淺談新課程下高校體育教學與訓練

邱妍妍

摘 要：對于體育的教學和訓練是相互統一和聯系的，但其中也存在一定的區別，而區別就在于二者具體的目標任務和方式方法不同。對于教學來說，首要任務是引導學生了解并掌握必要的知識、技能、戰術等，而訓練的首要任務是在學生了解與掌握的基礎之上，提高他們的技能、技術和戰術水平。正是由于二者的任務不同，采用的方式方法也不同，但是又都是在教育過程中統一進行著的，所以二者不可以解散分開，只要做到各有側重就好。

關鍵詞：體育教學 體育訓練 方法

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（b）-0021-02

在教學過程中，主要以學習和掌握知識、技能、戰術為主，但是其中也包含著訓練的因素；訓練的過程中主要以提高技能、技術、戰術水平為主，但是其中也包含著教學的因素。不論是體育教學還是訓練，都應當貫穿一定程度的思想教育，體育老師應該注意在平常的教學和訓練教導中加強對學生社會主義和愛國主義思想的教育，并滲透到知識、技能、戰術教學以及身體訓練的各個方面。隨著我國體育教學觀念的不斷深入，在體育教學當中出現的各種問題我們都應當再認識、再關注，并找到科學合理的方法進行解決，使教學效率更高，教學效果更好。

1 在體育教學與訓練中出現的問題

1.1 觀念落后

近年來，隨著素質教育的不斷深入，體育教學模式正走在改革的道路上，然而并沒有走出普通學校的改革模式，也可以說是普通體育教學改革的復制版，再加上大部分的體育老師都是出自高校，接受的是高校的體育教學理念，故而同樣對職業體育教育的職業化目標缺少認知。所以，體育教學手段以及教學方法等并沒有得到徹底的改變，還不能滿足大部分體育教育的發展需求。

1.2 教學目標比較模糊

大學一個非常重要的教育平臺，應當注重德、智、體、美全面發展的人才培養，故而體育教學培養目標應當要與大學學校的培養目標相結合，從而體現出全面型的特征。可由于我國體育教學的發展較緩慢，所以多數的體育教學目標是通過參考其他學校而制定出來的，并沒有體現出大學教學的全面型的教學特色。

1.3 大部分體育教學內容不夠合理

這點是從教學內容的設置與教材的選擇兩方面來分析：第一，體育教學內容的主要包括足球、籃球、田徑、羽毛球、排球、乒乓球等，因為教學內容的單調，導致學生們的積極性普遍都不高，大部分目標也與學校培養目標不盡相同。當前大學體育教學內容的設置背離了人才培養的需要，內容陳舊、形式單調，極大地忽視了學生們的主體性，不利于對于創新型人才的培育。第二，大學體育教學的大部分體育教材都是通過參考普通學校的教材而得來，主要內容包括球類、田徑等，這些項目能夠極好地鍛煉學生們的體質，但對學生將來發展的意義并不大。因為這些運動對場地的需求較高，在學生們以后的工作中不容易接觸到。故而，學校要結合校內學生實際情況去編寫合理化、社會化的教材。

1.4 學校安排體育課程少

學校是一個控制學生課程的大主體，但是很多學校為了追求所謂的升學率，削減學生的體育課程時間，有的甚至直接刪掉體育課。這對于學生來說是一種損失，沒有了該有的鍛煉時間，而對于學校來說亦是有得有失，雖然保證了升學率，但是耽誤了學生成長的必要過程，很有可能培養出來的只是一些“弱不禁風”的“書呆子”。

2 體育教學與訓練高效方法

2.1 精心準備體育課堂教案

一節好的體育課的前提就是要有一本好的課堂教案，在教案的準備過程當中，老師們必須要充分考慮到全體學生的實際情況，結合學生的具體情況來制定學習任務和方案，還要將教學目的與教案充分結合，為學生們營造一種最合適的課堂氛圍，讓學生們能夠更加輕松地在體育課堂上學習到知識、鍛煉到身體。

2.2 培養學生的進取意識和競爭意識

體育課程內容和形式都是豐富多彩的，這也正好為培養學生的競爭意識和進取意識提供了良好的條件。比如，田徑、游戲、體操等項目，在集體的關注下完成個人的練習和整體的練習。體育運動中突出的特點就是競賽，運動者都是求勝心切，他們必須要不斷開發和發展新的運動方式和技術。就是這種行為和心理促使他們形成準備和愿意接受未來社會的各種新鮮事物的心理傾向。所以，學校需要開展舉辦各種形式的體育競賽，并引導學生全身心的投入到競賽當中，這樣有利于對學生競爭意識和進取意識的培養。

2.3 轉變體育教學理念

體育教學理念的正確與否，直接與教學改革的成敗相關聯。作為一名合格的體育老師，既要足夠的重視體育教學活動，也要認識到體育鍛煉對學生們身心健康發展所起到的重要作用。老師們可以采取有效的手段，促進學生更加積極地參與到體育學習中去。另外還要能夠從實際出發，對教學內容以及教學方法進行改革和創新，有效地激發學生們的積極性和創造性，讓學生們在學習中進行自主的探索，在探索之中進行學習，這樣一來就可以有效地提高教學效果。因此，老師們必須要真正做到轉變教學理念，突出學生們在學習當中的主體地位，從而達到教學改革成功的目的。

2.4 努力提高學生動作自動化程度和他們的機體能力

如果練習產生長期中斷的話，學生自動化的動作就會逐漸的消退。所以，在訓練當中，應當創造出各種各樣的條件對學生的細節問題進行細致的分析和改進，從而使學生的運動技術水平不斷提高，創造出優異的成績。

2.5 積極創新教學內容

一直以來，體育教學都會受到競技體育的影響，所以，教師在進行教學內容的選擇時，更多的是要去注重學生的技能及體能訓練，其中很大一部分的教學內容都是跑、跳等。這種常規的教學內容對學生們來說，早就已經沒有了新鮮感，這就使學生們很難再對這類學習內容產生興趣。所以，對教學的內容進行創新就顯得極為重要。老師們要依據學生們的實際情況，根據每個學生自身的特點，采用一些針對性的方法對學生們進行教學內容的創新。

2.6 加強師資力量的建設

體育教學要想得到更好的發展，就必須要有優秀的教師團隊。學校應當加大對師資力量的建設力度，要讓老師們不斷地去學習新的知識，緊跟時代的步伐，適當提高老師們的思想政治素養，加強教師們的事業心以及責任感。要讓每位老師都能去樹立正確新穎的教學觀念，積極解放思想，努力地去補習專業知識，為學生們帶去更好的教學。

參考文獻

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