淺析舞蹈形體基礎訓練對表導演專業學習的重要性

鄭植

摘 要：伴隨時代的進步，人們對精神文化的追求越來越高，表導演專業學習也受到越來越多人的認可。經過一系列的研究表明，舞蹈形體基礎訓練對表導演專業的學習有著非常重要的作用，本文將對此觀點作出客觀的分析和概述。

關鍵詞：舞蹈形體訓練；表導演專業

中圖分類號：J704 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）29-0086-01

一、引言

將舞蹈形體基礎訓練充分運用到表導演專業學習過程中，可以豐富戲劇表演的手段，可以為導演提供更多的表現手法。本文通過兩部分來探討舞蹈形體基礎訓練與表導演專業的關系。一是探討舞蹈形體基礎訓練對表導演專業學習的重要性，二是舞蹈形體基礎訓練如何與表導演專業學習過程相互結合應用，，通過兩個方面的闡述，說明了在表導演專業的學習過程中，應該注重舞蹈形體基礎這方面的培養，使演員不僅能夠體驗到角色的內心生活，而且還可以通過豐富的體現手段表現出來，使舞臺的呈現更加具有沖擊力和表演的張力。

二、舞蹈形體基礎訓練對表導演專業學習的重要性

（一）肢體語言表現力對表導演專業的重要性

演員在舞臺上的表演主要是以語言、面部表情、眼神和肢體動作為表現形式，結合特定的故事情節來表現人物的性格，通過表演的形式達到其他藝術所不能達到的愉悅身心，充實精神呢文化的效果。要想使表演的人物形象豐滿，演員的肢體語言表現力顯得十分重要。

肢體語言表現可以提高戲劇人物的情感表達和故事情節的完整描述，也可以表現得更加生動和逼真，視覺和聽覺的雙重感官效果可以給觀眾帶來更加震撼和生動的審美感受，使觀眾融入到表演者要傳達的情感中來，真正把人物和情節連在一起，形成舞臺藝術的共鳴。

（二）舞蹈形體訓練對提高表導演專業肢體表現力的作用

肢體語言指用肢體動作及動作的節奏、動作的張力所體現的人物的內心世界和感情生活，對于推動故事情節的發展和豐富舞臺表現的沖擊力有巨大作用。肢體語言若想運用在演員的體現上，必定對演員在肢體表現力上提出更高的要求。而舞蹈是以人體的動作、姿態和造型的組合、發展、變化所形成的。這種肢體語言是經過了訓練的，有熟練的技巧的、有控制、有美感、有節奏、有情感、有深度、有內涵的肢體體現方式。舞蹈中塑造出生動、鮮明、具體的舞蹈形象來反映人們現實的生活，表達人們的情感和思想，對抒發人們的情感有很關鍵的作用。

通過舞蹈形體的基礎訓練，使表演過程中的肢體語言能夠得到更加充分的運用。在表演過程中，如何將聲音語言和肢體語言完美的結合，是表演成功否的關鍵。二者結合程度越完美，表演的效果也就更加生動形象。通過結合表導演專業學生的專業性改革舞蹈教學的方式和方法，從簡單的普及型舞蹈教學向有針對性的，表演藝術與舞蹈形體訓練相結合轉變，加強在表演中的肢體表現張力，從而建立起一套完整、科學的應用于表演體系的舞蹈教學體系，這是完善表演藝術，使舞蹈形體基礎訓練更加科學適用于表導演專業的基本保證。

（三）舞蹈形體基礎訓練有助于提高表演者身體綜合素質

舞蹈形體訓練具有連續、協調、速度、力量的特點，使肌肉處于一種運動狀態。經常參加舞蹈形體基礎訓練，能夠使神經活動得到相應的提高。除此之外，形體訓練還要求動作要迅速、準確，而迅速準確的形體動作需要在大腦的指揮下完成。因此，在形體訓練時，腦和脊椎及周圍神經要建立迅速而準確地應答反應，經過經常、反復的不斷刺激，提高人的思維能力，理解能力和記憶能力，從而使彈腦更加聰明。此外，通過形體訓練，從實際出發有針對性的訓練一段時間，就能訓練出一個健美的形體姿態。人的形象美需要其外在表現和內在修養和諧統一，不僅能訓練人的優雅形體姿態，還能培養人的內涵和修養，使人的精神和形體之美達到和諧統一。

三、舞蹈形體基礎訓練與表導演專業學習的結合與應用

看似單一的舞蹈形體基礎訓練課程和表導演專業學習的其他課程都是有聯系的。盡管在其他課程的訓練學習中，主要是強調表導演專業學生內部素質的培養和發展，但是或多或少的與表現力的訓練有聯系。在舞蹈形體基礎訓練這一教學環節中，在強調體現器官的訓練同時，還應該重視表導演專業學習者在學習過程中的內在感受。表導演專業學習需要借鑒中西舞蹈的藝術表現手段和技巧。形體基本功練習、基本行進技能訓練、肢體語言訓練等是舞蹈形體基礎訓練的主要內容。通過一系列舞蹈形體的基礎訓練使學生認知自己的身體，認知身體的運動規律，認知身體運動與氣息的關系、認知節奏與形體動作的關系等等。通過舞蹈形體基礎訓練使學生形成科學的認知，從而更好地理解和駕馭自己的身體，緊緊抓住演員形體條件的各個環節。不論動作幅度多大，都能隨心所欲，這將是一個理想的演員的形體素質條件。

需要肯定的是，無論是單一的舞蹈形體訓練還是表導演專業學習過程中的形體訓練，目的都不是讓學習者掌握某種固定的模式，而是讓演員認識到自己的身體是藝術創作的材料和工具，是表現自己豐富內心體驗的物質基礎。因此，重視自己身體可塑性的訓練，同時不斷探索新鮮的、生動的、最有特色的表現方式，是舞蹈形體表現力訓練最主要的目的。另外，這種訓練還應該持之以恒的堅持下去。

參考文獻：

[1]劉巖.淺談舞蹈演員的表演意識[J].東方企業文化，2014（06）.

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