小學(xué)生踏板操踏板的改良研究

李超 孫成霖 曹宇寧

摘 要：小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的基礎(chǔ)階段，也是培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)身健體意識(shí)的重要階段。健美操的學(xué)習(xí)在現(xiàn)在也越來(lái)越受到小學(xué)體育鍛煉的重視，健美操運(yùn)動(dòng)也是學(xué)生掌握的一門可以達(dá)到終身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操可以強(qiáng)健身體素質(zhì)，目前健美操運(yùn)動(dòng)也逐漸成為了小學(xué)體育課程的重要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。但是傳統(tǒng)的健美操踏板過(guò)于笨重，而且運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)性太強(qiáng)，除了在健美操運(yùn)動(dòng)中使用，利用率不高。本研究的目的就是對(duì)傳統(tǒng)健美操踏板進(jìn)行改良，對(duì)健美操踏板進(jìn)行改良，使踏板更安全、更有效的在小學(xué)生的體育活動(dòng)中發(fā)揮作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；健美操；踏板

1.引言

現(xiàn)在的小學(xué)生越來(lái)越重視體育運(yùn)動(dòng)的多樣性，除了傳統(tǒng)體育課上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目外，小學(xué)生的體育課堂中也逐步引進(jìn)了健美操的體育課程。在健美操的體育課程教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)一個(gè)突出的問(wèn)題，目前健美操踏板的規(guī)格是普遍適用于成年人的規(guī)格，而且并不利于移動(dòng)和存儲(chǔ)。

在小學(xué)生的健美操課程由于受到場(chǎng)地的限制，學(xué)生的踏板是需要進(jìn)行移動(dòng)和存儲(chǔ)的，學(xué)生上課的場(chǎng)地也是變化的。低年級(jí)學(xué)生在搬移踏板時(shí)很困難，同時(shí)也存在安全隱患，而且在課堂教學(xué)結(jié)束后，學(xué)校還要進(jìn)行存放。踏板在學(xué)生其它的體育活動(dòng)中的應(yīng)用幾乎是沒(méi)有的，存在資源浪費(fèi)的情況，所以本研究的目的就是針對(duì)踏板進(jìn)行改良，設(shè)計(jì)出一個(gè)符合小學(xué)生特點(diǎn)的體育教具，使得在安全性、適用性上有所突破，同時(shí)方便學(xué)校進(jìn)行存放。

2. 設(shè)計(jì)思路

多功能健美操踏板是受到健美操課程教學(xué)中受到的啟發(fā)，教師在上健美操課上發(fā)現(xiàn)原始的健美操踏板較適合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生上課使用，一、二年級(jí)的孩子在課堂教學(xué)中，經(jīng)常無(wú)法搬動(dòng)傳統(tǒng)踏板，而且在搬動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生也比較容易出現(xiàn)碰撞的事件，在使用過(guò)程中的問(wèn)題較多；較大一些的孩子只在健美操課程中使用，發(fā)現(xiàn)踏板的功能單一，無(wú)法在其它體育課堂上充分的利用。所以需要研發(fā)出一種將兩者有效結(jié)合的新型教具，將其在小學(xué)體育課堂及體育活動(dòng)中得到充分的利用。因此本文旨在設(shè)計(jì)一款新型的健美操踏板，由于剛開(kāi)始研究，其功能還有待進(jìn)一步加強(qiáng)，也希望能夠填充小學(xué)體育教學(xué)器材形式的匱乏。

3.材料的選取

3.1 內(nèi)部材料

在設(shè)計(jì)初期，出于對(duì)于小學(xué)生的安全性的考慮，所以健美操踏板的質(zhì)地以海綿為主要材料，外面進(jìn)行帆布或者尼龍布料包裹。海綿主要的問(wèn)題是既要有一定的彈性，而且也需要一定的硬度。只有這樣才可讓學(xué)生在踩上的時(shí)候有回彈力量，而且不能太軟，學(xué)生踩在上面不至于產(chǎn)生凹陷的情況。

市場(chǎng)上的海綿有大約20種，經(jīng)過(guò)多次試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，加硬海綿和慢回彈海綿等都存在過(guò)硬或者過(guò)軟的情況，試驗(yàn)測(cè)試后，決定采用NP15海綿，這種海綿具有適合的硬度和軟度。

3.2 外部材料

在外包面的選擇上采用了帆布（canvas）材質(zhì)，帆布通常分粗帆布和細(xì)帆布兩大類。粗帆布具有良好的防水性能，但是主要是用于汽車運(yùn)輸和露天倉(cāng)庫(kù)的遮蓋以及野外搭帳篷，細(xì)帆布更適用于踏板的外包面。

在外部材料上也可以采用尼龍布料，但是因?yàn)榻∶啦偬ぐ逶谑褂脮r(shí)，上、下兩面受力較多，而且摩擦頻率也高，所以在上、下兩面主要是采用更耐磨的帆布為主要材料，這樣可以延長(zhǎng)踏板的使用年限，而且學(xué)生在移動(dòng)踏板時(shí)，很多時(shí)候是在地上拖拽移動(dòng)，主要表明采用帆布也是有效防止器械容易損壞。

3.3 踏板組合

為了考慮到踏板的多用性，所以在踏板的外包面上進(jìn)行的尼龍粘扣帶的縫制，主要考慮的問(wèn)題是可以進(jìn)行踏板的拼合利用。這樣可以更安全的進(jìn)行拼合出多樣的體育活動(dòng)器械，達(dá)到充分融入體育課堂的目的。

在外側(cè)的連接設(shè)計(jì)上采用尼龍粘扣的面積并沒(méi)有設(shè)計(jì)太大，主要考慮到的問(wèn)題是對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生的力量沒(méi)有太大，如果粘連的部位太多，踏板之間粘連后的力量非常大，許多低年級(jí)的同學(xué)沒(méi)有辦法能兩個(gè)人拉開(kāi)，而且在拉開(kāi)瞬間的力量太大，也容易出現(xiàn)安全隱患。

在連接問(wèn)題上還考慮到在使用過(guò)程中，過(guò)多的尼龍粘扣也不利于多個(gè)踏板之間的拼合，所以在設(shè)計(jì)的時(shí)候，就目前考慮的體育活動(dòng)游戲，只在踏板兩個(gè)側(cè)面進(jìn)行了尼龍粘扣帶的縫制，所以在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)游戲時(shí)，也只是針對(duì)該連接點(diǎn)進(jìn)行了設(shè)計(jì)，更多的連接方式還有待研究。如果可以將連接方式在安全的基礎(chǔ)上可以實(shí)現(xiàn)多點(diǎn)連接，那么這款新型的健美操踏板就可以設(shè)計(jì)出更多有趣的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

4. 外觀設(shè)計(jì)

傳統(tǒng)練踏板操的踏板一般長(zhǎng)100厘米，寬35厘米，高8厘米。踏板的高度也可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)水平、踏板技術(shù)、膝關(guān)節(jié)的彎曲度而調(diào)節(jié)。踏板操的最基本動(dòng)作就是上板、下板。所以在設(shè)計(jì)單個(gè)健美操踏板是采用梯形設(shè)計(jì)方案，其長(zhǎng)、寬和高也盡量保持原來(lái)健美操踏板的形狀。

在設(shè)計(jì)研究中也有考慮是否可以將現(xiàn)在設(shè)計(jì)的新型踏板從中間分成兩斷，這樣對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生可以采用其中的一個(gè)進(jìn)行訓(xùn)練，高年級(jí)的學(xué)生可以采用兩個(gè)組合后的踏板進(jìn)行訓(xùn)練。在設(shè)計(jì)研究初期的想法在訪談中也得到了許多老師的認(rèn)可，但是，目前的研究階段還是沒(méi)有進(jìn)行分體，其主要原因的分體后的踏板在存儲(chǔ)過(guò)程中，有的踏板沒(méi)有進(jìn)行組合后存放，或者學(xué)生在送還踏板時(shí)也沒(méi)有進(jìn)行組合就堆放到體育倉(cāng)庫(kù)，造成后期在踏板使用時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)缺一部分的情況，而且在整理踏板的過(guò)程中，學(xué)生的紀(jì)律也比較混亂，即耽誤時(shí)間，同時(shí)也存在安全隱患，所以在實(shí)驗(yàn)后期，就將健美操踏板進(jìn)行了整體設(shè)計(jì)，放棄了分體的想法，但是其分體設(shè)計(jì)的思路并沒(méi)有放棄，如果找到更好的組合及存放方式，其設(shè)計(jì)還可以繼續(xù)。

5.體育活動(dòng)應(yīng)用

本研究設(shè)計(jì)制作的健美操踏板在重量上比較傳統(tǒng)的踏板具有更輕便的特點(diǎn)，也更便于低年級(jí)學(xué)生的搬移。在健美操課程中可以很方便適用，同時(shí)因?yàn)槭擒浭桨b設(shè)計(jì)，所以學(xué)生在搬移或者課堂上都能有效的保證學(xué)生安全。

除了在健美操課堂上的應(yīng)用，新設(shè)計(jì)的踏板還可以進(jìn)行臺(tái)階鍛煉，利用踏板的尼龍粘扣可以很容易實(shí)現(xiàn)臺(tái)階的組合，在課堂上讓學(xué)生搭建臺(tái)階，然后可以進(jìn)行單腳跳或者雙腳跳等體育鍛煉項(xiàng)目；將幾個(gè)踏板進(jìn)行組合，可以讓學(xué)生在場(chǎng)地組合成不同的障礙物，學(xué)生可以進(jìn)行跳躍障礙或者躲避等多項(xiàng)速度與耐力的訓(xùn)練；在實(shí)踐過(guò)程中，學(xué)生還將踏板組合成了鞍馬進(jìn)行跳躍練習(xí)。

6. 總結(jié)與反思

由于時(shí)間的問(wèn)題，設(shè)計(jì)的踏板在學(xué)校的使用時(shí)間還不是很長(zhǎng)。但是在實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的創(chuàng)造力非常豐富，而且能夠創(chuàng)設(shè)出各種實(shí)物情境和各種趣味游戲，其實(shí)如果將新型的健美操踏板在小學(xué)的體育課堂的充分使用，相信可以研究設(shè)計(jì)出更多有趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)：

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