學生體育訓練存在的問題及對策

石寶華

摘 要：隨著我國教育改革的不斷發展，體育訓練也在不斷地探索新的教學模式，體育訓練是保證學生能夠掌握課堂知識的重要步驟，對于提升教學質量有著重要的作用，但是長期以來，體育訓練沒有起到作用，多數學生對于體育訓練抱著僥幸心理，根本在訓練過程中不認真進行訓練，這也是導致體育教學質量低下的重要原因之一。

關鍵詞：體育訓練 問題及對策 學生

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0032-02

運動訓練時作為提升運動員水平的重要手段，對于學生成績的提高有著至關重要的影響，做好了體育運動訓練能夠對于學生的訓練不斷增強，在長期的體育訓練工作中發現多數運動訓練不科學，學生在長期接受不科學的訓練，直接導致訓練水平達不到預期的效果，同時不科學的運動訓練會使得學生對于運動訓練的熱情大大降低，甚至會出現訓練損傷意外的發生，因此，必須在運動訓練中需要進行改革，做好體育運動訓練的科學化改革，樹立起科學訓練教學的目標，切實保證訓練的科學化，使得今后在運動訓練中能夠提升訓練效果。

1 體育運動訓練中的問題分析

運動訓練的教學內容是由訓練教師所制定目標而定的，結合學生自身的實際情況進而總體化的訓練，由于學生水平層次不齊，在進行指定訓練計劃過程中，多數使用傳統的訓練模式，只有體能和技術的訓練，在長期的觀察之后，發現這種訓練模式下的訓練效果不盡人意，學生只能擁有較強的體能和專業的技術，但是在綜合素質上卻質量不行，主要是在運動訓練中，不同的教師對于其他綜合素質沒有認識，不同專業體育教師在運動訓練中的教學目標的認識不同，出現了側重點不同、教學內容不一致性等弊端，這種弊端直接會影響到學生對貫徹體育訓練思想的不一致性。

運動訓練時作為提升運動員水平的重要手段，對于學生成績的提高有著至關重要的影響，做好了體育運動訓練能夠對于學生的訓練不斷增強，在長期的體育訓練工作中發現多數運動訓練不科學，學生在長期接受不科學的訓練，直接導致訓練水平達不到預期的效果，同時不科學的運動訓練會使得學生對于運動訓練的熱情大大降低，甚至會出現訓練損傷意外的發生，因此，必須在運動訓練中需要進行改革，做好體育運動訓練的科學化改革，樹立起科學訓練教學的目標，切實保證訓練的科學化，使得今后在運動訓練中能夠提升訓練效果。

很多學生都不關注體育訓練科學性的重要性，在接受訓練過程中總是被動接受。對于訓練了解的也不夠全面，認為運動訓練無非就是在提升自己的體能，對于訓練也有些反感，在訓練過程中不夠重視，總而言之，學生對不科學的訓練模式的認識還很片面，對總體缺乏有效認知。體育教師要引導學生發揮主觀能動性，去了解各個專業所需要的身體素質和能力，了解體育訓練科學化的重要性，提升自己的訓練效果，進而提高自己的能力水平。

雖然我國高校內部的體育訓練課程在不斷地進行改革，但是由于自身的發展無法跟上社會的需求，對于訓練內容也是采用比較保守的模式進行教學，因此，在教學內容上的設置單調，學生在學習的過程中，由于訓練內容比較枯燥，很多學生在進行學習的過程中，并沒有較高的學習熱情，同時加上體育訓練的特殊性，多數學生抱著一種比較松懈的心理態度進行學習，使得教學過程中的體育訓練質量十分的低下，最終導致體育教學目標的無法實現。其次高校體育教師的教學目標也是比較單一，高校體育學習的過程中，體育作為體育一門輔修專業，多數的體育教師認為學生能夠在最終的期末能夠達到及格就可以，因此，在進行課程的訓練過程和課堂的管理方面都比較低，這也就造成了后來的體育訓練過程中，學生自我松散，影響自身對于體育的學習，體育訓練質量也就大大降低。意志不斷增強，對學生的未來發展具有積極的促進作用。

2 了解訓練問題，科學實施解決

作為學生需要轉變自己的對于體育學習的態度，大學生作為即將進入社會的成年人，需要有自己的態度，在長期的學習過程中，發現很多學生對于體育課程抱著僥幸的心理，進而在課堂的學習過程中不夠專心，上課逃課開小差的情況十分常見，教師單方面的努力只能保證體育課程更加的科學化和規范化，但是教學質量的影響最大的主體還是學生層次，要想提高體育課程的教學質量，必須做好學生的觀念的轉變，讓學生能夠正確地對待體育教學，在體育課上總是被動接受。對于實用性體育了解的也不夠全面，認為體育課無非就是在繁忙的學習后放松心情。也有同學人也實用性體育對工作并沒有多大作用，自己平時注意鍛煉身體就可以達到提高身體素質的效果?？偠灾瑢W生對體育課的認識還很片面，對總體缺乏有效認知。體育教師要引導學生發揮主觀能動性，去了解各個專業所需要的身體素質和能力，了解實用性體育對自身的幫助，掌握科學的鍛煉方法。

高校體育教師所面對的學生不僅僅是學生，由于大學生所處在全面發展的階段，學生的興趣決定著學生對于某一方面的學習，高校體育教學質量的低下，主要取決于學生的興趣，在進行體育教學過程中需要做好學生興趣的了解，根據自身所研究的結果進行課程內容的改革，在課堂的學習過程中，教師所教授的都是學生所熱愛學習的內容，勢必會大大提高學生的學習興趣，當學生的學習興趣提升后，能夠幫助學生學習課堂知識，進而提升體育教學質量。其次要合理地安排體育課程，由于體育教學是一項體力勞動，學生在長期的訓練之后需要進行充分的吸收的消化，才能掌握全面課堂的教授內容，給學生充足時間去自我探索，但是卻沒有針對性，缺少達到專業鍛煉的教學效果。

體育運動訓練內容縱向延伸。目前來說，學生的體育訓練對個人體質的提升之外，還要注重掌握在訓練階段的科學性，設置內容的科學，并且需要對學生能力水平有著極大的提高，例如：通過體育專業性、針對性的練習來提高同學的身體素質，并側重某一方面的訓練，如注意力、集中力、專注力等，這在日后的職業工作中會產生極好的耐力，更有助于學生提高以后在賽場上的專業能力，更好地提升專業化水平。其次需要學生自身轉變自己對于體育訓練的態度，體育訓練時保證體育教學質量的重要方式，所以，在訓練中學生擁有一個科學的態度才能順利地完成訓練任務。

3 結語

綜上所述，學生在體育訓練中所出現的問題多數是學生自身態度和訓練方式不科學所造成的，因此，在未來的體育訓練過程前期，教師需要做好學生對于訓練的正確認知，學生只有端正態度進行體育訓練，才能避免在訓練中的開小差等現象，進而提升體育訓練的效果，教師方面也需要不斷地設置科學的訓練計劃，與學生一起努力將體育訓練中的問題解決，促進我國的體育訓練的健康發展。

參考文獻

[1] 石南皓.關于提高運動訓練科學化水平的思考[J].體育世界：學術版，2017（11）：66-67.

[2] 官立勇.對提高運動訓練科學化水平的思考[J].安徽體育科技，2003（1）：19-20，28.

[3] 田麥久，武福全，談太鈺.運動訓練科學化問題的綜合研究[J].體育科學，1991（3）：24-28，94.