生活方式。眾所周知，久坐與多種疾病（如心腦血管疾病等）有關。久坐還會對男性睪丸造成壓迫，不利于陰囊散熱，可導致精子質量下降。前列腺位于會陰部，從理論上講，久坐會壓迫前列腺，影響前列腺的血液循環。那么，久坐是否會導致前列腺炎呢？

目前的相關調查研究顯示，久坐并不是導致前列腺炎的危險因素。國內一項針對20918例男性人群的大規模調查研究顯示，久坐本身不是導致慢性前列腺炎的危險因素；但對中年及老年男性而言，加強體育運動（久坐時間相應減少）會減少慢性前列腺炎的發生。

對于慢性前列腺炎患者而言，久坐是否會加重前列腺炎或導致前列腺炎難以治愈呢？國內一項針對784例慢性前列腺炎患者的調查研究表明，久坐會加重慢性前列腺炎患者疼痛方面的癥狀，但對排尿癥狀無明顯影響。因此，以排尿癥狀為主的前列腺炎患者需要避免久坐之外的其他相關因素。而目前的研究發現，精神壓力大、吸煙、飲酒、喝水少、過食辛辣刺激性食物、頻繁性生活、忍精不射或憋尿，與慢性前列腺炎發病相關，應通過調整生活方式加以避免。

換工作對癥狀改善作用有限

以尿頻為主的前列腺炎患者，即使換個能減少久坐的工作，對尿頻癥狀的改善作用也不大。堅持盆底肌訓練（縮肛動作），加強體育運動，調整飲食，再配合相關藥物，可改善尿頻癥狀。