大學生積極特質與幸福感的相關研究

李瑞 蔣思陽 萬四平

【摘 要】 本文在問卷調查與分析的基礎上，歸納探討了大學生積極特質狀況以及與主觀幸福感之間的關系。得出的結論是：中國大學生的顯著優勢大都屬于“心靈”優勢，他們的主觀幸福感來自于積極人格特質以及自尊、積極應對方式的培養。所以，我們要讓他們學會做獨立、自尊的人，學會為自己行為負責，自己積極面對和解決問題。

【關鍵詞】 大學生；積極特質；主觀幸福感；積極心理

隨著人們對健康文明生活方式的追求，對心理健康的關注在持續升溫，開始從傳統的以治病防病為主慢慢向追求幸福生活為中心轉變，積極心理學興起于發展就是這種轉變的推手。積極人格特質是積極心理學研究的一個重要領域，關注自身的優勢并加以運用，可以提升生活幸福指數。

大學生作為社會未來的棟梁，他們的心理健康狀況以及感受幸福的能力備受關注，積極人格特質作為大學生的一種重要“心理資本”，可以促進他們對抑郁、焦慮等負性情緒的抵抗能力，同時還能提升他們的自我價值感，對生活的感恩表達，從而提高主觀幸福感。

一、研究方法

1、研究被試

本研究采取整群抽樣的方法，在湖南省四所不同類型的高校共抽取12個班級的大學生進行調查，發放問卷603份，收回有效問卷509份，有效率84.4%。其中男生269人，女生240人，年齡跨度為17～23歲，平均年齡20.59歲。

2、研究工具

本研究采用量表法，具體施測以下量表：

（1）中文長處問卷[1]（chinese Virtues Questionnaire，CVQ-96）：本問卷共96題，分為親和力（Relationship）、生命力（Vitality）和意志力（Conscientiousness）三個維度，公平、領導力、愛與被愛等24個因子，采用Likerts5點計分。中文長處問卷總體內部一致性系數為0.945、分量表內部一致性系數為0.878-0.923；重測信度為0.738-0.826。

（2）自尊量表[2]（The Self-esteem Scale，SES）：由10個條目組成，分四級評分，從非常符合到很不符合。自尊量表的內部一致性系數為0.88，重測相關系數為0.85。

（3）總體幸福感量表（GWB）：本量表共有33項，1996年國內段建華對該量表進行修訂，即采用該量表的前18項對被試進行施測，分量表與總表的相關為0.56與0.88之間，重測信度為0.85。

（4）簡易應對方式問卷：共20題，分為積極應對和消極應對兩個維度，采用4級評分，在每一項目后，列有不采用、偶爾采用、有時采用和經常采用四種選擇。全量表的內部一致性系數為0.90，重測相關系數為0.89。

3、研究程序

所有問卷以班級為單位，由二位心理學專業老師現場進行團體施測，全部采用紙筆方式作答，施測時間25～40分鐘，施測結束后當場回收問卷。

4、數據統計

采用SPSS21.0對數據進行均數比較、相關等統計分析。

二、研究結果

1、大學生性格優勢的特征分析

大學生24個性格優勢在樣本整體及兩組性別上的排序、均分與標準差參見表1。由此可知，大學生的五大顯著優勢依次為公平、領導力、愛與被愛、團隊合作、真誠。男生的五大顯著優勢依次為公平、真誠、領導力、愛與被愛、團隊合作；女生的五大顯著優勢依次為公平、領導力、愛與被愛、團隊合作、善良。在愛與被愛、善良、寬容、謹慎四個方面，男生和女生在性格優勢得分上有差異；在感恩、希望、勇敢、社交智慧、自我控制五個方面，男生和女生在性格優勢得分上有顯著差異。

2、不同性別大學生積極特質二階維度分析

不同性別的大學生在積極特質的親和力、生命力和意志力三個維度上的得分見表2，由此可知，在生命力、意志力二個維度上得分男女生有顯著差異，而親和力維度上得分無差異。

3、大學生積極特質與主觀幸福感的相關分析

大學生積極特質的24個因子與主觀幸福感的6個因子及幸福感總分的相關分析結果見表3。由此可知，對健康的擔心與積極特質的22個因子呈負相關，精力與積極特質的19個因子相關顯著，滿足與積極特質的19個因子相關顯著，抑郁或愉快與積極特質的18個因子相關顯著，幸福感總分與積極特質的21個因子相關顯著。

4、大學生長處與幸福感、自尊、應對方式的相關分析

大學生的積極特質的二階維度與主觀幸福感、自尊、應對方式的相關分析結果見表4。由此可知，親和力與主觀幸福感、積極應對顯著相關；生命力與主觀幸福感、自尊、積極應對顯著相關；意志力與積極應對顯著相關，意志力與主觀幸福感相關；主觀幸福感與大學生的積極特質的三個二階維度以及自尊、積極應對、消極應對都顯著相關。

三、分析與討論

1、大學生積極特質的特點

通過大學生24個性格優勢均分的排序可知，排在前5位的依次是公平、領導力、愛與被愛、團隊合作、真誠。積極心理學家Peterson·C.曾將性格優勢分為頭腦優勢和心靈優勢。[3]“頭腦”優勢是認知層面的人格優勢，例如創造力、思維判斷、洞察悟性等；“心靈”優勢即情感層面的人格優勢，例如愛與被愛、善良慷慨等 （ Park & Peterson，2009） 。根據以上的分類不難發現，中國大學生的顯著優勢大都屬于“心靈”優勢，這應該與中國主流文化的儒家思想中一直倡導仁愛、禮治、大同有關，注重人與人之間的相互關系和聯結，注重集體主義。

對于不同性別的大學生的性格優勢差異，女生在愛與被愛、善良、寬容、謹慎、感恩五個維度上得分高于男生，而男生在希望、勇敢、社交智慧、自我控制四個維度的得分高于女生，這與大眾對男女性別角色的認同，以及心理學上對男女性別差異的研究基本上一致。[4-6]女性在人類發展史上的分工一直是要哺育小孩，照顧家庭成員，發展出更多愛、感恩、善良等情感方面特質，而男性更多要外出狩獵、工作，承擔養家的重任，發展出勇敢、自我控制等判斷分析能力，所以在男女性別方面發展出不同的特質差異。

2、大學生積極特質與主觀幸福感的相關分析

大學生積極特質與主觀幸福感總分呈正相關，其中與絕大多數特質相關顯著，其中愛與被愛、感恩感激、積極熱情等“心靈”優勢的特質都與主觀幸福感呈顯著正相關，可能是情感方面的特質更能啟動人的保護和防御機制，讓人激發更多的正性能量，形成與他人以及自身的良好互動，從而體驗到更強烈的幸福感。大學生積極特質中絕大多數特質與主觀幸福感中對健康的擔心因子呈負相關，可見身心發展是一體的，良好心理品質的培養與塑造有利于身體的發展；如果大學生長期處于對身體狀況的擔憂之中，心理壓力會增大，不但不利于身體的康復，心理發展也會停滯或倒退，會阻礙大學生人格的健康發展。

3、大學生長處、幸福感、自尊、應對方式相關分析

大學生的主觀幸福感與親和力、生命力、意志力、自尊、積極應對呈顯著正相關，與消極應對呈顯著負相關。可見當大學生啟動積極的防御體系去解決問題，樂觀向上的面對生活，積極悅納自己，主動尋求幫助與助人時，會覺得生活幸福；反之，當大學生整天逃避困難，生活在手機網絡的虛擬現實中，面對周圍人的責難時，又陷入深深的自責，會覺得生活無趣無味。因此，我們在讓大學生會生活，有幸福生活能力時要注重積極特質的培養，讓他們學會做獨立、自尊的人，學會為自己行為負責，自己積極面對和解決問題。

【參考文獻】

[1] 張永紅，段文杰.中文長處問卷在青少年群體中應用的信效度[J].中國臨床心理學雜志，2014.22（3）.

[2] 季益富，于欣.自尊量表.見汪向東，王希林，馬弘編著.心理衛生評定量表手冊[J].中國心理衛生雜志，1999（增刊）：318-320.

[3] Park，N.&Peterson;，C.Character strengths： research and practice.Journal of College and Character，2009.5（4）.

[4] 周雅，劉翔平.大學生的性格優勢及與主觀幸福感的關系[J].心理發展與教育，2011.5.

[5] 林靜，涂巍.大學生積極心理品質與應對方式、領悟社會支持的關系[J].中國健康心理學雜志，2015.23（2）.

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【作者簡介】

李 瑞（1976-）女，湖南長沙人，講師，研究方向：心理測評與輔導.