運用繪畫治療技術(shù)開展小學(xué)團體心理輔導(dǎo)

陳群

摘要：繪畫作為兒童喜愛的一種表達方式，可以表達兒童內(nèi)在的思想和情感，是輔導(dǎo)者了解兒童心理的有效工具。本文結(jié)合近年來筆者自身將繪畫治療應(yīng)用到小學(xué)心理教育教學(xué)實踐中的經(jīng)驗，討論在如何運用繪畫治療技術(shù)開展小學(xué)團體心理輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：繪畫治療；小學(xué)；團體心理輔導(dǎo)

一、問題的提出和研究意義

小學(xué)階段是兒童成長過程中尤為重要的一個時期，是兒童形成良好品質(zhì)和個性的關(guān)鍵時期。在小學(xué)階段向?qū)W生開展心理健康教育，加強小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)，是提高小學(xué)生心理健康水平、促進其身心健康和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是現(xiàn)代教育的必然要求，是素質(zhì)教育的重要組成部分。

但是，由于小學(xué)階段特別是低年級的兒童，語言表達能力有限，有時無法用語言準(zhǔn)確的表達出本人的心理狀態(tài)和想法，而繪畫作為兒童喜愛的一種表達方式，它既可以展現(xiàn)兒童眼睛所看到的世界，也可以表達兒童內(nèi)在的思想和情感，是輔導(dǎo)者了解兒童心理的有效工具。

基于此，本人結(jié)合我校心理學(xué)科“十三五”教育科研課題“繪畫治療在心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用”，嘗試將繪畫治療融入到小學(xué)心理健康教育教學(xué)中，在團體心理輔導(dǎo)中運用繪畫的活動方式，幫助學(xué)生打開心扉，表達自我，提高心理健康水平，促進全面發(fā)展。

二、相關(guān)理論支持

（一）繪畫分析的理論基礎(chǔ)

1、繪畫治療的定義

美國藝術(shù)心理治療資格認證委員會（AATA，2007）對繪畫治療進行了定義：繪畫治療運用藝術(shù)媒介、形象、藝術(shù)創(chuàng)造過程和患者對創(chuàng)造的藝術(shù)作品的反應(yīng)去呈現(xiàn)出個體的發(fā)展、能力、人格、興趣、關(guān)注點和沖突。

英國藝術(shù)心理治療協(xié)會（BAAT，2007）對繪畫治療的定義：繪畫治療是心理治療的一種，它以藝術(shù)媒介作為主要的交流方式。

國內(nèi)對繪畫治療的定義是：繪畫治療是表達性藝術(shù)治療的方法之一。方法是讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)。可將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，而達到診斷與治療的效果。可以在有限的空間（紙張）呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，畫者可以客觀的觀看自己的作品。適合成人及兒童。

2、繪畫治療的原理

繪畫治療主要是以分析心理學(xué)中的心理投射理論為基礎(chǔ)。它是一種心理防御機制，作用是減輕焦慮的壓力及保衛(wèi)自我以維持內(nèi)在的人格結(jié)構(gòu)，投射被認為是無意識主動表現(xiàn)自身的活動，是一種類似自由意志物在意識中的反映。投射的產(chǎn)物不僅以藝術(shù)的形式存在，夢境、幻覺、妄想等也都可以理解為心理投射。藝術(shù)心理學(xué)認為繪畫天然就是表達自我的工具，是用非語言的象征性工具表達自我潛意識的內(nèi)容。繪畫可以作為心理投射的一種技術(shù)。而同樣是心理投射技術(shù)的羅夏墨跡測試、主題統(tǒng)覺測試已經(jīng)被證明是有效、科學(xué)的心理測驗及心理咨詢和治療的工具，因此繪畫也應(yīng)該具有此功能。

3、繪畫治療的優(yōu)點

人類是先創(chuàng)造圖畫再創(chuàng)造文字的，兒童也是先會畫圖再學(xué)文字的。用圖畫傳遞出的信息自然要比語言更豐富，一幅圖畫勝似千言萬語。讀圖是最簡單、最直接了解人的內(nèi)心世界的方法，可以讀出畫者的性格、情緒狀態(tài)、智力、人格特點、人際交往能力，圖畫是最有效的直達人內(nèi)心的工具之一，可以通過這個方法打開內(nèi)心。

畫者的任何一個涂鴉、畫幅的大小、用筆的輕重、空間配置、顏色、涂抹等都有著特定的代表意義，都在傳遞著他的個體信息，由此可見通過繪畫是可以了解一個人的內(nèi)心世界的。

（二）團體心理輔導(dǎo)的定義

團體心理輔導(dǎo)是在團體情境中提供幫助與指導(dǎo)的一種助人形式。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。

團體輔導(dǎo)具有教育、發(fā)展、預(yù)防、與治療四大功能。這四大功能相互聯(lián)系，相互滲透。在團體輔導(dǎo)過程中共同起作用。對小學(xué)生來說，團體輔導(dǎo)有助于幫助學(xué)生深化對自己的認識，改善人際關(guān)系，增強自信，提高適應(yīng)能力，增進心理健康。

三、繪畫在小學(xué)團體心理輔導(dǎo)中的詳細應(yīng)用

在團體心理輔導(dǎo)課程中，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，以及不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，在輔導(dǎo)過程中需要根據(jù)實際需求選取恰當(dāng)?shù)睦L畫內(nèi)容和活動，引導(dǎo)學(xué)生展開探索。

（一）利用繪畫的表達作用，開展一年級新生入學(xué)適應(yīng)輔導(dǎo)

人的思維分為形象思維和邏輯思維。人們常以形象的方式來留存記憶。因此，以形象的方式（繪畫）提取這些記憶比語言的方式更貼切和容易一些，對于語言未發(fā)展良好的兒童。把他們看到的想到的畫出來是他們表達自己最合適的方式。

基于此，在一年級新生入學(xué)輔導(dǎo)中，我選擇了繪畫這一輔導(dǎo)方式，將學(xué)生對校園生活的認知和感受外顯在畫面中，可以獲得豐富的信息；在繪畫中激發(fā)了學(xué)生對校園生活的關(guān)注、對自己在校園里生活種種感受的關(guān)注；同時分析學(xué)生入學(xué)不同時間的繪畫作品，可以幫助老師更加準(zhǔn)確的了解學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)情況，必要時給予個別輔導(dǎo)。

入學(xué)適應(yīng)性輔導(dǎo)分為兩次。開學(xué)一個月內(nèi)，為了解學(xué)生入學(xué)以來的基本感受，對學(xué)生進行了繪畫前測，讓他們畫一顆“心”表達上學(xué)以來的心情，這是一顆什么顏色的心呢？它是什么表情呢？在我的引導(dǎo)下，學(xué)生開始認真的涂畫。通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，入學(xué)一個月以內(nèi)有近1/4的學(xué)生存在這樣或那樣的適應(yīng)困難問題（圖1），比如作息時間的改變，校規(guī)校紀(jì)的約束，新環(huán)境沒有朋友等。針對發(fā)現(xiàn)的這些問題，我設(shè)計了輔導(dǎo)教案，幫助學(xué)生熟悉校園環(huán)境，激發(fā)對校園生活的熱愛。

第二次輔導(dǎo)選在入學(xué)兩個月以后，此時學(xué)生對校園環(huán)境已逐漸熟悉，對學(xué)校的作息時間和班級常規(guī)已逐漸適應(yīng)，請學(xué)生畫一畫校園里自己喜歡的場所和喜歡做的事情，有助于強化學(xué)生對校園生活的積極體驗。經(jīng)過分享，發(fā)現(xiàn)超過90%的學(xué)生都能找到在校園中自己喜歡的場所，比如：喜歡在操場上奔跑游戲的同學(xué)，會將操場的跑道夸張展現(xiàn)出來（圖2）；在新集體里交到許多新朋友的同學(xué)，會在畫面中突出展現(xiàn)自己和同伴的形象（圖3）；由此可見，學(xué)生對校園生活的適應(yīng)性逐漸增強，輔導(dǎo)對于幫助學(xué)生認識校園，適應(yīng)校園生活起到了一定的促進作用。

（二）運用投射原理進行繪畫活動，提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)習(xí)樂趣

隨著學(xué)生年齡的增加，逐漸從具體形象思維向抽象邏輯思維發(fā)展，因此在輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者可以借助投射原理，將抽象的情感體驗轉(zhuǎn)化為具體形象，讓學(xué)生繪畫表達自己的感受。

西城區(qū)地方教材編委會編寫的《小學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)》二年級上冊，有一節(jié)心理輔導(dǎo)課主題是《學(xué)習(xí)的滋味》，內(nèi)容是關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的豐富情感體驗，感悟?qū)W習(xí)中各種滋味帶給自己成長的幫助，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)習(xí)樂趣。由于二年級學(xué)生正處在由具體形象思維向抽象邏輯思維發(fā)展的時期，為幫助學(xué)生覺察自己在學(xué)習(xí)中的種種體驗，我嘗試運用投射的原理，將抽象的“情感體驗”轉(zhuǎn)化為具體的“蔬果滋味”，運用繪畫的方式表達自己對學(xué)習(xí)的感受。

活動開始，我先從學(xué)生生活中熟悉的蔬果滋味入手，展開熱身游戲，讓學(xué)生根據(jù)屏幕上辣椒、檸檬、蘋果、苦瓜等圖片做出品嘗時的表情，讓前邊同學(xué)猜一猜。豐富的表情動作，呈現(xiàn)學(xué)生對不同滋味的應(yīng)對狀態(tài)。活動后分享，參與游戲的心情像哪種滋味？話鋒一轉(zhuǎn)，引發(fā)舌尖滋味與內(nèi)心感受的共鳴。

隨后，引導(dǎo)學(xué)生把游戲中品味到的感受遷移到對學(xué)習(xí)滋味的思考上，請學(xué)生把對學(xué)習(xí)的感受在“蔬果盤”上找到相應(yīng)的蔬果并填色，呈現(xiàn)他們學(xué)習(xí)時的情感狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生自我覺察能力。

在前邊輔導(dǎo)基礎(chǔ)上，我設(shè)計了情境體驗，請學(xué)生學(xué)習(xí)折紙?zhí)倚模⒄埶麄儼褜W(xué)習(xí)的心路歷程用蔬果的形象畫在作品上。經(jīng)過前邊輔導(dǎo)的鋪墊，學(xué)生已經(jīng)能夠自主將蔬果滋味和內(nèi)心感受進行聯(lián)結(jié)，他們借助繪畫表達學(xué)習(xí)折紙的感受。有的學(xué)生折紙順利，繪畫的形象大多都是草莓、蘋果等滋味甜蜜的蔬果；有的孩子跟慢了一步，繪畫作品中展現(xiàn)的就是由甜到酸、甚至到苦到辣的變化過程（圖4）；還有的孩子看不明白折紙視頻，無奈擺弄著手中的彩紙，繪畫作品中呈現(xiàn)的就是苦瓜、辣椒等苦辣辣的蔬果形象。學(xué)生學(xué)習(xí)中的情感體驗通過繪畫直觀的展現(xiàn)出來，隨后我引導(dǎo)學(xué)生去感受這些滋味為自己帶來的積極意義，學(xué)生發(fā)現(xiàn)無論學(xué)習(xí)中感受到的是酸、甜、苦、辣，它們都是學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)歷，遇到困難時要積極的想辦法解決，從中能夠收獲不一樣的學(xué)習(xí)樂趣。

（三）運用繪畫治療技術(shù)開展人際交往輔導(dǎo)，促進師生關(guān)系更加和諧

國外研究發(fā)現(xiàn)，繪畫治療技術(shù)有助于增強人的自我意識，改善情緒管理技巧和社會化技能，有助于改善人際關(guān)系。因此，我嘗試將繪畫這一輔導(dǎo)技術(shù)運用到學(xué)生的人際關(guān)系輔導(dǎo)中，通過請學(xué)生把與父母、老師交往時聽到的話語帶給自己的感受和情緒畫出來，覺察自己當(dāng)時的情緒，運用團體動力共同尋找話語中的積極力量。

在五年級《聽聽老師怎么說》這節(jié)輔導(dǎo)課中，我請學(xué)生分享你最不喜歡聽到老師對你說的一句話是什么，把這句話記錄下來，然后把聽到這句話時的心情比作一種形狀和顏色，依照自己的感受，畫一畫你的心情。運用心理投射的技術(shù)，將學(xué)生隱藏的內(nèi)心情緒外顯。學(xué)生將聽到的不喜歡的話的感受比作各種奇怪的形狀，有破碎的心型，有無數(shù)尖角的爆炸型，有扭曲的線型，還有各種雜亂無章的線條組成形狀……這些奇形怪狀，都充分表達了學(xué)生體驗到的憤怒、傷心、挫敗、失落的情緒。某個學(xué)生當(dāng)聽到老師對他說“你最近太浮躁了”之后，畫了一團緊緊纏繞在一起的亂麻，表達他因為一次考試不理想被老師批評，心里感覺很委屈的狀態(tài)（圖5）；還有一位同學(xué)分享了老師對他說的一句話是“（考卷）為什么不寫名字？撕了，重新抄一遍”，他畫了一個很大的三角形，涂滿了紅色，表示他非常憤怒，像個三角形戳著自己的心，他在分享中提到他從這句話中聽到了老師對自己的不滿。（圖6）

繪畫環(huán)節(jié)幫助學(xué)生充分表達自己的情感體驗，這一步是學(xué)生獲得認知、情感、行為改變的基礎(chǔ)。隨后，我運用團體動力，結(jié)合薩提亞角色扮演技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生探索老師話語中隱含的積極力量，通過學(xué)生自己的體驗探索，挖掘出老師嚴(yán)厲話語背后，實際上還隱藏著關(guān)心、期望、認真等積極的力量。剛才那位非常憤怒的同學(xué)也在輔導(dǎo)結(jié)束時分享到：“當(dāng)時聽到老師這句話時我的心情如果是0分的話，現(xiàn)在我的心情是60分，我的心情舒服多了”。在這種積極體驗基礎(chǔ)上，全班同學(xué)一起總結(jié)，發(fā)現(xiàn)可以從多角度理解、耐心傾聽、嘗試溝通等方面拉近和老師之間的關(guān)系。

借助繪畫的形式，將隱藏在內(nèi)心的情緒外顯，呈現(xiàn)內(nèi)心對老師真實的感受，并將這部分感受表達出來。在同學(xué)的互相分享中引發(fā)共鳴，激發(fā)團體動力，在團體動力作用下，學(xué)生對話題的投入越來越深，思考更加主動，挖掘到的積極正向的能量也會更多。

四、繪畫治療在小學(xué)團體心理輔導(dǎo)中應(yīng)用的注意事項

（一）繪畫前要為學(xué)生創(chuàng)造安全寬松的輔導(dǎo)氛圍

繪畫治療技術(shù)是以心理投射理論為基礎(chǔ)的，通過畫畫的方式將個體的無意識表達出來，因此在輔導(dǎo)過程中，最重要的是要為學(xué)生創(chuàng)造一個安全寬松的氛圍，鼓勵學(xué)生大膽下筆，真實分享。可以通過適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)語、深呼吸冥想、輕松的音樂幫助學(xué)生放松下來，幫助他們進入潛意識狀態(tài)，這樣真實的心理感受才能通過繪畫表達出來。學(xué)生繪畫完成后，要給學(xué)生充分的時間去感受自己的畫。可以引導(dǎo)學(xué)生去體會：仔細觀察你的畫，這幅畫的形狀、顏色、內(nèi)容，看著這幅畫你想到了什么？這幅畫表達了你當(dāng)時怎樣的感受？或是此刻你有什么感受？充足的體驗和覺察，有助于學(xué)生將內(nèi)心真實的感受表達出來，有助于后續(xù)輔導(dǎo)的開展。

（二）從積極的角度去解讀學(xué)生的繪畫作品

學(xué)校心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者面對的大部分是積極向上、健康良好的學(xué)生，他們需要的是發(fā)展型輔導(dǎo)。因此，當(dāng)學(xué)生向我們展示他們的作品，表達感受和想法時，輔導(dǎo)者要給予學(xué)生積極的關(guān)注和鼓勵，不主觀評判作品好壞，不代替學(xué)生去解讀作品，要以“不知道”的立場去傾聽學(xué)生的分享，在合適的時機發(fā)問，引導(dǎo)繪畫者和全體學(xué)生探索的愿望，運用團體動力共同尋找解決問題的答案。而對個別存在心理困擾，如入學(xué)適應(yīng)困難、學(xué)習(xí)動力不足、與老師關(guān)系緊張的同學(xué)，輔導(dǎo)者要給予特別的關(guān)注，接納他們繪畫中的與眾不同，他們平時往往不會輕易將問題表達，課堂上借助繪畫可以給他們一個宣泄情緒的機會，并在團體動力的幫助下，使這些學(xué)生獲得更多積極的能量。必要時輔導(dǎo)者可以在課后進行個別輔導(dǎo)。

五、結(jié)語

通過繪畫治療，為學(xué)生提供了一個溫暖安全的環(huán)境，使其能夠置身其中享受繪畫創(chuàng)作的樂趣，達到探索自我、尋找自我、完善自我的心靈旅程。相信通過一幅幅生動的繪畫作品，能夠幫助每一位學(xué)生在人生路上克服種種難題和障礙，積極快樂地踏上成長路，充分發(fā)揮潛能，邁向豐盛人生。

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