體育鍛煉與大學生學業(yè)成就的關系：自尊的中介效應

周 贊

(紹興文理學院 體育學院,浙江 紹興 312000)

0 前 言

由于體育鍛煉與學業(yè)成就關系的復雜性，它們之間受到諸多因素的影響。目前，關于兩者的中介研究有：注意力、認知力、自我效能、自我價值和自尊等[1-3]。同時，Tomporowski[4]和Cornejoa I E[5]認為運動種類、運動強度、性別、年齡、家庭社會經濟地位、文化還可以作為調節(jié)變量影響兩者的關系。

被試和研究方法的不同，兩者研究的結果出現(xiàn)了不一致的結論。Jacobs J P等[6]對美國大學生通過實驗研究得出結論：通過建立運動量和學業(yè)成績目標可以提升學生學業(yè)成就。但是，另一些研究得出相反的結論，經常參加體育鍛煉的運動員學業(yè)成績不如普通學生。例如，Maloney M T[7]通過對美國大學生的調查，得出體育鍛煉與學業(yè)成績存在負相關關系。相同結論的研究，Amos C[8]通過對中學生與大學生的比較研究，最終得出大學生非運動員學業(yè)成就比運動員成績優(yōu)異，中學生與其相反。這些研究表明，以大學生為研究對象，在不同的條件下，體育鍛煉與學業(yè)成就表現(xiàn)出不同的關系。

近期研究，從神經科學和元分析的方法證實了體育鍛煉與學業(yè)成就的關系。如溫煦[1]從認知神經科學的理論和研究方法論證體育鍛煉和學業(yè)成就的關系，雖然只是通過文獻綜述方式推斷結果，缺乏實證研究，但為兩者的研究開啟了新的視角。研究結果顯示：適量的體育鍛煉有助于改善青少年認知能力，提高學業(yè)成績。Busch V[9]收集1992年以來的相關文獻，研究認為體育鍛煉對能夠提升認知力、自尊、自信進而提升學業(yè)成就。因此，體育鍛煉與學業(yè)成就的關系研究，可以考慮不同的視角和方法。

在體育鍛煉中，自尊是影響的重要變量之一。黃志劍[10]研究認為體育鍛煉對身體自尊和相關心理內容有影響。Marsh H[11]研究認為學業(yè)自尊與學業(yè)成就存在關系。由此可見，自尊與學業(yè)成就關系非常的密切，自尊可能在體育鍛煉對學業(yè)成就的影響中起著一定作用。

研究理論的發(fā)展和先進科學技術的進步，體育鍛煉與學業(yè)成就的相關研究取得了巨大的突破，引起了學術界的廣泛關注。然而，研究多集中于理論的猜想和假設，缺少實證性研究；研究較為單一，缺少多因素的中介效應研究；國內的研究被試多以中小學為主。基于對上述的分析，本研究以普通大學生為研究被試，驗證2個假設：1.體育鍛煉與學業(yè)成就存在正相關。2.自尊在體育鍛煉與學業(yè)成就之間存在中介效應。本研究的目的是通過構建中介模型，采用Bootstrap的統(tǒng)計方法，探究體育鍛煉、學業(yè)成就和自尊的關系，為高校體育、專業(yè)學科學習和人的發(fā)展建立辯證關系。

1 假設模型的提出

本研究以“體育鍛煉影響青少年學業(yè)表現(xiàn)理論”為依據(jù)[12]。根據(jù)該理論，體育鍛煉可以直接影響學業(yè)成就，也可以通過心理社會因素(自尊、自我價值、自我效能)、體質因素(心肺功能、力量、柔韌性)、健康因素(肥胖程度、睡眠程度、疲勞程度)等中介變量施以影響。同時，性別、年齡、家庭社會經濟地位、文化等因素還可以作為調節(jié)變量影響兩者的關系。

為研究高校大學生自尊在體育鍛煉和學業(yè)成就之間的中介關系，本文構建了單因子中介模型(圖1)。中介變量(M)是自變量(X)對因變量(Y)產生影響的中介，也就是說，自變量通過中介變量對因變量產生作用。其中c是X對Y的總效應，a、b是中介變量M的中介效應(Mediating effect)，c′是直接效應。當只有一個中介變量時，效應之間的關系為：c=c′+ab。中介效應的大小用c-c′=ab來衡量。假設Y與X的相關顯著，即意味著回歸系數(shù)c顯著(即 H0：c=0 的假設被拒絕)，在這個前提下考慮中介變量M。最后采用信賴區(qū)間法(Bootstrap Distribution of Effects)檢驗中介效應。

圖1 單因子中介模型示意圖

2 研究方法

2.1研究對象

本研究從浙江省某高校隨機抽取1 800名大學生進行問卷調查，回收1 765份，剔除信息不全問卷，有效問卷1 732份，問卷有效率為98.1%。男生836人，女生896人，平均年齡為20.36±1.325歲。

2.2研究測量工具

研究采用大學生體育鍛煉、自尊和學業(yè)成就問卷。主要由問卷說明、基本信息、主體部分(體育鍛煉的測量、自尊的測量和學業(yè)成就的測量)組成，下面是主體部分的測試問卷及其信效度的檢測。

2.2.1 體育活動測量。體育鍛煉采用梁德清[13]的體育鍛煉等級量表(PARS-3)為模板進行修訂，增加了體育鍛煉興趣和動機的問題。從心理層面，體育活動指運用體育運動內容、手段和方法,以發(fā)展身體、增強體質、調節(jié)精神、豐富文化生活為目的的身體活動過程。包括體育活動量、興趣和動機。問卷對被試前6個月參加體育鍛煉的運動量進行評定，從強度、時間、頻率3個方面來考察，運動量=強度×時間×頻率。每個方面各分為5個等級，強度與頻率從1～5等級分別記1～5分，時間從1～5等級分別計0～4分，故運動量最高分為100分，最低分為0分。對興趣和動機兩題為：體育鍛煉感興趣的強度？體育鍛煉的動力強度？記分采用Likert的5點量表法，“1”是不強，“5”是很強。PARS-3量表的信效度已經過多次檢驗，符合心理量表的統(tǒng)計使用要求。

2.2.2 自尊的測量。研究以張林[14]編制的青少年外顯自尊測驗問卷為基準，對大學生進行自尊調查。自尊是指個體對構成其自我價值各方面的主觀的認知評價，傾向于認為外顯自尊是多維度的。由整體自尊、學業(yè)自尊、人際自尊、家庭自尊、身體自尊和品德自尊等6個維度組成，共有35個題目。根據(jù)調查對象的特點和所調查項目的特征，對問卷進行了修訂。量表的記分采用Likert的5點量，“1”是完全不符合，“5”是完全符合。

為確保研究的信效度，對問卷進行探索性因素分析和信度檢驗。在發(fā)放問卷前，先做了60個小樣本的測試，目的在于確認被試是否理解問題含義。在嘗試做因素分析進行效度檢驗時，發(fā)現(xiàn)有個別題目歸類不明確的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是被試在閱讀題目時，對題目了解不夠或者出現(xiàn)誤解。因此對題目進行剔除和修正(表1)。在信度檢驗中，家庭自尊維度T22和T23題需要進行反向計分。最后得出各維度的一致性信度。自尊信度克倫巴赫系數(shù)ɑ=0.921，各維度一致性信度詳見(表3)。符合問卷的信效度標準。

表1 自尊探索性因素分析效度檢驗一覽表(n=60)

2.2.3 學業(yè)成就的測量。學業(yè)成就的測量采用Lefcourt H M多維度-多歸因因果量表[15](MMCS)的學業(yè)成就部分為測量工具。學業(yè)成就是指學業(yè)上的愿望與現(xiàn)實達到平衡時產生的一種心理感受。需要達到成就感，要有能力、自身努力、情境和運氣等成分。問卷分4個維度，共計24題采用Likert的5點量表，“1”是完全不符合，“5”是完全符合。為確保研究的信效度，對問卷進行探索性因素分析和信度檢驗(表2)和(表3)。

表2 學業(yè)成就探索性因素分析效度檢驗一覽表(n=60)

2.2.4 問卷的信度檢驗 。研究采用內部一致性信度檢驗，因素劃分以探索性因素分析的結果為準。以克倫巴赫系數(shù)ɑ為信度指標，數(shù)值越高，表示信度越高。通常系數(shù)大于0.6就可以表明數(shù)據(jù)的可靠性。自尊和學業(yè)成就內部信度指標詳見表3。

表3 問卷一致性信度分析一覽表(n=1 732)

2.3數(shù)據(jù)分析方法

本研究采用相關分析和SEM等統(tǒng)計方法，利用SPSS17.0軟件和AMOS 軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

3 研究結果

3.1體育鍛煉、自尊和學業(yè)成就的相關關系

為了觀察體育鍛煉、自尊和學業(yè)成就之間的關系，將體育鍛煉(體育活動、運動興趣、運動動力)、自尊(整體自尊、學業(yè)自尊、人際自尊、身體自尊、品德自尊和家庭自尊)和學業(yè)成就(能力、努力、情境、運氣)三個潛變量的各因子作為變量，進行相關性分析，結果詳見表4。

表4 體育鍛煉、自尊和學業(yè)成就各因子間的相關性一覽表(n=1 732)

注:*P<0.05,**P<0.01

3.2體育鍛煉與學業(yè)成就的相關性

為了驗證假設1的表述，體育鍛煉與學業(yè)成就關系存在正相關。我們構建了AMOS中介模型，通過計算，獲得表5，根據(jù)假設與數(shù)據(jù)結果可知，體育鍛煉與學業(yè)成就關系的c值=0.456，P<0.001。說明體育鍛煉和學業(yè)成就存在相關。

表5 體育鍛煉、自尊和學業(yè)成就的相關分析一覽表

注:***P<0.001；表6同

3.3體育鍛煉與學業(yè)成就的方程模型

根據(jù)假設的中介模型，構建了自尊與體育鍛煉和學業(yè)成就的中介模型。 如圖2所示，體育鍛煉、自尊和學業(yè)成就都是作為模型的潛變量，由各潛變量的因子計算獲得。建立AMOS方程模型后，驗證了方程擬合情況以及計算了潛變量之間的關系。方程模型GFI、AGFI、IFI、TFI、CFI擬合指數(shù)均大于0.9，模型擬合較好，三者之間存在相關。

圖2 體育鍛煉與學業(yè)成就關系的中介模型路徑系數(shù)圖

3.4體育鍛煉與學業(yè)成就的中介效應檢驗

為了驗證假設2的表述，假設體育鍛煉與學業(yè)成就關系可通過自尊為中介變量來間接實現(xiàn)，研究采用信賴區(qū)間法(Bootstrap Distribution of Effects)檢驗中介效應，結果表明，體育鍛煉與學業(yè)成就之間自尊的中介效應存在，結果見表5。信賴區(qū)間法檢驗需要滿足：①a*b的CI不包含0，間接效應成立。②Indirect effect/SEin≥1.96，那么間接效應成立。如表7中所示：間接效應a*b=2.1的95%置信區(qū)間(LLCI=.027,ULCI=.128),不包含0，p=0.000<0.05，說明中介效應存在。同樣②方法檢驗：Z值即為Indirect effect/SEin=2.1>1.96.說明中介效應存在。自尊在體育鍛煉與學業(yè)成就的關系中，起到了中介的作用。

表6 標準化中介變量數(shù)據(jù)一覽表

4 討 論

本文基于文獻和實證數(shù)據(jù)，針對體育鍛煉如何影響學業(yè)成就這一問題，通過構建自尊這個變量的中介模型，驗證大學生自尊在體育鍛煉和學業(yè)成就關系中是否存在顯著的中介效應。結果驗證了假設2的存在，自尊在體育鍛煉和學業(yè)成就關系中存在中介效應。

研究結論與社會普遍的觀念相反，合理的體育鍛煉有助于顯著提高大學生學業(yè)成就。在統(tǒng)計學意義上，體育鍛煉和學業(yè)成就存在非常顯著的相關(P<0.001)。這與Howie E K等表[16]質性研究的觀點是一致的，他整理了2008-2012年間，關于體育鍛煉與學業(yè)成就的相關研究，認為：體育鍛煉對學業(yè)成就有顯著影響，但也不能忽視體育鍛煉帶來的負面影響。負面原因可能有：①體育鍛煉本身因素，如運動時間過長影響學業(yè)學習，運動量過小或過大，對學業(yè)成就的影響甚少或沒有等；②學生對體育鍛煉的興趣也是影響的因素之一。長期以來，社會、家庭、學校對體育存在偏見，社會上普遍認為體育鍛煉是浪費時間；家長望子成龍，希望孩子能夠考上名校，課外會安排很多的培訓班、興趣班；學校會考慮提高學生升學率和學生體育活動安全問題，很多體育課被主課占用，即使有體育課，教學效果也大打折扣。同時，大學生群體承載了社會、家庭、學校很高的期望，自我成才的欲望非常的強烈，但心理發(fā)展尚未成熟，適應能力較差[17]。導致大學生缺乏對體育鍛煉的認知，缺乏對體育鍛煉的熱情和興趣，使得鍛煉的效果并不理想。該研究認為，通過合理的體育鍛煉，能夠改善學生的智力水平，主要表現(xiàn)就是學業(yè)成就的提高。

體育鍛煉、學業(yè)成就和自尊之間存在兩兩相關。表5結果顯示，三者之間的P<0.001，從統(tǒng)計學意義上存在非常顯著相關。這與Graham Z[18]和Harmon L[19]的研究一致的，他們分別以兒童為被試通過調查法和十周的跟蹤實驗法，揭示了三者之間的兩兩關系。Harmon L認為：久坐對身體健康和認知都有負面影響，久坐的孩子比身體活躍的同齡人學習成績低，身體鍛煉活躍的孩子自尊高，焦慮較低，直接地、積極地影響學業(yè)成就。也就是說，與體育鍛煉活躍的孩子相比，沒有或較少鍛煉的孩子身體健康和學業(yè)成就較低。本研究以大學生為被試，合理的體育鍛煉能夠直接影響學業(yè)成就，同時也可以通過提升自尊的水平，作用于學業(yè)成就。

自尊在體育鍛煉和學業(yè)成就關系的過程中起到中介作用，中介效應顯著。這表明體育鍛煉可以通過自尊對學業(yè)成就起到促進作用。體育鍛煉與自尊成正相關性r=0.33，體育鍛煉能夠有效提高大學生的自尊水平，鍛煉水平越高，自尊水平越高，學生對自我越認可，自我評價越肯定，提高了內部動機，它的存在有助于學習和交流，增加學習的創(chuàng)造力，使自己為了達到目標而更加努力地學習、成長和發(fā)展[20,21]。學業(yè)成就是學業(yè)上的期望與現(xiàn)實達到平衡時產生的一種心理感受。要達到成就感，需要更多的能力和自身努力，減少情境和運氣等成分。體育鍛煉提高學生自尊水平，也提高了學生的能力水平和努力程度，對自身的期望也不斷的提高。

此外，體育鍛煉通過自尊的中介作用對學業(yè)成就的評價具有一定的促進作用。Lazear D提出評價學生學業(yè)成就應采用最大表現(xiàn)評價，決定個人“能做”的最佳表現(xiàn)，即個人全力以赴時，能做到的最佳表現(xiàn)。而以往研究多以主干課程作為學業(yè)成就依據(jù)，研究采集的數(shù)據(jù)缺乏被試的本體感受。本研究采用最大表現(xiàn)評價的方法測量學業(yè)成就，好處是評價的動態(tài)性。然而，體育鍛煉的好處是通過鍛煉提高學生自尊水平，提高學生對自己學業(yè)的評價[22,23]。評價越高，期望越高，所需要付出的能力和努力越大，達到的學業(yè)成就的感受越強。通過體育鍛煉提高認知水平[24]，提升學業(yè)成就，這樣的研究設計更符合科學規(guī)律。

5 結 論

本研究的假設1和假設2都成立。合理的體育鍛煉與學業(yè)成就存在正相關，適當運動量的鍛煉和保持對鍛煉的興趣能夠提升學生對學業(yè)的期望值，激發(fā)學習能力和提高自身努力，最終達到學習上的成就感。體育鍛煉可以通過自尊對學業(yè)成就有促進作用，自尊在兩者之間起到中介效應。

除了體育鍛煉能夠直接作用于學業(yè)成就以外，研究預示了另一種可能，體育鍛煉可以用不同的研究方法和路徑作用于學業(yè)成就。如溫煦[1]通過文獻整理，從認知神經科學研究認知能力影響學業(yè)成就。Howard T認為體育鍛煉可以提升學生注意力，進而提升學生短期內的學業(yè)成就。Busch V等研究認為，體育鍛煉可以提升學生自尊和自信進而提升學生的學業(yè)成就。基于以上分析，我們認為，體育鍛煉對學業(yè)成就的影響，應該借助中介變量，構建多維方程模型，提高體育鍛煉和學業(yè)成就研究的深度和廣度。

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