中職學生如何學好普通話

何容

【摘要】普通話是現代漢民族的共同語，是現代職業社會重要的交流工具，因此學好普通話對中職學生來說意義重大。然而從當前的情況來看，由于方音的影響，部分中職學生存在發音不標準、詞不達意，甚至難以開口說普通話的情況，這對學生以后的職業生涯會有較大影響。本文從多年的普通話教學實踐出發，歸納出一些比較可行的普通話學習方法，以供探討，共同提高。

【關鍵詞】中職學生；普通話；練習

【中圖分類號】G633 【文獻標識碼】A

普通話是現代漢民族的共同語，是現代職業社會的一個重要交流工具，對學生的職業生涯有著重要影響。因此，作為一個中職生，學好普通話是很有必要的。然而從目前來看，中職學生的普通話存在一些問題，比如農村和城市學生的普通話水平差距較大，部分地區的學生方音較重，發音不標準；某些學生由于性格內向，羞于開口說話，學習積極性不高，等等。針對以上問題，筆者通過長期的教學實踐，歸納出一些比較可行的普通話學習方法。

一、了解自己，糾正方音

由于方言的影響，各個地方的學生說普通話時或多或少會帶上地方口音，然而學生本人可能并沒有察覺到。因此，要練習好普通話，首先要在老師和同學的幫助下，糾正頑固的方音，掌握標準發音。練習時，可以先朗讀一段文章給教師聽，讓教師指出自己發音不標準的地方，教師示范正確的發音方法后，學生模仿教師的嘴形和舌位進行練習。最好自備一面小鏡子，對著小鏡子反復練習正確發音方法，直到掌握標準的發音為止。比如很多方言區的學生在發音時區分不出前后鼻音，他們往往會把這兩者搞顛倒。要弄清這兩者的區別，首先要知道舌頭的位置和發音的方法。發前鼻音時讓舌頭往前伸，嘴巴微張，氣流從口腔和鼻腔里同時出來，形成前鼻音，發音完后舌頭輕頂上齒背。發后鼻音時舌根往軟腭靠近，嘴巴張大，氣流在口腔和鼻腔里共鳴，形成后鼻音。又如平舌音和卷舌音，廣東地區的學生普遍難以弄清它們的區別。舌面音j、q、x發音時舌頭平放，不靠齒背，嘴巴微張，氣流從齒縫中穿過，形成舌面音；舌尖音z、c、s發音則是用舌尖頂住上齒背，氣流從牙齒和舌頭的縫隙中穿過，形成摩擦，絲絲有聲；卷舌音zh、ch、sh發音時，舌頭往上卷起，輕輕抵住硬腭，氣流從卷起的舌頭縫隙中穿過。

然而，某些學生即使掌握了正確的發音，也會在說話時反復犯同樣的錯誤。那是因為說話時人的大腦一時來不及反應，故而說話時舌頭不聽使喚。要解決這個問題就必須通過反復的字詞朗讀練習，最好是在文章中把容易讀錯的字詞劃出來，朗讀時特別留意這些字詞的讀音。久而久之，出錯的地方就少了。

二、多練聲，勤練氣

在糾正發音的同時，為了使自己的發音達到響亮圓潤優美，學生還要經?！熬毬暋焙汀熬殮狻?。一般人說話時是氣流在口腔共鳴，發出的聲音尖銳，不渾厚，說得久了，嗓子會很累，嚴重的還會得咽喉炎。而有些人說話時是用中氣發音，氣流在胸腔共鳴，發出來的聲音自然渾厚、優美動聽，就算說上一天，嗓子也不會累，比如演講家、歌唱家。要掌握這個技巧，就要經常“練聲”和“練氣”。

“練聲”，就是要充分利用共鳴腔，讓震動在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴、放大，使自己的聲音飽滿、圓潤、優美。以下就是練聲的幾個小技巧：體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，然后低低地哼唱，體會胸腔的震動；打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒，給口腔共鳴留出空間，然后發出一些元音，如“a”，感覺自己聲音的變化；提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，聲音則更清亮了；挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲，感覺聲音的變化。 以上方法只要天天練習，聲音就能變得圓潤飽滿。

要使聲音圓潤響亮，光練聲是不夠的，還要中氣充足，這就要經常“練氣”。練氣的最好方法就是練習“胸腹式呼吸”：吸氣時，胸腹逐漸漲大，容納盡可能多的氣，慢慢地把氣往小腹聚集；呼氣時，胸腹部緩慢回收，把氣輕輕呼出。反復練習這個動作，在說話時也要下意識地用上這種方式，慢慢地就能使自己的聲音變得渾厚圓潤，優美動聽。

三、多聽，多讀，多開口

多聽，指的是多聽標準的普通話發音。比如中央電視臺的《新聞聯播》，訪談節目，優秀的散文、詩詞等。這些語言材料是經過精挑細選的，是經得起時間考驗的，是語言的典范。尤其是散文，好的散文語言自然、樸實、優美，如行云流水，娓娓道來，如話家常，親切動人。學習這種語言，不但可以使我們的語言更加標準和優美，還可以增長見識，開闊我們的視野，陶冶我們的情操。

多讀，當然就是經常朗讀好的文章。比如優美的散文、詩詞、小說、雜文等等。一篇好的文章帶給我們的不單是知識的增廣、情感的熏陶，更是一種美的享受，是任何娛樂也提供不了的獨特感受。在朗讀時，先聽標準發音，反復幾遍后，就可以試著自己朗讀。在朗讀時，要理解文章主題，仔細品味作者的思想感情，尋找共鳴點，只有理解了文章的內涵，朗讀時才能做到以情帶聲，以聲傳情，聲情并茂。

多開口，指的是在日常生活中要敢于開口練習普通話，多與同學、老師用普通話交流，克服害羞心理，不怕別人恥笑自己。普通話并不難學，難的是對心理狀態的調整和改善。許多人在學習普通話時害怕自己因生硬別扭的發音出丑，這種心理障礙常常使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節自己的心理狀態，放下心理包袱，大膽地開口講。在教學中，教師應利用教學機會組織一些活動來鍛煉學生的語言表達能力。比如課前五分鐘演講，讓學生在課后準備好演講的內容，利用課前五分鐘時間，請一兩位同學到講臺上給大家演講，演講的內容可以是介紹自己、介紹朋友、發生過的一件事等等。又比如辯論賽，辯論雙方通過準備，組織好自己的語言，在辯論過程中，充分鍛煉自己的膽量及語言表達能力。

四、多積累語言材料

同樣是講普通話，為什么有的人講得生動有趣、詼諧幽默，讓人如沐春風，有的人卻期期艾艾，干干巴巴，空洞無物？俗話說：巧婦難為無米之炊。一個人想要說出一番合情合理的話，必須胸中有丘壑，腦中有材料。這就要在平時學習中多積累語言材料。在教學中，我通過一些方法來促使學生養成積累語言材料的習慣。

（一）多讀書，記筆記

閱讀是獲得知識的最好途徑，但很多人閱讀時沒養成記筆記的好習慣，因而讀過就忘，浪費了很多時間和精力。好記性不如爛筆頭，閱讀時把自己認為好的詞、句、片斷記錄下來，讀完后最好還能自己想一想，并把自己的所思所感記錄下來，在閑暇時間翻一翻，記憶就會深刻。這樣一來，說話時自然就會用上這些好的語句，出口成章。在平時閱讀中，可以多留意一些日常交際中使用的語言，比如一些外交故事、辯論故事等，學習故事中人的語言智慧。

（二）多觀察，善反思

教師應多引導學生觀察日常生活中不同類型人的說話風格，模仿其優點，多反思自己語言中存在的問題，通過博取各家所長來形成自己的語言風格。比如學生在上課時，總會特別喜歡某個老師上的課，原因多數是這個老師教學語言生動有趣，詼諧幽默，語言表現力好，學生聽后獲益匪淺。又如同學中有些人特別討人喜歡，可能是他的性格活潑，說話風趣，表達恰當，不傷人，不損人，給人留自尊。好的語言應該是發自內心的真誠的語言，而不是自以為是的幽默風趣卻損人自尊的言行，嘩眾取寵的語言雖能博得笑聲，卻是小人的行為。

（三）多看好的電視節目

比如焦點訪談、快樂大本營、中國達人、脫口秀等，這些電視節目的主持人是語言高手，對各種語言運用自如，手到擒來。學習他們的語言，可以彌補自己語言的不足，增強語言表現力。

五、結語

學習普通話是一個循序漸進、長期積累的過程，既要舍得下苦功，又要能夠長堅持，要克服畏難心理，有計劃有目標，一步一個腳印，一天進步一點點。如此才能日積月累，不斷進步，終有一天成為一個能言善辯的語言高手。

參考文獻

[1]《普通話水平測試指導》編寫組.普通話水平測試指導[M].廣州：暨南大學出版社，2008.

[2]人民教育出版社中學語文室.聽話與說話[M].北京：人民教育出版社，2013.

[3]侯清恒.青年演講技能訓練[M].北京：中國紡織出版社，2004.

（編輯：馬夢杰）