淺析如何培養大學生的排球意識

劉金香

摘 要：大學生排球意識的培養是學生進行排球訓練的必要基礎。然而目前高校的排球課堂存在著許多的問題。大學生的排球意識不強，對于排球的認識不足，在進行排球訓練時，動作普遍存在不符合標準的問題。因此，做好大學生排球意識的培養是重要的。高校體育教師的排球教學目標不僅僅是對大學生的排球基礎知識和排球基本技能的訓練，還包括激發大學生學習排球的興趣和信息，對排球以及排球比賽形成正確的認知和思維。

關鍵詞：大學生 排球意識 培養

中圖分類號：G842 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（a）-0207-02

排球意識廣義上指的是學生在進行排球知識和技能的學習時，大腦的思維過程逐漸規律，形成積極的排球思維。這也是排球學習者的生理和心理的積極反應，是在長期的排球實踐中總結出的客觀規律。排球意識之所以對于大學生學習排球有重要作用的原因是，在進行排球的學習中，排球意識可以準確有效指導排球學習者的動作，做出正確的排球動作。排球意識在排球比賽中也發揮著巨大的作用。良好的排球意識是排球運動員根據對手的動作，做出快速的、準確的動作回擊的必要條件。接下來筆者就結合自己多年的工作經驗，對大學生身心發展規律、大學生學習水平的特點等幾個方面進行分析，就這個問題談談自己的看法和研究思考，希望對讀者有所裨益，有所啟發。

1 高校排球教學存在的問題分析

現在的高校體育課堂存在許多的問題，許多大學生對待體育課的態度不認真，高校體育教師的教學也存在許多的問題，有待改正。在高校的排球課堂上，存在著教師的教學方法單一枯燥，教學內容陳舊無聊，教學活動開展的不充分等問題。我國傳統的排球課堂上，許多的高校排球教師過多的關注對學生進行排球技能的訓練，忽視對于學生排球意識的培養。很多的高校教師會對排球動作進行示范，讓學生進行模仿練習。這種單向的排球教學，不利于學生形成良好的排球意識，排球動作也因為缺乏教師的指導而存在排球動作不規范的問題。高校排球課堂教學存在的另一個問題是教學評價的不規范。大多數的高校體育課堂的教學評價只關注學生是否及格，而不關注學生是否真正掌握了相關的體育知識和體育技能，更不用說培養大學生的排球意識了。

2 排球意識的構成及其重要作用

排球意識對于大學生的排球學習和排球訓練有著重要作用。首先，如果大學生形成良好的排球意識，那么就不用機械模仿教學的排球動作，而是根據實際的學習和排球比賽的現場狀況進行隨機應變，做出最合適的動作反應。第二，排球是一個集體比賽和學習的體育項目，許多全體排球隊員的默契配合，才能取得最終的勝利，達到最好的效果。良好的排球意識也包括合作的意識，如果大學生能夠積極的融入集體，認識到合作對于排球學習的重要作用，那么就能夠取得很好的成績。

排球意識包含著很多的內涵，他的構成要素十分的豐富。首先，排球意識的構成要素包括對戰雙方的動作、戰術等。其次，排球意識還包含著靈活應對對方的進攻，及時的在復雜的比賽狀況下做出正確判斷的能力。在實際的比賽過程中，運動員之間的對抗是十分的激烈的，在這樣的激烈的對抗的過程中，留給運動員應用來進行思考的時間其實是不多的，其實更多的時候，運動員需要依靠自己純粹的本能來進行反應，只有這樣才能夠在最短的時間內做出最正確的反應，因此在對學生進行訓練的時候，教師也必須要針對學生短時間內的反應能力，進行針對性的訓練，通過針對性的訓練，幫助學生在復雜的比賽下做出最正確的判斷，以此為基礎，強化學生的排球意識，只有通過這樣的方式，才能夠真正的發揮好排球意識訓練課程的最大價值。

3 提高大學生排球理論知識的積累，培養大學生的觀察和判斷能力

培養大學生排球意識的方法和手段有許多種，其中積累排球基礎知識、訓練排球基本技能、培養大學生的觀察能力和判斷能力是其中重要的方式。雖然排球是實踐性的體育項目，但是想要做好排球標準動作的前提是積累必要的排球基礎知識。這樣，學生的頭腦中才會形成對于排球的基本理解和基礎概念，了解相關的排球比賽的規則等。但是許多的大學生對于學習枯燥的排球理論的興趣不大，不認真了解排球的基礎知識。面對這種狀況，教師可以利用游戲教學，激發學生學習排球的興趣。將游戲與排球相結合進行排球的教學，學生就能夠真正參與到排球的學習之中。例如，教師在教學排球時，就可以運用游戲合作教學模式，將學生按照一定人數分成一定的小組，小組內的成員要注意具有異質性，即可以安排球打得好的同學和掌握的不熟練的同學為一組，讓“先進”帶“后進”，使得每個學生都能夠在原有的基礎上得到充分的發展。接著是小組合作學習，組內互相交流幫助，教師組織小組之間進行比賽，并設置一定的獎勵機制。學生在競賽中會充分的學習體育運動技能，比賽激發了學生的學習興趣，吸引了學生的注意力。比直接教師進行排球基礎知識的教學更有趣味性。這樣，學生在游戲中，不僅復習的排球的動作技能，在合作交流之中，互相加強合作，增強的感情。 在游戲結束后，教師要對每個小組的排球知識學習的效果進行及時準確有效的評價，評價是多元化的，教師可以聯系家長來觀看進行評價，也可以邀請別的科目的教師進行評價，還可以讓學生進行自我評價或互相評價，這種多元化的評價方式不僅使學生深入學習的排球，還使學生得到榮譽感和進行體育鍛煉的成就感，促進學生對排球的興趣。

良好的觀察能力和判斷能力是排球意識的重要組成部分。因此，高校體育教師要大學生對于事物的觀察和判斷能力的訓練，提高大學生的觀察力和判斷力。因為，在排球比賽中往往有著關鍵的排球運動員，他們對于排球比賽的結果發揮著巨大的作用。因此，排球比賽的雙方都要對這些關鍵排球運動員的動作和戰術進行仔細的觀察和判斷，分析對方的比賽心理，才能得到最終的勝利。觀察能力還體現在對于整個賽場的整體把控能力，把握比賽進程。只有觀察的深入，才能思考的到位，最后才能做出正確的判斷，做出最佳的排球動作。在緊張的學習后，教師可以對學生進行獎勵，比如播放學生喜愛的歌曲、電影，起到放松的目的，讓學生體會到體育課堂、尤其是排球課堂的魅力，激發學習的動力。通過這種小驚喜的方式，改變學生對體育學習死板枯燥的印象，讓他們體會到，體育鍛煉其實也是很有意思的，尤其是在進行排球意識訓練的時候，其實是能夠找到很多有意思的事情做，也同樣有很多有趣的事情會發生。

4 結語

總而言之，目前高校的排球教學對于培養學生的排球意識的重視程度不足，不利于學生排球的學習和訓練。高校排球教師的排球教學存在著教學模式單一，教學活動缺乏，教學內容陳舊等問題，導致學生排球意識的缺乏。高校排球教師為了解決這些排球課堂教學的問題，可以從以下兩個方面進行著手解決。一是用游戲的形式做好排球基礎知識和基本理論的教學，提高大學生的理論學習。二是善于培養大學生良好的觀察能力和判斷能力。以上的內容是筆者根據自己的實踐經驗對如何培養大學生排球意識的運用措施所提出的對策建議，希望對廣大一線高校體育教師的排球教學提供幫助，培養大學生良好的排球意識。

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