淺談如何促進學生心理健康成長

劉思涵

摘要：良好健康的心理狀態(tài)是判斷一個人是否素質(zhì)發(fā)展全面的重要因素，而一個人的起步往往是在基礎(chǔ)教育階段，所以小學時期是學生健康的心理狀態(tài)培養(yǎng)的至為重要環(huán)節(jié)。教師需要精心設(shè)計，以課堂為主渠道，把心理健康教育納入學生的學校生活之中，家長、家庭需要重視，從多角度把握學生心理，使學生能夠健康成長，全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學；心理健康教育；問題；方法

一、小學心理健康教育

1、重要的心理健康教育

良好的心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分，培養(yǎng)和造就高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才，是以心理健康為前提條件的。現(xiàn)代神經(jīng)生理學家認為，只是那些心理健康的人才會把創(chuàng)造潛力付諸實現(xiàn)。小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，很容易在學習、生活、人際交往和自我意識等方面產(chǎn)生各種心理行為問題。在這種情形下，對小學生開展心理健康教育，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力，全面提高他們的心理素質(zhì)，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，已成為社會和時代發(fā)展的需要。

學生全面發(fā)展也需要心理健康作為強有力的基底，同時心理健康也是小學生德、智、體、美諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學生，很難形成良好的品德。我們的研究發(fā)現(xiàn)健康的心理可以促進學生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展，有助于提高學習效率，而意志薄弱、厭學、自卑、粗心、神經(jīng)衰弱等心理行為問題，則是影響學生學習的主要原因。另一方面，小學生的心理健康和身體健康的發(fā)展存在著交互作用，如果一個人長期處于不良的心理健康狀態(tài)，焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等，往往會產(chǎn)生各種身體疾病。心理健康還有助于勞動觀點與勞動習慣的培養(yǎng)，而有心理行為問題的學生往往會在勞動中采取逃避的態(tài)度。因此，小學生的心理健康教育是其全面發(fā)展的需要，是尤其需要得到家長、教師乃至社會重視的。

2、小學生心理健康教育現(xiàn)狀

現(xiàn)在小學階段的學生一方面身體和心智各個方面都不成熟，自我管理和調(diào)節(jié)意識薄弱；另一方面，當今社會下的小學生主體意識增強，心理呈現(xiàn)出一些“早熟”現(xiàn)象，心理發(fā)展不平衡，但是缺乏有效的心理健康教育；面臨日益復雜的社會環(huán)境，一些不健康的信息通過網(wǎng)絡(luò)、手機等途徑影 響著小學生的心理健康。因此，在這一階段對于小學生的心理健康教育工作必須加以重視，培養(yǎng)小學生健康的心理素質(zhì)，促進小學生的全面發(fā)展。

二、 如何讓更好的促進學生心理健康成長

1、學校方面

提高學生的人文素養(yǎng)、令學生身心愉悅、陶冶學生的情操，首先要有一個的良好的校園環(huán)境。

學校環(huán)境包括學校物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境， 他們都直接或間接地影響著學生的心理健康。物質(zhì)環(huán)境包括教室衛(wèi)生 、校園的自然環(huán)境、教學設(shè)施、衛(wèi)生設(shè)施等 ，是學校教育工作賴以進行的物質(zhì)基礎(chǔ)。蘇霍姆林斯基曾說過 ：“學校的物質(zhì)基礎(chǔ)影響小學生心理健康的因素———這首先是一個完備教育過程的必不可少的條件；其次，它又是對學生精神世界施加影響的手段 ，是培養(yǎng)他們觀點、信念和習慣的手段 。”良好的物質(zhì)環(huán)境不僅能使小學生的心情愉快而有安全感 ，還能激發(fā)學生愛校、建校的熱情， 愛護學校的公共設(shè)施，自覺形成良好的社會公德，并以自己的學校而自豪。在良好的學校心理環(huán)境中， 全校師生相互尊重、理解 、相互關(guān)心和愛護， 反對體罰、諷刺、打架和罵人， 這種和諧的積極環(huán)境必然會使處在其中的學生潛移默化的受到熏陶 ，對于學生的心理健康有最直接的促進作用。

班集體是小學生在學校中學習和生活的基本單位 ，同時也是小學生完成社會化過程的重要條件。班級中如果存在某些不利于學生心理健康發(fā)展的因素，將會對學生產(chǎn)生深刻而持久的消極影響。在小學生涯中，部分學生在班級中存在感較低， 長期受忽視或排斥， 容易形成嚴重的自卑心理、敵對情緒和逃避傾向 ，可能導致交往障礙及同學關(guān)系緊張等。在一些班級中存在不健康的小群體和嚴重的欺負行為，如果教師不能及時發(fā)現(xiàn)和解決 ，很可能使部分學生產(chǎn)生緊張、恐懼等不良情緒 ，導致進一步的混亂。而到最后 ，不論是欺負人的學生還是被欺負的學生，都會形成一些不良的性格特征 ，如蠻橫 、霸道 、怯懦 、虛偽等，這些都是會造成學生心理不健康發(fā)展的因素。

具體的課堂教學過程中，教師要倡導學生相互啟發(fā)，相互鼓勵，共同提高。人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學生穩(wěn)定情緒保持良好的心境，最好的方法除了教師和家長潛移默化的引導外，就是讓他們把自己的心事傾訴出來。要精心組織學習合作小組、生活互助小組，顯性引導學生課上的共同討論，隱性幫助學生找到朋友，在學習和生活上都能說出自己的想法和心聲，課下多和學生交流溝通，可以在班級設(shè)置“悄悄話”信箱等方法，幫助學生擺脫消極的心理體驗，最大程度使學生的心境保持活潑開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學生的心理動態(tài)，適時進行疏導、教育。

2、家庭方面

家庭是孩子成長的搖籃，更是培養(yǎng)孩子生活習慣、行為方式、品質(zhì)興趣的重要的環(huán)境。家庭氛圍即指家庭的環(huán)境氣氛和情調(diào)。研究表明兒童行為與家庭環(huán)境有密切關(guān)系 ，和諧的家庭氣氛是促進兒童行為發(fā)育的有利條件。研究證明：小學生行為問題的發(fā)生與其家庭環(huán)境的親密度顯著相關(guān)。良好的家庭氛圍 ，可使小學生活潑、開朗、誠實、謙遜、合群、求知欲及好奇心強；相反，不良的家庭氛圍則會使孩子膽怯、自私、嫉妒、孤獨、懶惰、行為放任、不講禮貌。

在父母教養(yǎng)方式與心理健康的關(guān)系上，國內(nèi)外許多研究都得出一致的結(jié)論， 認為父母不當?shù)慕甜B(yǎng)方式容易使子女形成難以適應(yīng)社會的不良人格特征，是促發(fā)子女產(chǎn)生神經(jīng)癥的危險因素之一。人是大自然中唯一懂得暗示的動物，孩子又最善于仿效，所以大人的一言一行都會直接或間接影響到孩子的心理，暗示的意義具有強大的干擾力。不良和錯誤的教育方式、生活方式，都會導致孩子形成不良的生活習慣、學習習慣。有些父母忙于工作，對孩子的興趣、愛好一概不知，對孩子的優(yōu)良表現(xiàn)從來不聞不問，但對待孩子的錯誤，卻非常在意，經(jīng)常采用暴力方式教育。在這種環(huán)境中成長起來的孩子，性格往往暴躁，對學習興趣不高，并經(jīng)常與周圍的人發(fā)生矛盾。

所以，學校要通過開辦家長會、建立家庭教育研究會等形式開展家庭教育指導，向家長宣傳教育學、心理學知識，要讓家長明白小學生的心理健康教育單方面依靠學校是遠遠不夠 的，家庭教育是一個全面、長效的過程，效力有時候超越了學校教育的范疇。只有家校合作，雙方共同努力下，孩子們才能擁有一個健康的心理狀態(tài)，活潑快樂的成長。

三、結(jié)語

良好的心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的重要組成部分。心理健康不僅是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是學校教育本身的內(nèi)涵。在小學階段，孩子的心理逐漸從幼稚走向成熟，不論是生理還是心里都處在特殊的過渡時期，不具備一定的情緒管理能力，心里敏感容易迷失、自我意識不成熟、叛逆心理強烈。所以在小學教育階段我們需要家校聯(lián)合，加強對學生的心理健康觀念教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，讓他們充分發(fā)揮各自的潛能。不只做到教書教學，更要做到育人育德，真正的讓學生擁有一個健康、充滿希望和朝氣的未來。

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