高校輔導員加強大學生心理健康教育途徑淺析

劉學華 檀婭婭

[摘 要] 隨著經濟的迅猛發展，21世紀對人才有了重新定義，企業和用人單位需要專業技能和道德修養兼具的創新型人才。這就要求肩負為國家培養和輸送人才的高校，除了要注重提高大學生的專業素養之外，更要關注學生的心理狀況，把大學生心理健康教育納入日常教學中，力求為社會培養大批專業素養過硬、思想道德覺悟高的專業人才。高校輔導員和大學生的關系最為密切，是大學生健康成長的指導者和引路者，擔負著大學生心理健康教育的重任。闡述大學生健康教育過程中輔導員的作用，并探討輔導員加強大學生心理教育的途徑。

[關 鍵 詞] 高校輔導員；大學生；心理健康教育；途徑

[中圖分類號] G645 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）22-0225-01

當前，經濟全球化的步伐越來越快，世界各國的經濟、文化交融日益密切，社會思潮呈現多元化、多樣化。在這一復雜社會背景下，人的心理矛盾日益加劇，心理健康問題成為社會突出問題。大學生思想趨于成熟，思維活躍，面對著即將踏入社會的人生，會有茫然和期待感，容易迷失，容易引發心理問題。大學校園中，輔導員和學生接觸最多，和學生的關系最為密切，是學生政治上的引路人，生活上的好老師。所以，輔導員在大學生的品德教育中，發揮著重要作用，能有效促進學生的心理健康教育朝著科學的方向發展。

一、大學生的心理狀況

（一）新環境引起焦躁感

剛進大學校門，大學生要面臨的是適應新的環境。當代大學生多是“90后”，獨生子女居多。大學以前的生活，有父母的照顧和關心，學生的唯一任務就是學習。進入大學以后，遠離疼愛自己的父母，要學會自己生活和學習，面對完全陌生的環境和生活模式，很多適應能力差、生活能力低、個性不夠獨立的學生，會出現焦慮感，導致心理問題的出現。

（二）人際交往產生抑郁情緒

大學校園是一個群體生活的大搖籃，學生來自天南海北，大家有著不同的生活習慣和處事方式，集體生活的矛盾沖突會日益凸顯。性格開朗的學生，和周圍同學的相處顯得得心應手，但對一些性格內向的學生而言，他們不善于和別人打交道，難免會和同學產生沖突，抗拒和周圍人交往，嚴重者會出現抑郁的情況。

（三）戀愛引發郁悶感和痛苦感

大學校園的生活和學習相對比較自由，沒有過多的來自教師和父母的限制，時間比較多，很多學生開始談戀愛。但是大多數學生比較單純，剛開始戀愛并不懂得戀愛技巧，和對方相處時，很容易無意識地做出一些傷害對方的行為，戀愛中出現矛盾沖突，又不知道如何解決，便產生苦惱郁悶的情緒。另外，失戀會讓大學生痛苦，很多學生長久走不出這種情緒，會引發心理問題。

（四）擇業引發的恐慌感

大多數大學生在剛踏入大學校園時，意氣風發，自信心強，有優越感。但在面臨就業找工作時，心理落差很大。大學實行擴招，大學生人數劇增，給即將走入社會、選擇就業的學生帶來了巨大壓力。學生會發現，想象與現實的差距巨大，讓很多大學生一時難以接受。另外，社會競爭越來越激烈，大學生人數多，企業可挑選余地大，供過于求的情況，導致企業在招人時要求也越來越高。很多學生不能找到滿意的、合適的工作，就業壓力加劇，加大了學生的心理負擔，導致失望、頹廢的不良情緒出現，影響大學生的心理健康。

二、輔導員加強大學生心理健康教育的途徑

（一）提高輔導員健康教育專業化程度

大學校園中，輔導員和學生的交流最多，特別是輔導員越來越年輕化，成為學生生活中的“好朋友”，學生愿意和輔導員交流，吐露心聲，使得輔導員能夠掌握學生最新的心理狀況，進而對學生進行心理健康教育。但是，如何讓輔導員對學生的輔導快速見效？無疑需要輔導員進行心理學專業的培訓。很多輔導員不是心理學專業畢業，專業化程度不夠，導致輔導員對學生進行心理疏導成效不大。所以，輔導員要提升心理學專業修養，掌握心理疏導的技巧和方法，加強心理健康教育的實效性。

（二）為特殊學生建立心理檔案

大學生是一個特殊群體，處于人生的轉折點，往往心理波動大，容易導致心理問題出現，但很少有大學生發現心理問題時能自發地進行心理治療和疏導，他們認為會受到周圍同學異樣看待。輔導員要為這些特殊的學生建立完善的心理檔案，詳細記錄學生的心理狀況，進行有針對的談話，幫助學生疏導情緒，解決心理問題。除此之外，還要對學生進行跟蹤和觀察，以便掌握學生的最新思想動態，做出及時的預防和干預。

（三）舉辦心理健康教育活動

輔導員要讓心理健康教育日常化，可以不定期的開展形式多樣的心理健康教育，提高學生對心理健康的警覺性，普及心理健康知識，把學生可能出現的心理問題扼殺在萌芽狀態。

總而言之，大學生的心理健康狀況直接影響著大學生的學習和成長，對大學生人生的全面發展極為重要。輔導員作為大學生心理健康的指引者，應該切實加強對學生心理健康教育，通過自身的優勢，提高心理健康教育的實效性，為大學生的健康成長保駕護航。

參考文獻：

[1]王姣姣.高校輔導員加強大學生心理健康教育途徑淺析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2017，33（14）：146-147.

[2]陳彥芳.淺析高職院校輔導員開展學生心理健康教育的途徑[J].太原城市職業技術學院學報，2013（10）：52-53.