論心理健康教育與英語教學的融合藝術

摘 要：網絡上頻繁報道學生離家出走、輕生等事件，說明現在的青少年抗壓能力差，心理健康問題日趨突出，實施有效的心理健康教育，已成為我們教育工作者迫在眉睫的問題。教育是一門藝術，作為一名英語老師，應當把學科內容和所教對象的特點結合起來，利用自己的學科特點，充分挖掘教材內外的心理健康教育資源，幫助學生樹立正確的社會主義“三觀”，做一個身心健康的人。

關鍵詞：英語教學;心理健康教育;感恩教育

網絡上頻繁報道青少年輕生等事件，說明現在的青少年心理脆弱、抗壓能力差。學生心理健康問題日趨突出，實施有效的心理健康教育已成為教育工作者迫在眉睫的問題，將心理健康教育滲透教育的各個層面刻不容緩。作為一名高中英語教師，我們怎樣把學科內容和所教對象的特點結合起來，利用自己的學科特點來幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，健康成長？以下為本人針對此問題，結合教學實踐，談論如何將高中英語教學和心理健康教育有機結合和滲透。

一、將課本教材和心理健康教育結合起來

在教學中，加強對學生進行心理健康教育，以滲透心理教育為契機，使學生在獲得認知教育的同時，還能維護心理健康，使兩者得到有機地協調發展。構建和諧課堂心理環境，增加學生積極的情感體驗。 英語課堂應該是“玩轉課堂”，讓學生在愉悅的學習氛圍中欣賞中西方文化精髓的同時，不一味追求語法知識的灌輸，認真挖掘教材中的心理教育素材，并適當拓展，聯系生活實際對學生進行心理健康輔導。如人教版必修一《Friendship》using language 部分講述了高中生成長過程中都會遇到的煩惱和憂愁。英語教師就可以抓住這個契機，進行應試知識點have trouble doing something講解的同時，對學生進行人際交往，同學相處等問題進行指導，使得學生在獲得知識的同時還能維護心理健康，達到一舉兩得的功效。

二、將英語課外閱讀與心理健康教育結合起來

高中生英語能力的提升要靠大量的課外閱讀來實現，英語教師要善于捕捉閱讀素材，利用一切機會對學生進行人生觀價值觀的健康心理引導。例如，2015年9月聯合國教科文組織特使彭麗媛在聯合國總部的英文發言“我的中國夢”。Many years ago my father made a small difference in his village.Together we can make a big difference in the world.I was once asked about my Chinese dream.I said I hope all children especially girls can have access to good education. 我在講解這篇完形填空的同時，對學生進行了愛國教育和社會主義核心價值觀的引導。

可見英語閱讀理解素材中有大量心理健康教育的資源，可以在教學活動中充分挖掘這些知識。做一位有心的英語教師，對教學內容要有敏銳的洞察力，用心教學，體驗品質生活。

三、提倡學生用英語寫日記

為了提高學生的英語寫作水平，英語老師都會建議學生寫日記，我在本著糾正語法錯誤原則的同時，還會鼓勵學生用英語把自己的煩惱寫下來，在保密的情況下，對他們進行有針對性的心理輔導。把心里的苦悶以文字述說，本身就是一種排遣壓力的方式，也有助于老師了解學生的心理動態。日復一日，日記就像是給他們建立了心理檔案，以便我們更好地追蹤學生心理問題，對出現的問題及時干預輔導。

四、將英語信息化課堂和心理教育結合起來

1.利用多媒體普及心理學基礎知識，加強學生對心理學的認識

很多學生對心理健康教育的認識相當淺薄，對心理健康教育的具體內容，其目的、意義都認識模糊，所以心理健康教育的第一步便是幫助學生認識心理健康的重要性。心理學知識晦澀難懂，比較枯燥，如果利用傳統課堂教學學生的吸收效果肯定不好，所以英語老師可以選擇制作多媒體課件，不僅色彩明亮，視覺效果好，更重要的是多媒體課件的容量大，承載的信息多，而且可以附加一些書本上沒有的英文知識，不僅幫助學生開拓了視野，學習了英語，還能了解心理健康知識。比如BBC關于depression 和sleepless的紀錄片，就可以幫助學生了解抑郁癥和怎樣應對失眠等問題。

2.利用網絡，帶來感官的情感沖擊和共鳴

信息化時代，網絡是學生獲取和存儲知識的手段，在天天模擬，周周訓練的枯燥機械的高中生活中，多媒體的感官刺激給學生帶來愉悅的享受，強烈的情感沖擊和深遠影響。教師可以節選有心理健康教育意義的資源與學生分享。特朗普競選總統時，其女兒伊萬卡的演講，讓大家看到了一種開掛的人生。全英文的演講詞，學生能從視頻中觀眾的歡呼中感受到含著金鑰匙長大的人，都在不斷努力。激發學生學習斗志，建立正確價值觀要從點點滴滴做起，心靈雞湯的灌注要有法有理，利用信息時代的新科技，讓英語課堂充滿正能量。

五、課后談心交流

對于老師來說，與學生談心交流是一種增進了解和溝通情感的最佳方法。同時，也是師生間查詢問題的有效途徑。教育是奉獻。除了關注學生英語成績變化的原因以外，課后英語教師應該犧牲自己的些許時間去傾聽學生的心聲。皮格馬利翁的“期待效應”告訴我們，對學生要尊重，平等對待，以朋友的角度耐心幫助他們排解壓力和困擾，同時對學生適當的鼓勵和期待，有助于學生自信心的建立。

六、節日感恩教育

感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。個人認為，學校的感恩教育非常重要，它是健康心理不可缺少的一部分。每逢佳節倍思“恩”。每當Thanksgiving day，Father's day，Mother's day，Teachers' day到來時，就是英語老師感恩教育的好時機。作為英語教師，培養學生英語思維，欣賞體驗國外文化氛圍的同時，就想到它的教育意義，抓住時機，進行心理健康教育。感恩是對一個人是否具備善良品質的基本參考特征之一，學會感恩，才會有一個積極的人生觀，才會有一種健康的心態。

《普通高中英語課程標準（2017版）》明確指出，“高中英語課程具有重要的育人功能，應以德育為魂、能力為重、基礎為先、創新為上，注重在發展學生英語綜合能力的過程中，幫助他們學習、理解和鑒賞中外優秀文化，培育中國情懷，堅定文化自信，拓展國際視野，逐步提升跨文化溝通能力、思辨能力、學習能力和創新能力，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀”。個人認為教育不僅是使學生能成功、成才，更主要是使他們成人，能健康正常地發展，能適應社會。英語課堂，應打開學生眼界，樹立彭媽媽那樣的中國夢，伊萬卡那樣的拼搏精神，端正對待成敗的態度，正確巧妙地處理人際交往關系。教育是一門藝術，教學會巧妙地將英語教學與心理健康教育有效結合，我們任重而道遠。

參考文獻：

[1]董桂華，王崇寶.心理健康教育課中多媒體課件的運用——兼談敘事心理治療理論的借鑒[J].中小學心理健康教育，2009（16）.

[2]中華人民共和國教育部.普通高中英語課程標準（2017版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

作者簡介：段曉娜（1985—），女，安徽太和人，本科，研究方向：英語教育。