王安 李悅



編織袋是農村常見的物品,容易收集。體育課堂上,運用編織袋創編體育游戲,不但可以解決器材短缺的問題,還可以有效提高學生的學練興趣,成為增強學生身體素質、提高學生運動能力的“法寶”。
一、“搶種搶收”
游戲方法:把游戲者分成人數相等的2隊,分別成縱隊站在距終點20m的線后。裁判員發令后,排頭第1名持編織袋迅速跑出,沿途把編織袋中的“玉米”種在地上(圈內),繞過標志桶迅速跑回將編織袋交給第2名學生,第2名學生接過編織袋跑出,沿途把地上的“玉米”撿起放入編織袋中,繞過標志桶迅速跑回將編織袋交給第3名學生,依照同樣方法依次進行,先完成的隊獲勝(圖1)。
游戲規則:種“玉米”的學生必須把“玉米”放入圈中,否則成績無效;用時最少的隊為勝。
教學建議:適合小學低中年級選用;經常練習,有利于鍛煉學生的靈敏、協調素質和快速奔跑能力。
二、“搶救傷員”
游戲方法:5名學生一組,站在距終點20m的線后。聽到游戲開始的信號,其中4名學生各抬編織袋的一角,另1名學生作為“傷員”坐于編織袋上,雙手搭在隊友的肩上,先到終點的一組獲勝(圖2)。
游戲規則:到達終點時,救援者必須將傷員輕放在地上。
教學建議:適合小學中高年級選用;經常練習,有利于鍛煉學生的上肢力量、協調能力以及合作能力;游戲前將編織袋四角用廢布縫實,并檢查編織袋的牢固性。
三、“袋鼠跳跳跳”
游戲方法:把游戲者平分為2隊,分別站在距終點15m的端線后,學生雙腳踩進編織袋底部,手抓住袋口。發令后,每組第1名學生通過雙腳跳躍的方法前進,繞過標志桶跳回,將袋子交給第2名學生,并幫助其順利進入袋子,依次游戲,先完成的隊獲勝(圖3)。
游戲規則:參賽者必須跳躍前進;中途不允許跳出編織袋。
教學建議:適合小學低中年級選用;經常練習,有利于鍛煉學生的靈敏、協調素質和跳躍能力;游戲前提醒學生注意控制跳動的節奏與速度,以保障教學安全。
四、“虎口拔牙”
游戲方法:將編織袋兩端用廢布纏實。2人用雙手分別握住編織袋一端,并站在各自標志線后,聽到口令后,互相用力拉引,將對方拉過自己的標志線者獲勝(圖4)。
游戲規則:對拉時,雙方的手不允許離開編織袋,要握緊不能松開,以免摔倒跌傷。
教學建議:適合小學中高年級選用;經常練習,有利于發展學生的力量、靈敏和對抗能力。
五、“運送彈藥”
游戲方法:把游戲者分成人數相等的2隊,每隊2人一組,雙手持編織袋兩端,上面放2個排球或籃球,站在距終點20m的線后。教師發令后,每隊第1組學生持編織袋快速向前跑出,繞過標志桶后跑回,將編織袋傳給本隊同伴后回隊尾站好,如此往返運送接力,先完成的隊獲勝(圖5)。
游戲規則:接力時必須將編織袋放在下一組同伴的手中,若不慎掉球,迅速撿起放好。中途球掉落,必須將球撿回放好,從掉球處繼續游戲,不得將球向前拋擲或踢出。
教學建議:適合小學低中年級選用;經常練習,有利于鍛煉學生的快速奔跑及合作能力。
六、“抗洪救災”
游戲方法:把游戲者平分為2隊,每隊2人一組,站于距終點20m的起跑線后。聽到口令后,各隊排頭學生相互合作將裝有等量沙子或土的編織袋提起向前跑出,繞過標志桶后原路返回交給本隊下一組學生,依次進行,先完成的隊獲勝(圖6)。
游戲規則:中途可以換手,但是不允許將編織袋放在地上。
教學建議:適合小學中高年級選用;經常練習,有利于鍛煉學生的上肢力量和奔跑速度,培養學生的合作能力。
七、“翻山越嶺”
游戲方法:編織袋內裝滿農作物秸稈,按橫、豎、橫、豎……的順序置于20m的直道上。學生平均分為2隊,聽到哨音后,排頭學生迅速跑出,采用跨越方式跳過高低不同的編織袋,繞過標志桶后原路返回與第2名學生擊掌,依次進行,先完成的隊獲勝(圖7)。
游戲規則:不允許繞過編織袋只能跨越。
教學建議:適合小學中高年級選用;經常練習通過跨越不同高度、寬度的編織袋,有利于鍛煉學生的下肢力量和跳躍能力。
八、“車輪滾滾”
游戲方法:將多個編織袋相連成一條“長龍”。游戲者將“長龍”雙手舉起,在龍頭帶領下,集體口令進行隊列變換練習。先到達終點線的隊獲勝(圖8)。
游戲規則:雙腳不能離開編織袋。
教學建議:適合小學中高年級選用。經常練習,有利于鍛煉學生的協調能力和團結協作的能力。
九、“快樂青蛙”
游戲方法:將編織袋按左、右、右、左、左……放置于20m的賽道上。將學生平均分2隊,分別站于起跑線后,聽到哨響,排頭學生采用雙腳跳躍的方式依次跳到編織袋上,向前跳至終點繞過標志桶跑回起點,與第2名學生擊掌后回本隊隊尾,第2名學生繼續,依次進行,先完成的隊獲勝(圖9)。
游戲規則:雙腳不能跳出編織袋,否則后退至前一個編織袋重新跳。
教學建議:適合小學低中年級選用;經常練習,有利于鍛煉學生的彈跳能力和下肢力量;及時提示學生,編織袋擺放距離要適宜。
十、看誰投得多
游戲方法:用粗鐵絲做成支架將編織袋呈開口狀置于2m半徑的圓心內,學生手持6個用編織袋做成的“壘球”,聽哨音,逐一投球,以投入最多者獲勝。投入數量相同可進行加賽??梢詡€人比賽,也可組隊比賽(圖10)。
游戲規則:投擲時雙腳不能越過標志線或標志點。
教學建議:適合小學低中年級選用;經常練習,有利于發展學生投擲的準確性,提高方向感。
在利用編織袋進行游戲教學時,一定要注意正確運用、安全使用,因為編織袋是尼龍制品,制作器材前必須做好消毒工作,檢查是否結實,避免傷害事故的發生。另外,開展時,需結合各地的條件,因地制宜、群策群力,讓編織袋成為輔助體育教學有效的器材。