中職技能大賽學生自信心培養策略研究

摘要：全國職業院校技能大賽成為職業院校發展的風向標，鍛煉了一批又一批的師生。這一項比賽主要對象為中職學生，而這一個15到18歲年齡區間的孩子，他的心理經常是變化的，是矛盾的，這樣的狀況給培訓教師和學校帶來了很大的問題，本文主要討論培訓學生眾多心理中的一環——自信心。

關鍵詞：技能大賽；自信心；中職學生

習總書記對于職業教育一直強調，“營造人人皆可成才、人人盡展其才的良好環境，努力讓每個人都有人生出彩的機會”。全國職業院校技能大賽開展得如火如荼，培養了一批又一批的高素質、高水平的師生，是習總書記所說的出彩機會中非常重要的一部分。

而全國職業技能大賽主要對象是中職學生，這些中職學生年齡區間在15～18歲之間，可以說就是一群孩子，在高強度、高競爭力的環境中，培訓教師經常會發現學生的種種心理變化，這些心理變化中最激烈的一種就是，老師，不想練了。而這也是培訓教師最擔心的問題。

我們中職學生參加技能比賽，獲獎之后不僅可以獲得獎金和獎狀，還可以留校當教師，有些地區還可以升級去本科院校深造，這些都是刺激學生動力的源泉。而就算這樣，學生還是經常出現不訓練，看不到希望的情況，就算這個時候教師再讓他訓練，很可能心理還是有反復，學生依然堅持不了到最后。

究其原因，學生不訓練的原因必定豐富多彩，而筆者認為最重要的一環還是學生的自信心。

自信心在技能比賽中的視角中反映學生對自己是否有能力完成比賽信任程度的心理特質，是一種積極，有效地表達自我價值，自我尊重，自我理解的意識特點和心理特征，有時候教師經常詢問學生，有沒有信心，學生大呼有，這就是培養自信心的一種。而我們的學生來自五湖四海，家庭的差異又各不相同，所以這種自我信任的程度對技能比賽非常關鍵。

有些學生天生比較樂觀，自信心比較足，有些學生反之，對于后一種學生，如果日復一日地訓練，則會使學生產生厭賽的心理。

有的教師就要問了，那我培訓學生只培訓那些樂觀積極向上的學生不就行了，可事實情況是首先你無法分清一個學生是哪種類型的，只有長年累月的相處才能看出。其次有些非自激勵的學生技能水平很高，只是不自信束縛住他。最后，就算是你找到了積極向上的學生，他們天生自激勵，在高強度的技能訓練面前，也不能保證他們自信心不受挫。總之，我們的指導教師要學會培養學生的自信心。

如何培養技能學生的自信心？

一、 我們教師自己必須要有自信心

當一個學校的培訓任務下達到一個教師的手里的時候，學校是有期望的，而培訓教師對比賽環境有自己的見解，心理也會起一些變化，反應在外部就是嘴里說的，和手上做的。有時候培訓教師會在學生面前發一些牢騷，這些不經意的話會深深地影響學生的心理，學生會認為這個比賽項目沒有價值。每一個學校都有強勢項目，如果教師被分派到非強勢項目上，思想往往不那么重視，培訓力度就不強，這些都會影響到學生的心理，所以培養技能比賽學生信心的第一步，培訓教師自己要有信心。

二、 真誠地關心學生

自己培養的學生，都是愛徒，既然選擇培訓，肯定是他的品質符合你心目中的要求，平時的訓練中學生訓練好則罷，如果不好，有的培訓教師高高在上，輕易指責甚至打罵，在心理學的角度上，如果學生在高壓力的情況下會抑制腦部杏仁核的區域，使神經細胞之間的連結變少。杏仁核是我們的“情緒中樞”，壓力帶給學生麻木，情緒混亂的感覺，就是通過這種方式。所以我們的培訓教師要積極地鼓勵學生，對于他每一點進步都加以表揚。對于學生犯的錯誤，要積極地進行溝通，在學習上你是他的指導教師，而在生活上，你是他的大哥哥和大姐姐，唯有這樣，學生才會在訓練中鼓足干勁，信心十足。

三、 適度的期望

學生在訓練中出現意外，而教師較高的標準讓學生屢屢受挫，產生持續的挫折感，長期學生就會積累：“我不行”的消極體驗，讓學生喪失信心。一個優秀的培訓教師應該設置適度的培訓要求，既讓學生達到要求，又可以延伸拓展。

四、 培養學生自己自激勵的特性

印度電影《摔跤吧，爸爸》講述了印度父親帶著女兒摔跤獲得世界冠軍的故事，多讓學生觀看勵志電影，可以激發學生自激勵的特性，網上流傳的心靈雞湯雖被人詬病，可是適當的心靈雞湯是可以養心靈的，教師在培養學生的過程中要多加入心理學。

五、 多進行模擬比賽

學生之所以沒有自信心，是因為對于比賽的恐懼，多舉辦模擬比賽，對學生的心理非常有幫助，再加之引導，學生會認為比賽沒有那么可怕，對自己的自信心更可以加強。

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作者簡介：

鐵衛東，江蘇省鹽城市，射陽中等專業學校。