中職體育教學中影響終身體育的因素及對策

張海洋

[摘 要] 隨著我國體育方向的改變，中職體育教學也在不斷發展。中職院校體育是一門具有綜合性的課程，它對學生的身體健康以及生活態度培養都具有一定的影響，尤其是對終身體育教學的影響，通過簡要闡述終身體育教育的必要性以及中職體育教學中影響終身體育的因素，對現狀進行分析進而提出具有針對性的對策，以期對未來我國終身體育教學的發展提供參考依據。

[關 鍵 詞] 中職；體育教學；終身體育

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）06-0033-01

終身體育產生于20世紀60年代，與終身教育概念相似，主要包括以下兩個方面的內容：（1）指人從生命開始至生命結束進行身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內容；（2）以體育的體系化、整體化為目標，在終身體育思想的指導下，為人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過程。通俗來講就是人的一生都應當伴隨著體育鍛煉，不同的時期有不同的目標和要求、不同的內容與方法。鍛煉身體不可能“一氣呵成”，更不能一勞永逸，需要不斷地參與體育鍛煉，才能保持身體健康和活力。因此，研究如何更好地通過中職體育教學來形成終身體育的理念，具有十分重要的意義。

一、終身體育教育的必要性

（一）保持不同人生階段的健康水平

人的一生一般要經歷三個發展時期，即生長發育期、成熟期和衰退期。由于體育鍛煉具有增進健康、增強體質的作用，對人的各個不同時期的身體健康都具有積極影響。所以，體育鍛煉要根據各個不同時期人體發展的特點，提出相應的要求[1]。

（二）緩解快節奏生活壓力

終身體育是現代社會發展的需要。現代生產方式和生活方式的變化，對人們的健康狀況帶來了不利的影響。因此，人們為了改善自己的健康狀況，健康意識普遍增強，使體育鍛煉成為生活中不可缺少的一種活動。

二、中職體育教學中影響終身體育的因素

（一）中職院校領導和家長的重視程度

目前，我國部分中職院校的校領導將升學率或就業率放在首要位置，為了迎合社會需求而過分增加文化課負重，進而忽略體育教育，導致中職院校體育教學活動連基本的活動量都達不到，更不用提終身體育教育理念的灌輸。

（二）中職院校教師的專業素養和教學水平

教師永遠是教學活動的引導者。當前，我國部分中職院校教師不能充分結合實際情況進行教學方式的改革，一味注重專業隊的管理和訓練，而忽略了自身的專業技能提升和教學水平提升，甚至部分教師缺乏責任感與師德，嚴重阻礙著體育教學的進行。

（三）學生自身因素

中職院校階段的學生處于心理和生理發育成熟期，自我意識和自我調控能力都在初步形成，由于他們的個體差異較大，對體育運動的需求程度也不盡相同，比如男生偏向于運動量大的球類運動，而女生則喜歡跳繩等靈活的小型運動，且這個階段的學生極易對自己不感興趣的體育項目產生叛逆心理[2]。除此之外，學生參加體育活動表現得非常情緒化。

（四）場地、設施等硬件條件因素

國家重視體育的發展，加大了對中職院校教育的財政支出，可是這筆資金只有很少一部分被用于體育教育經費，導致很多院校體育場和設備等硬件措施老舊，并且一定程度上具有危險性。盡管部分中職院校更新了相關設備，但存在將體育館閑置的現象，僅在進行各項大規模活動時才開放，導致無法有效開展終身體育教學。

三、加強中職院校終身體育教育的對策

（一）構建終身體育教育的教學體系

近年來，中職院校多把體育教學目標放在傳授體育技巧和提升運動能力上，而沒有從根本上讓學生進行協調發展。面對這種情況，就要構建終身體育教學的教學體系，摒棄傳統的分數化模式，從整體出發，以提高學生對終身體育的認識和激發學生體育運動熱情與習慣為主要發展目標，強化學生終身體育思想[3]。除此之外，還應注意根據學生個體發展特點，進行針對性指導，培養其終身體育意識。

（二）提高教師專業素養和教學水平

著力于提高中職院校體育教師的專業素養和教學水平，可通過定期培訓教育與不定期舉辦交流分享會等形式，要求教師在全面提升專業技能的同時，做到與時俱進，根據實際情況進行教學方式的不斷變革。此外，還要保持自身終身學習的良好習慣，不斷學習高新技術以適應多媒體教學改革大潮，加強對學生德育全面發展的重視程度。

（三）加大體育資源的投入力度

對中職院校終身體育教學來說，除了要具有完善的制度、教師隊伍等軟件設施之外，還要不斷加強硬件措施的投入，比如體育場、體育設備等，豐富的教學資源不僅有利于充分調動學生參與體育運動的積極性和主動性，還可以為學生進行體育活動提供安全的教學環境，促進終身體育教學的發展。

中職院校終身體育是一門具有綜合性的教學課程。在對現狀的分析下，體現了中職院校終身體育教學的多方面影響因素和現狀，需要多方面共同努力才能進行快速合理的改革。其中包括中職院校體制的改變、體育教師自身素養的不斷提高和學生自我意識的提高。只有當這三個因素共同努力變革，才能激發學生學習的主動性和積極性，才有希望將中職院校終身體育教學落到實處，最大化發揮終身體育的優勢，促進學生綜合素質的發展。

參考文獻：

[1]王棟.淺議中職體育教學中影響終身體育的因素及對策[J].科技資訊，2012（36）.

[2]王亦舫.中職體育教學中影響終身體育的因素及對策[J].南北橋，2017（13）.

[3]朝樂蒙.淺議中職體育教學中影響終身體育的因素及對策[J].科技風，2014（9）.