高校健美操教學存在問題與改革建議

丁秀娟

摘 要：本文運用文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法等方法對高校健美操教學的現狀進行研究，通過對高校健美操教學 內容、教師的教學方法、教學環境和評價方式等方面進行分析，并就提升高校健美操教學質量提出建設性意見和建議。

關鍵詞：高校 健美操 問題

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0066-02

1 研究方法

本文在寫作的過程中運用了文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法等方法。

2 研究目的與意義

本文的研究目的是通過對高校健美操教學現狀的研究，探討高校健美操教學中存在的問題，并對問題提出解決的建議。

本文的研究意義是對高校健美操教學中存在的問題進行研究，提升高校健美操教學質量。

3 研究結果與分析

3.1 健美操的相關概念

健美操起源于有氧運動，是在音樂的伴奏下，身體動作與音樂相協調，以促進身體形態發育、提升身體素質為目的的運動。健美操具有節奏明快、簡單易學的特點，健美操運動于20世紀70年代傳入我國，現如今已成為高校選修課中的熱門課程。隨著新課程改革的不斷進行，傳統的教學模式和教學手段已經不能適應現階段高校發展的需求，因此現階段高校健美操教學改革迫在眉睫。

健美操一般分為兩類：健身性健美操和競技性健美操。健身性健美操包括徒手健美操（一般健美操、拉丁健美操、瑜伽健身術、街舞）、輕器械健美操（健身球操、啞鈴操、踏板操、杠鈴操、橡皮筋操）和特殊場地健美操（功率自行車、水中健美操和固定器械健美操等）3大類；競技性健美操主要包括男子單人、女子單人、混合雙人、3人、混合6人等5大類。也有人根據鍛煉的目的將健美操分為健身健美操、表演健美操和競技健美操3大類，不同的高校根據自身實際情況選擇健美操的教學種類。

3.2 高校健美操教學的現狀

健美操是現階段我國高校中最受學生歡迎的項目之一，尤其是在女生中，通過對部分高校的調查發現，現階段的高校中健美操教學內容主要以大眾健美操為主，通過一學期的學習學生掌握基本的健美操步伐和手型。由于競技性健美操具有一定的難度，對學生身體素質和能力的要求較高，因此競技性健美操主要是在體育院校的學生中進行開展。

通過對學生的調查發現，大部分學生對健美操的興趣較為濃厚，是學生中選擇的重要項目之一，尤其是在女生中健美操成為學生最受歡迎的項目。

3.3 高校健美操教學中存在的問題

隨著新課程改革的進行，原有的教學模式和教學方式已經不適應現階段的社會和學生的發展，急需改變，改變的前提是首先了解現階段教學中存在的問題。

3.3.1 教材過于陳舊

教材是學生順利完成教學的基礎，也是教師上課的主要依據?，F階段我國高校健美操教材五花八門，不同的院校在進行教學中使用的教材不一，再加上教師的教學能力和水平的因素導致在教學中授課內容缺乏統一性，高校教學沒有完善的系統性，這種現狀對于高校健美操教學具有重要的抑制作用，不利于健美操教學質量的提升?！肮び破涫卤叵壤淦鳌?，要想提升高校健美操的教學質量，首先需要改進教材，教材的改進不一定是“罷黜百家獨尊儒術”，而是對現有的教材重新進行審核，不符合標準的教材退出課堂，學校可以根據自己的實際情況選擇適合自己的教材。

3.3.2 教學方法不適于現階段的教學

傳統的教學方法是以教師的講解示范、學生的練習為主，在教學中過分重視教師的主導作用，忽略了學生學習的主動性和積極性，教學中重視學生學習質量和效果，對學生興趣的培養缺失，導致填鴨式教學。這種方式短期的教學效果較好，但是長遠來看學生對運動技能掌握效果不好，究其原因是因為學生學習不是出于自身對運動的喜愛，更多是因為強制性原因，因此在教學中教師應該改變教學方式和方法。首先培養學生對健美操運動的興趣，讓教學從強制性轉變為自覺性。這個過程中并不僅通過運動技能的教學，在教學中通過理論課使學生了解健美操的起源、發展歷程以及健美操對人體產生的積極作用，使學生對健美操充滿學習的興趣。此外，在教學中教師授課的過程中應該注意教學進度，面向所有的學生，有的學生掌握技能快，有的學生掌握技能較慢，這時候教師要運用教學方法使所有的學生都能在教學中掌握技能，通過運用分層教學使掌握技能快的學生能夠進一步完善運動技能，掌握技能較慢的學生能夠不斷進步，不因為教學進度快使學生對學習失去興趣，使每個學生都能在各自原有的基礎上得到發展。

3.3.3 教學環境

教學環境對學習效果產生重要的影響，在室內地板進行健美操教學與室外水泥地面進行健美操教學，對學習效果產生截然相反的作用，尤其在開始階段，一進入良好的環境中學生學習和訓練的積極性能夠被極大地調動。因此高校應該加大對基礎設施的投入，給學生一個良好的學習訓練環境，提升學生健美操訓練的積極性，提升高校健美操的教學效果和質量。

3.3.4 教學評價

評價是參與者對自身實踐活動的判定和反思的過程，目的在于使實踐活動日益完善繼而更加符合事物發展的客觀規律。教學評價是對教師的教學效果和學生的學習質量進行考核的一個過程。高校學生身體素質各異，在教學中學生對同一個動作掌握的快慢程度不一，最后評價中通過一套動作的完成情況對學生進行評價是現階段的主要考核方式，這種考核方式沒有將學生的學習態度、階段性的進步幅度、學生上課的表現、考勤情況等因素納入，存在一定的片面性，學生學習和掌握技術動作的考核應該保證公平、公正、全面，建議高校健美操教師在上課過程中完善考核制度，注重對學生的全面評價。

3.4 高校健美操教學改革的意見

3.4.1 選擇適宜的教材

我國幅員遼闊，不同地區的學生身體狀況各異，在進行健美操教學中，教師應該根據本地區的實際情況選擇適合自己學校的教材，選擇適合學生的教材是教學工作的起始階段也是教學中最重要的因素。選擇教材一定要把握主體性、科學性以及實用性三個方面的特點，使教材在教學中能夠發揮最大的潛力，提升學生學習的興趣和積極性，促進教學質量的提升。

3.4.2 改善教學方法和手段

隨著社會的發展，網絡時代已經到來，在健美操教學中教師應該積極引入多媒體教學，在教學中給學生播放較有質量的視頻，提升學生欣賞美、鑒定美的能力，同時將學生健美操動作錄制成視頻，通過播放學生運動中的視頻，查缺補漏，尋找自身的短板，并在訓練中不斷完善自身的弱項，提升健美操技能水平。

教師在教學之余不斷學習最新的教學方法和手段，提升教學水平，促進教學能力提升，此外學校也應該定期對教師進行培訓，促進教師業務能力的提升。

4 結論與建議

健美操是我國高校中最受學生歡迎的項目之一，尤其是在女生中。現階段我國高校健美操教學中存在的問題主要體現在教材過于陳舊、教學方法不適于現階段的教學、教學評價方式不夠全面等方面。

建議高校教師在教學中選擇適宜的教材，符合學生身心發展的需求，不斷改善教學方法和手段，促進教學能力和水平的提升，提升高校健美操的教學質量。

參考文獻

[1] 趙成勇.山西省高職院校健美操運動開展現狀及對策研究[D].河北師范大學，2012.

[2] 曲宗湖，顧淵彥.體育課程熱點探索[M].北京：人民體育出版社，2008：53.

[3] 于軍，徐元君.試論體育課程觀念的更新與體育學習方式的變革[J].北京體育大學學報，2002，25（4）：519-520.