動作發展模式與幼兒運動干預建議

□ 中國人民大學體育部 吳升扣首都師范大學學前教育學院 張首文

《3-6歲兒童學習與發展指南》將動作發展列為幼兒健康領域目標之一，此目標的確立將給幼兒體育活動帶來深遠的影響。實際上，大多數西方國家都將健康領域的首要目標設定為促進幼兒動作發展。因為學前時期是幼兒動作發展的關鍵時期，人在童年早期至中期，即大約3～8歲期間，會形成多種基本動作技能，這些動作技能使兒童在動作反應中有更多的選擇，為他們的動作表現提供更大的自由度。國內外大量的研究證明，兒童早期動作的良好發展會激勵幼兒參與體育活動，促進其身體健康、認知、情緒和社會性等多個方面的發展，反之，個體的全面發展將會受到阻礙。

動作發展的研究意義

動作發展是指人們一生中所經歷的動作行為的變化，是每個人都會經歷的一個過程。人們都是逐漸地學會站立、跳躍、書寫、投擲以及其他所有動作形式。有些動作發展得迅速而明顯，如學會爬行和行走。而有些動作盡管每天都在進行細微的變化，卻很難為人們所覺察，如成人的步態。動作發展的重要性，首先在于它是個體發展的組成部分，與認知發展、情感發展、社會性發展和身體發展等促成了個體的全面發展。這些發展領域在人類一生中是緊密聯系，不斷相互作用的，某個領域的細微改變都可能會引起其他領域的變化。這樣的交互作用無處不在，人類的動作發展影響著智力、情緒發展和社會適應能力等，當然也影響身體本身。

其次，研究動作發展的另外一個重要意義在于對個體的動作進行診斷。出于教育和醫學的目標，人們需要了解人類一生中各個時期應具備的動作能力，判斷個體動作發展是否正常，從而進行及時的干預。例如，教師在幼兒體育活動中可能會發現某個幼兒總是拍不到球。通過專門的評定和診斷，可能會發現該幼兒患有嚴重的感統失調。診斷之后，醫生和教師才能制訂出相應的治療方案與干預措施。

最后，掌握人類動作發展的特征也可用于判斷個體的動作成熟水平，有助于科學地安排教學內容，實現教學目標。經過多年動作發展的研究，人們掌握了某些動作發展的序列，在教學過程中就可以依據發展序列選擇適當的動作練習難度和練習順序，避免出現拔苗助長，甚至本末倒置的現象。

動作發展的“金字塔”模式

人類的動作是遵循一定的規律，按照特定的階段一步步發展成熟的。那么人類動作發展大概是怎樣的模式，遵循什么樣的規律呢？近年來動作發展領域的專家認為，人類動作發展大致可以總結為“金字塔”模式，如圖1所示。

圖1 動作發展金字塔（John Liu 2015）

1.基本動作模式

人類動作發展的金字塔底部是基本動作模式，因為基本動作模式是人類所有動作的基礎。基本動作模式貫穿于所有動作當中，伴隨人們的一生，并且需要通過一生去逐漸完善。基本動作模式主要包括以下內容。

表1 基本動作模式

兒童在3歲之前，身體各機能處于剛開始發育的階段，此階段還無法學習較復雜的動作，而是以基本動作模式和感知運動練習為主。

2.基本動作技能

隨著年齡的增加，兒童的身體結構和生理機能都在不斷地發育、成熟，逐漸可以學習各種更加復雜的動作技能了，這便是動作發展金字塔的第2層次——基本動作技能階段。基本動作技能是復雜動作技能的基礎，它對熟練掌握各類體育活動、競技比賽、舞蹈和各種職業運動技能至關重要。動作發展學者一致認為大約在3～8周歲期間，形成人類的基本動作技能。如同兒童學習、掌握語言一樣，字母、字符是學習單詞的基礎，通過組合、重組這些單詞便能形成句子和段落，從而最終獲得語言能力。如果沒有掌握字母或字符的基本含義，兒童的語言能力發展就會遇到阻礙。基本動作技能在兒童動作的發展中就扮演這樣的角色。在兒童階段沒有掌握好正確的基本動作技能，那么將來在更加復雜的動作表現上便會大打折扣。

動作發展科學認為，幼兒時期應該掌握的基本動作技能應該包括移動性動作技能、操作性動作技能和非移動性動作技能，具體內容見表2。

表2 幼兒應發展的主要基本動作技能

相對于基本動作模式只涉及單個身體部位的單個動作模式，基本動作技能涉及到身體不同部位，如腳、腿、臀、腰、手臂、手、頭等動作的協調組合，比基本動作模式更加復雜。兒童不會完全自然地獲得所有的基本動作技能，他們需要教師或者教練的指導才能學會和掌握這些技能。學會這些技能的孩子更有可能在學校和社區中更多地參與到體育運動、比賽和休閑活動中去。相應地，由于更多地參與到運動中去，兒童的基本動作技能才能得到更好的鞏固和掌握。

筆者選取北京市城區某公立幼兒園小、中、大班全體幼兒共328人為測試對象，進行粗大動作（移動性動作和操作性動作）發展水平測試。研究使用的測試工具為粗大動作發展測試（TGMD-2），該工具通過測試跑、立定跳遠、單腳跳、跨跳、前滑步、側滑步等移動性動作，以及拍球、踢球、接球、擊球、投球、滾球等操作性動作，來測試粗大動作發展水平。該測量工具在國內已被證明具有較高的信效度。研究表明，隨著年齡的增加，幼兒移動性動作能力、操作性動作能力顯著提高，說明3～6歲幼兒處于動作發展的敏感時期。研究也表明，幼兒動作發展首先表現在移動性動作方面，移動性動作得分高于操作性動作得分。但隨著年齡的增加，操作性動作如拍球、擊球、接球等較復雜的動作能力也逐漸出現顯著的提高。

本研究還對不同性別的幼兒動作發展水平進行了比較，發現3～6歲幼兒的移動性動作發展的整體水平不存在顯著的性別差異，但操作性動作發展存在顯著的性別差異。男孩操作性動作得分高于女孩，主要因為男孩在踢球、擊球、投球項目上的表現優于女孩。Newell（1991）提出了動作發展中的生態學習論，他認為動作技能的發展受個體、環境和動作任務的動態交互作用。隨著對性別的認知，以及受家長、教師、同伴等周圍環境的影響，男孩可能傾向選擇體現力量與競爭的活動，如球類運動等，而女孩逐漸傾向選擇展現美、體現協調的活動，如舞蹈、跳繩等。

3.基本運動技能和職業運動技能

動作發展金字塔的第3層和第4層為基本運動技能和職業運動技能。兒童在熟練掌握基本動作技能后，將已學會的基本動作技能應用到休閑和體育活動中，即為基本運動技能，它是基本動作技能在不同運動項目中的具體表現，是發展專項運動或職業運動技能的基礎階段。7～12歲是發展兒童基本運動機能的良好時機。換言之，學齡前兒童不適宜做過多的專項運動練習，最好通過多種多樣的運動形式來豐富他們的動作模式，鞏固他們的基本動作技能。7歲以后可以進行專項化的運動學習，但仍舊需要考慮到兒童的身心特征，應該以運動技能學習為主要目標，而不能過多地訓練兒童心肺耐力、肌肉力量等身體素質。

金字塔的頂部便是專業與職業運動技能了，是非常成熟的運動技能，可用于參加各種競技運動以及專門的職業運動。值得注意的是，雖然人類動作發展呈現出金字塔的模式，但各個階段并不是完全分割的。也就是說，在進行基本運動技能和職業運動技能的學習的同時，也是對基本動作技能、基本動作模式的鞏固和完善。

3～6歲兒童動作發展的運動干預建議

在兒童動作發展的關鍵期進行動作發展干預能夠取得事半功倍的效果。怎樣進行運動干預呢？首先，在進行3～6歲兒童體育活動設計時要明確動作發展的目標，即發展幼兒的基本動作模式和基本動作技能，包括基本動作模式、移動性動作技能、操作性動作技能和非移動性動作技能。其次，確定了動作發展的總目標和分目標以后，根據兒童動作發展規律，選擇合理的動作學習內容，如3歲幼兒適合進行走、跑、跨跳、手膝爬等內容的學習，而不適合進行單腳連續跳躍、連續拍球等內容。再次，選擇合理的動作學習內容以后，便要根據幼兒的年齡特征進行動作難度的篩選，例如4歲和5歲的幼兒都可以進行雙腳連續跳躍的學習，而雙腳連續跳躍可以設置不同的障礙物，還可以進行左右方向的雙腳連續跳躍，4歲幼兒進行上述練習時存在較大難度，5歲幼兒則比較適合上述的練習。最后，再將每一個要學習的動作設計到一學期或者一學年的體育活動進度中去，在設計每天的體育活動教案時要注意根據兒童的學習能力，將本次活動要學習的動作進行各種形式的變化，同時還要將整個活動創設出情境來，讓兒童在游戲中完成動作的學習和發展。■