大學(xué)生碎片化時間管理現(xiàn)狀及引導(dǎo)策略研究

丁喆 馬彥龍 譚金波

[摘 要] 基于大學(xué)生碎片化時間的調(diào)查問卷結(jié)果，從大學(xué)生碎片化時間的認(rèn)知與產(chǎn)生原因、碎片化時間管理觀念、管理意愿等方面來研究大學(xué)生碎片化時間管理現(xiàn)狀，提出提高大學(xué)生碎片化時間管理的引導(dǎo)策略，使大學(xué)生能夠利用碎片化時間不斷提高自我。

[關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)生；碎片化時間；時間管理

[中圖分類號] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）28-0042-01

一、引言

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，社交、游戲、娛樂等軟件的出現(xiàn)使人們的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)工作方式發(fā)生了變化，使得大量的、整塊的時間被碎片化。無論是在上課的路上，還是用餐、睡覺前后，學(xué)生習(xí)慣性地掏出手機(jī)刷微博、朋友圈等。針對這一現(xiàn)象，本文將從大學(xué)生對碎片化時間概念的認(rèn)知與原因分析、碎片化時間管理觀念、管理意愿等方面探討大學(xué)生碎片化時間的管理現(xiàn)狀，提出促進(jìn)大學(xué)生持續(xù)進(jìn)行碎片化時間管理的可行性策略。

二、大學(xué)生碎片化時間管理現(xiàn)狀調(diào)查的結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

（一）問卷結(jié)果統(tǒng)計(jì)

本研究向山東省大學(xué)生發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問卷350份，有效問卷344份。其中理工類學(xué)生87人，文史類學(xué)生90人，藝體類學(xué)生79人，其他占88人。

（二）大學(xué)生對碎片化時間的概念認(rèn)知與原因分析

大學(xué)生從未聽說過碎片時間的占比為9.6%，知道一點(diǎn)但說不清楚的占比為50.6%，知道、看過這方面介紹的占比為39.8%。另外，近60%的大學(xué)生都認(rèn)為碎片時間是5～15分鐘內(nèi)的時間，在這些碎片時間里，用來學(xué)習(xí)和閱讀的時間極少，主要是用來刷微博、頭條、短視頻等。

對大學(xué)生產(chǎn)生碎片化時間的原因調(diào)查結(jié)果表明，生活瑣事占27.3%，手機(jī)電話、短信占19.7%，社團(tuán)活動、會議占19.3%，個人缺乏時間管理占到22.3%，其他原因占11.4%。可見，很多人在完成任務(wù)時對時間沒有把控，少于或多余特定的時間完成都會造成時間的碎片化。

（三）大學(xué)生對碎片化時間管理觀念的分析

在是否有必要進(jìn)行時間管理的認(rèn)識上，84.9%的大學(xué)生認(rèn)為對碎片化時間管理很有必要，只有15.1%的大學(xué)生認(rèn)為沒有必要進(jìn)行碎片化時間的管理。對是否開展碎片化時間管理的問題上，34.9%的大學(xué)生一直有管理的習(xí)慣，51.5%的大學(xué)生偶爾管理，13.6%的大學(xué)生從未管理，反映出大學(xué)生能夠進(jìn)行碎片化時間管理的人較少。

（四）大學(xué)生對碎片化時間管理的意愿分析

在對大學(xué)生是否接受提供有效的碎片化時間管理的調(diào)查結(jié)果表明，41.7%的大學(xué)生表示會接受碎片化時間管理方法，58.3%的大學(xué)生認(rèn)為他們可能會接受，而方法的有效性和適合性是他們考慮的因素。在對提供的時間管理方法進(jìn)行選擇上，46.5%的大學(xué)生選擇設(shè)置要事第一，建立任務(wù)等級、優(yōu)先安排等級較高的任務(wù)；38.6%的大學(xué)生選擇番茄鐘法，選擇特定階段的碎片化時間去完成特定的任務(wù)；14.9%的大學(xué)生選擇利用手機(jī)去管理碎片時間，用手機(jī)來計(jì)劃和安排碎片化的時間。從這些結(jié)果來看，大學(xué)生選擇碎片化時間管理方式多種多樣，不同的人由于習(xí)慣、做事方式不同，需要選擇不同的管理方式。

三、提高大學(xué)生碎片化時間管理的可行性策略

（一）掌握科學(xué)的碎片化時間管理方式

碎片時間有隨機(jī)性、零散性、隨意性、個體性和差異性等特性[1]。合理安排碎片時間需要根據(jù)碎片時間的長短、碎片時間的利用目的以及碎片時間的產(chǎn)生情景做好預(yù)算，針對難以預(yù)算的碎片時間進(jìn)行彈性安排，計(jì)劃好碎片時間的安排以后，貫徹落實(shí)執(zhí)行力。做好碎片時間的預(yù)算要做到：首先，根據(jù)時長匹配不同的任務(wù)，為每個任務(wù)匹配不同的碎片時間；然后，將一些長期的適合分開做的任務(wù)不斷細(xì)化，細(xì)化到幾分鐘能完成這些任務(wù)里的某一項(xiàng)，將這些項(xiàng)與對應(yīng)的碎片時間進(jìn)行匹配，匹配時要注意碎片時間的產(chǎn)生情景與時長；再次，對預(yù)算的碎片時間和碎片任務(wù)之間要留有余地，讓碎片時間略長于完成任務(wù)所需的時間；最后，要將這些碎片時間的利用堅(jiān)決落實(shí)，大學(xué)生提高碎片時間的有效利用率要做到嚴(yán)格自律，并不斷完善自己的任務(wù)計(jì)劃安排。

（二）對自我的碎片化時間管理進(jìn)行反思總結(jié)

大學(xué)生在進(jìn)行碎片化時間管理的同時，要注意對自身管理方式的反思，對不適合自己的管理方式要及時更新，不斷優(yōu)化。碎片化時間的管理不僅是針對碎片時間自身進(jìn)行管理，同時我們要將整個時間進(jìn)行管理，讓特定的時間完成特定的任務(wù)，使整個時間得到充分利用。另外，我們盡量不要把整塊的時間給碎片化，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中擁有的大塊時間有其特定的學(xué)習(xí)深造任務(wù)，不可因?yàn)橐恍┩庠谝蛩囟S意將整塊時間碎片化。

四、總結(jié)

本文深入調(diào)查了大學(xué)生目前碎片化時間管理的現(xiàn)狀，結(jié)果表明目前大學(xué)生對碎片化時間不太在意，對碎片時間的應(yīng)用沒有得到重視。但是針對是否有意向進(jìn)行碎片化時間管理的調(diào)查結(jié)果表明，大多數(shù)人都希望能夠管理自己的碎片化時間。大學(xué)生對碎片化時間管理有很大的價值空間，進(jìn)行碎片化時間管理不僅能夠提升自我管理能力，還能夠利用這些碎片化的時間提升自我，為進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。總之，時間管理是個人化的，對學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)、職場發(fā)展乃至整個人生都有重要意義[2]。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉韻華.基于碎片時間的第二語言微學(xué)習(xí)特征分析[J].現(xiàn)代語文，2013（10）：81-83.

[2]黃巍.淺議碎片化時代對大學(xué)生時間管理的引導(dǎo)[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2016（3）：68.