高中班主任工作中的心理健康教育

王揚　武海濱

摘要：高中階段，是承上啟下的關鍵階段，具有十分重要的意義。為了應對高考難關，幫助學生考取理想大學，大部分學校把主要精力放在學生的課程文化教育和體育鍛煉上，而對學生心理健康教育則有所欠缺。也正是因為這種情況，導致了學生出現厭學、抽煙、早戀和酗酒等一系列問題。為了更好地解決這些問題，如今已成為班主任當前迫切需要進行的工作。

關鍵詞：高中班主任；心理健康教育；策略方法

學生的心理健康教育是一個極其復雜的系統，具有很強的專業性、技術性、科學性及知識性，具有自己特定含義、目標、體系、范疇、原則等等。高中班主任作為教學前線的工作者必須正確了解和掌握系統性的知識和方法，才能對癥下藥，最終取得較為顯著的成效。

一、高中生心理健康教育的現狀

當前，由于學生陸陸續續出現打架、偷盜自卑、焦慮、孤僻、失落、抑郁甚至有自殺現象的發生，使很多班主任都認為非常有必要加強對高中生的心理健康教育，但是由于種種原因例如心理教育工作缺乏經驗、學校對該方面工作的落實不到位、班主任緊張的教學課程等原因使得班主任對高中生的心理教育工作心有余而力不足，很多班主任陷于迫切希望改變這一現狀但又缺乏行之有效的方法的矛盾中。

二、心理健康教育對于高中生的重要性

1、提升學生的人際交往能力

在高中階段，由于學習和其它事情的壓力，使得部分學生性格越來越孤僻，不愿與人交談，久而久之，交往能力越來越差，和同學的關系也逐漸變差。通過班主任對這部分學生進行開導，可以降低學生的心理壓力和負擔，打開學生封閉的心扉，增強學生們的互動交流。

2、培養學生建立良好的生活習慣

高中生對一些事物的好壞認識不足，喜歡學習一些社會上的不良習性。通過班主任的心理引導，可以培育同學正確的世界觀、人生觀和價值觀，可以讓這些學生迷途知返，重新建立起正確的生活學習習慣。

3、增強學生的意志力

高中生在生活學習上難免遇見困難，一些意志力薄弱的學生很容易產生放棄的念頭。而通過班主任的心理教育，可以大大提升學生吃苦耐勞、不怕失敗，勇于挑戰自我的優秀品質。只要學生擁有頑強的意志力，才能更好地面對生活的困難和失敗。

三、班主任進行心理健康教育的策略方法

1、注重自身的心理健康培養

班主任作為一班之主，首先應該確保自身擁有健康的心理，從自身做起，這樣才能更好地起到標榜的作用。班主任應該完善自身正直、公正、敬業、友愛、善良、努力和寬容等思想品德，努力學習心理健康教育知識，時時關注學生的精神面貌，有效利用教學平臺把這些優秀品質散發到學生的身上，切實全面提高學生的整體素質。

2、加強與學生的溝通

有了溝通，班主任才能盡早發現學生的問題。班主任在和學生進行溝通的時候應注意自己的溝通方式，盡量讓學生感受到老師的溫暖和關懷，建立平等友好相處的關系，找學生進行談話時注意談話的語氣，讓學生主動把自己遇到的困難說出來，以便班主任有針對性地幫助學生解決學生的困難。

3、有效幫助學生減輕學習壓力

高中階段由于老師和家長對學生的期望偏高，造成很多學生在心理上承受巨大的壓力。學生們在繁重的學習任務下默默承受，倍感疲勞。而且這一階段學生的競爭十分激烈，在這種情況下，學生只有更加努力地學習。然而過分注重成績的結果是一旦學習成績有所下降，學生脆弱的心靈很容易受到傷害。這個時候作為班主任來說，不是對學生的成績下滑橫加批評指責，而是幫助學生積極調整心態，增強信心及幫助學生分析原因，改進學習方法，為下一次進步做準備。另外，也應加強與學生家長的溝通，現在的家長急功近利，望子成龍的思想嚴重，很多家長把自己未實現的愿望強加在孩子的身上。班主任只有科學指導家長對孩子進行教育才能更好地幫助學生進行學習。

4、幫助學生處理好生活問題

學生的心理健康不僅體現在學習上，也表現在生活上，這時需要班主任對學生平時的生活情況進行細致的觀察，如果發現學生在生活上有心理健康問題，應及時幫助學生進行解決，高中生在感情和情緒方面比較容易出現問題，很多學生表現處早戀的傾向，班主任對這一情況應該結合自身經歷利用合理的方式進行教育，避免學生早戀的發生。在情緒方面利用循循誘導的方式消除學生沖動的情緒，避免學生出現打架斗毆事件。對一些生活經濟上困難的學生，在力所能及的范圍內給予一定的幫助。

四、結語

綜上所述，青少年是國家現代化建設的接班人，是國家的未來，民族的希望。而高中生作為青少年的主力軍，在將來將發揮著重要的作用。然而高中生的成長成才，離不開教師的諄諄教導，同時也需要高中班主任全力做好學生的心理健康教育工作，以促進學生德、智、體、育、美全面發展。

參考文獻：

[1]李小琳.淺談班主任對學生的心理健康教育[J].教育探索.2014

[2]馬艷榮.高中班主任工作中開展心理健康教育的優勢及作用[J].中華少年，2015

[3]李湘陵.高中班主任工作中的學生心理健康教育[J].教育，2017

[4]蒙紹真.淺議高中班主任工作中的心理健康教育[J].好家長，2018