當(dāng)代大學(xué)生體育健身意識的養(yǎng)成

李蓉

摘要：大學(xué)是學(xué)生接受體育教學(xué)的最后階段，因此，在這個階段，大學(xué)體育課程的質(zhì)量能在很大程度上影響學(xué)生健身意識的養(yǎng)成，而學(xué)生健身意識的養(yǎng)成會直接決定其將來能否自覺地進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。本文主要就大學(xué)生體育健身意識的養(yǎng)成策略進(jìn)行分析，以期能給有關(guān)教育工作者帶來一些啟示和參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育；健身意識

中圖分類號：G648文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2018）09-0005-01

1.當(dāng)代大學(xué)生的健身現(xiàn)狀

眾所周知，為了準(zhǔn)備升學(xué)考試，我國大部分學(xué)生在初、高中時期的學(xué)業(yè)壓力是非常巨大的，因此，在這兩個時期，很多學(xué)生都疏于鍛煉，這直接導(dǎo)致的后果，就是廣大初、高中學(xué)生普遍沒有很好的健身意識，而且體育能力也相對較差。后來，升入了大學(xué)，雖然學(xué)生大多都能經(jīng)歷相對比較系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，可是仍有一多半學(xué)生沒能養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，正因此，近幾年我國大學(xué)生的亞健康問題才會如此突出。追其緣由，主要還是因為體育課程的設(shè)置有些不合理，就現(xiàn)今我國大學(xué)體育課程的安排情況來看，絕大多數(shù)學(xué)校只在大一、大二階段安排了體育課程。而在大一、大二這兩個階段，有相當(dāng)一部分學(xué)生是為了修夠?qū)W分才勉強參加體育鍛煉的。可是，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入大三以后，由于體育學(xué)分已經(jīng)修夠，這使得他們瞬間放松下來，參與體育鍛煉的積極性也因之迅速下降，甚至有不少學(xué)生干脆放棄了體育鍛煉。

有研究表明，在當(dāng)今的大學(xué)校園里，有一半以上的學(xué)生參與體育鍛煉的目的僅僅是為了獲取學(xué)分。……