體育是促進學生心理健康與完善人格有效途徑的研究

蘇鵬

摘要：學習是學生的主要活動。心理健康的學生是能夠進行正常學習的，在學習中獲得智力與能力，并將習得的智力與能力用于進一步的學習中。由于在學習中能充分發揮智力與能力的作用，就會產生成就感；由于成就感不斷得到滿足，就會產生樂學感，如此形成了一個良性循環。小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。心理健康的學生從學習中獲得滿足感，并從中增強對自己的信心，充分相信自己具有學習的能力，以后會進一步地尋找機會發揮這種學習的能力，從學習中獲得滿足感。當然，這種成就感應是適應的，過強或過低都不好，因為急于求成和不想作為都是不好的。小學階段必須把保護小學生的生命和促進小學生的心理健康教育工作放在首位，樹立正確的心理健康教育觀，確保學生的心理健康發展。

關鍵詞： 心理健康 小學生 培養

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境

校園的教育教學精神環境指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

三、學習是學生的主要活動

1.讓學生在體育活動競爭中體驗集體和個人的作用

體育活動的競爭性特點，對于培養學生勇敢進取，激發個人動機，提高工作效率，樹立遠大志向，形成健全的個性有著非常積極的作用。因此，教師只要善于利用這條規律，就能有效地激起學生的競爭行為，培養學生的競爭意識。首先經常運用比較的方法，能使學生看到自己與其他同學之間的差距，這是激發競爭意識的第一步，只有看到差距，才會有補償差距的愿望；其次找出差距后，就可以引導學生去努力補償了，常用的方法如激將法，就很容易取得效果；再次要培養學生的創造性思維，因為一個具有創造性思維的人，就是一個具有競爭意識和競爭能力的人。例如在快速跑教學中，為了讓學生跑得更快，更加積極練習跑步，我說你們誰想做全班跑得最快的人，哪么你就要努力付出。結果很多學生都積極去練習快速跑，你追我趕。最后比賽更是誰也不服輸，個個都力爭上游。所以，我們要善于激發學生的求知欲望和求知興趣，鼓勵學生勤動腦、動手、動眼、動口，善于發現問題，提出問題，并嘗試用自己的思路去解決問題。當學生表現出其“新思想”，有了“新發明”后教師應及時予以表揚，并鼓勵學生堅持探索。

四、意識的培養

合作是指兩個或兩個以上的個體為了實現共同目標而自愿地結合在一起，通過相互之間的配合和協調而實現共同目標，最終個人利益也獲得滿足的一種社會交往活動。合作學習具有讓學生“在合作中競爭，在競爭中合作”；“在樂中求學，在學中取樂”的一種教學方法，它完全符合素質教育的觀點，使小學生一起很輕松的進入新的環境，擺脫了原來舊的“單打獨斗”的局面。所以使小學生的社會適應能力進一步增強。體育活動本身就是具有競爭的行為，是一個團體為了取得好的成績而與另外一個團體展開競爭，在競爭中每個小組的每個成員的力量都是取得好成績的前提，怎樣更好地把大家的力量集中起來，這就要求每個學生要具有相互之間的合作意識。

1.要樹立合作的榜樣

同伴是小學生觀察學習的榜樣，老師對有合作行為的小學生的積極評價和鼓勵，會激發其他小學生向他們學習的動機。同時，在合作游戲時，小學生經常通過觀察，模仿學習其他小學生的合作行為。因此，老師應有意識地引導合作意識、合作能力強的小學生與合作意識、合作能力弱的小學生一起游戲，是一種樹立榜樣的好方法。

五、結論

心理健康的學生是能夠進行正常學習的，在學習中獲得智力與能力，并將習得的智力與能力用于進一步的學習中。由于在學習中能充分發揮智力與能力的作用，就會產生成就感；由于成就感不斷得到滿足，就會產生樂學感，如此形成了一個良性循環。心理健康的學生從學習中獲得滿足感，并從中增強對自己的信心，充分相信自己具有學習的能力，以后會進一步地尋找機會發揮這種學習的能力，從學習中獲得滿足感。當然，這種成就感應是適應的，過強或過低都不好，因為急于求成和不想作為都是不好的。在體育教學過程中培養學生的社會適應能力，這是一項十分細致而復雜的工作，尤其是在當前市場經濟的條件下，在體育教學過程中培養學生的社會適應能力具有重要性、必要性和緊迫性。體育教師應努力提高自己的思想和業務水平，培養出一批又一批適應社會、有合作和創新精神的現代的青少年。