淺析職業高中體育教學中滲透心理健康教育的實踐與探索

摘 要：開展職業高中體育教學，能夠提高學生的身體素質，有助于學生生理心理健康發展。在職業高中體育教學中，滲透心理健康教育，有助于實現學生的綜合發展，提升學生在其他學科的學習效率。在職業高中體育教學時，全面滲透心理教育，能夠促進學生的身心健康發展，在此階段，學生身心發展處于重要的轉折點，所以開展有效的心理健康教育，能夠對學生的日后發展大有益處。本文簡要分析心理健康教育在職業高中體育教學中的必要性，以及具體的教學策略，希冀促進有效開展職業高中體育教學，提高學生的生理健康教育水平。

關鍵詞：職業高中；體育教學；心理健康；身體素質

一、 引言

在新時期下開展體育教學，應當以學生為中心，提高學生身體素質，助于學生身心健康發展。學生心理健康教育已經成為新課程改革要求的重要目標之一，所以在體育教學中應當樹立以健康為發展要義的指導思想，重視學生的身心健康發展。在當前推行素質教育的背景下，正確掌握體育教學與心理健康教育的重要關系，在教學理念中更新教學方式，改善傳統的教學弊端，使得學生身心共同發展。本文從以下幾方面闡述如何加強職業高中體育教學的心理健康教育滲透：

二、 職業高中體育教學中滲透心理健康教育的教學策略

人是存在差異的個體，個體的發展需要團隊的合作，以及個人的成長空間，通過團隊能夠高效地完成自己的計劃及目標。人心齊泰山移，個人的力量或許是薄弱的，但是團結起來，大家齊心協力，便能夠達到意想不到的效果。由于每個學生的成長經歷與想法有所不同，在進行團隊合作時，可能會出現分歧，所以團隊成員必須相互包容理解，能夠求同存異，各自在團隊中扮演不同的角色，進而做到各司其職，有助于團隊所向披靡。由于職業高中的學生專業知識豐富，但是卻缺乏團隊協作精神。所以在開展體育課時，體育教師可以通過組織團隊合作類的游戲，使學生共同參與，促使學生的心理身體放松，有助于體育課堂的活力發揮，使學生能夠熱愛體育運動，促進身心健康發展。

例如教師可以進行太極拳教學，在學生完成基礎教學內容下，可以開展小組合作式學習，通過分組訓練來鞏固課堂上學到的重點內容。體育教師可以組織學生六人一組，復習本節課所學到的內容。在十分鐘后，教師進行成果檢驗，以組為單位進行評分。通過小組合作，能夠增強組內成員的凝聚力，小組成員可以互相幫助和監督，有助于形成團隊意識。在開展體育教學時，教師應當用鼓勵式語言，摒棄傳統命令式的語言態度，能夠站在學生的角度分析問題，尊重并滿足學生的自尊心，使學生能夠自覺地參與并配合教師的體育教學活動。通過開展平等和諧的體育教學，有效提高課堂教學趣味性，能夠一定程度上培養學生養成合作意識。

三、 開展技能專項比賽，培養學生的競爭意識

隨著我國社會科學的快速發展，市場對全能性人才的需求也越來越多，隨著市場競爭的日漸激烈，群眾的壓力也逐漸增加，培養競爭意識，提高核心競爭能力是個人發展的重要內容。在職業高中階段開展有效的體育教學，能夠緩解學生的壓力。高職階段學生不僅要學習專業技能，還要面臨著找工作的壓力，所以開展一定的體育教學，通過進行專項技能比賽，培養學生的競爭意識能夠幫助學生更好地立足社會，在競爭中發現自己的不足之處，并加以改進。教師也應當改善傳統教學理念的束縛，通過優化課堂創新，豐富課堂教學活動，調動學生的參與積極性，引導學生全方位發展。所以教師可以在教學中結合專項技能比賽，鼓勵學生公平競爭，積極參與，養成友誼第一，比賽第二的精神。在進行專項技能比賽時，教師應當改變對傳統體育活動的局限性認知，根據學生的個性發展及興趣愛好，選擇適合的體育項目，充分展示學生的實力以及拼搏精神。

例如：教師可以根據男女生開展不同的體育項目，并結合學生的日常課程內容，激發學生的參與積極性，使學生能夠在體育課堂上認真聽講，積極鍛煉，通過提供多元化的比賽方式，使競賽更加人性化，有助于學生多樣化選擇。與此同時，教師在進行專項技能競賽前，對學生進行心理健康教育，鼓勵學生能夠遵守比賽規則，用自己的真實實力來贏得比賽，能夠公平競爭并認可競爭精神是極寶貴的，秉持著公平公正公開的原則，展示自我，超越自我。學生在比賽過程中能夠看重自己所付出的努力，與伙伴共同合作，共同成長，并不只是過分重視最后的結果。通過培養學生的體育愛好，增強學生的競爭與合作精神，教師的評價能夠對學生的身心發展起到一定的促進作用。在學生比賽前，教師進行及時的心理輔導，提醒學生切勿以惡小而為之，要真正實現友誼第一，比賽第二的原則，加強自我監督，弘揚新時代的體育精神，共同促進體育競賽的開展。

四、 注意事項

開展職業學校體育教學工作，教師應當采取有效的教學措施，并加強心理健康教育，充分重視學生的全方位發展，體現學生的主體地位。在教學過程中，應當根據學生的認知規律及心理特點，開展潛移默化的教育，切勿正面批評學生的不足之處，教師應當提高自身的綜合素質，擴展知識視野，能夠做學生的良師益友，避免課堂上的權威性。選取體育活動時，應當保證全體學生廣泛參與，能夠適合群體鍛煉，避免過分競技或者并未根據學生的發展，盲目開展活動。

五、 結束語

綜上所述，我們能夠看出，開展職業學校體育教學工作，培養學生的身心健康是極為重要的，在加強體育鍛煉的同時，培養學生的心理素質，加強心理健康教育，有助于貫徹落實體育精神的培育。我國是體育大國，培養體育人才，也應當更加重視體育精神的發揚，學生是未來的發展希望，應當繼承并發揮體育精神，弘揚我國優秀文化。教師在開展體育教學時，加強心理健康教育的滲透，引領同學進行正確的認識，能夠提高自身的體育綜合實力以及心理素質，加強自身的全方位發展。

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作者簡介：文燕華，江蘇省溧陽市，江蘇省溧陽中等專業學校。