普通高校冰雪項目訓練方法的調查研究

肖子一　邢恩倩　屈美麗

摘要為在河北省普通高校中更好地貫徹和落實“冰雪運動”迎北京冬奧會計劃，本文采用文獻資料、調查研究等方法對地處北京京郊的燕京理工學院進行實踐調查研究。結果發現：河北省普通高校“陽光體育運動”的開展方式種類較多，但是冰雪項目運動開展較少，現有的運動方式不能完全滿足當代大學生開展“冰雪項目體育運動”特別是冬季戶外運動的需求。

關鍵詞普通高校冰雪項目訓練方法

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A

1研究對象

隨機抽樣調查了燕京理工學院的 120 名學生。（其中男士60人，女生60人）

2研究方法

2.1文獻資料法

查閱了相關文獻資料為本研究提供理論依據。

2.2訪談法

通過與河北省各高校教師、專家進行座談，了解各高校“陽光體育運動”的開展現狀。

2.3問卷調查法

參考有關文獻并按照問卷設計原則，結合本項研究的實際，設計了《燕京理工學院大學生體育運動方式及影響因素調查問卷》，經專家審定問卷的效度較好，并在 2017年冬季學期對本研究對象進行問卷調查。共發放問卷 120份，回收有效問卷 117 份，其中男生 53 份，女生64份，有效回收率 97.5%。

3結果與分析

3.1自然條件因素

冰雪運動是一項非常有意義的體育運動鍛煉科目，但是在我國河北省的普通高校其發展受到了諸多限制。就河北高校而言，由于近年來高校擴招及平原地理因素等情況，使得冰雪項目體育運動的開展也受到了限制。普通高校的冬季體育課程開始選用長跑、武術、籃球、足球等項目，河北高校大學生的冬季冰雪活動項目，較上世紀80年代明顯減少。冰雪運動項目的課時少之又少，就更談不上普及與發展。

3.2社會因素

經過調查研究，普通高校對冰雪運動項目的開展重視程度不夠，相對于南方地區來說河北地區更加容易接觸冰雪運動，但是河北省各個高校并未對冰雪運動重視起來，尤其近兩年來，冰雪運動開展難度較大，暴露出來的問題較多，這就導致了在河北省體育局管理層面上對河北省冰雪運動的普及率嚴重下降。近年來，很少見到有對大學生冰雪運動項目開展有利和有針對性的政策和文件出臺，這也體現了管理層面上對冰雪運動項目的開展重視程度不足。其次就是資金問題，冰雪運動項目的普及與發展相對于如高校其他體育類運動科目來講，其受到場地和器材的影響較大，如進行普及與發展有著較大的資金需求，而普通高校做的更多的并非專業訓練而是進行大學生普通教育，這種情況就會導致針對冰雪運動項目的資金撥款較少，很難講冰雪項目體育運動普及與發展起來。

3.3學習訓練周期和擔心運動損傷

經過調查研究表明：冰雪運動項目相對而言，培訓期較長，培訓成本高，大學生出運動成績較慢，這是冰雪運動項目本身的特點造成的。出成績較慢也就導致了領導層面對冰雪運動項目重視程度的降低，并且冰雪運動項目初期學習難度較大這就導致了在學生中對其興趣的降低。同時冰雪運動發生運動損傷的幾率也遠遠大于普通運動，滑冰，滑雪，冰球這三項運動受傷比較普遍，主要原因是冰場冰面不光滑，冰面有縫摔倒受損傷，上冰課的班級多，冰面上人的密度過大，造成擁擠回旋余地太，自由滑行困難，因而撞人或被人撞倒受傷，場上組織教學不得力等。其次由于部分學生因身體素質差，腿部力量不足，其表現為因踝關節肌肉力量不足和踝關節固定軟組織功能差，當內倒用兩刀內刃滑行，易造成踝關節扭傷。還有就是技術動作不熟練，自我保護能力差，腿部彎曲度和上體前傾度不到位，用稍蹲姿勢滑行，平衡能力差，滑行摔倒后手臂支撐冰面，造成肘部和手指損傷。或因基本動作掌握不熟練遇到沖撞危害時刻躲閃不了而受傷害。停止法技術掌握的不好，不能自我保護而引起沖撞或摔倒受損傷。

4高校普及冰雪運動項目的對策與建議

在2022年北京冬奧會申辦成功的帶動下，“三億人參與冰雪”的目標正逐步照進現實。然而，國內“冰雪熱”迅速升溫的同時，我們青年一代的冰雪基礎與冰雪發達國家的差距也是顯而易見的。未來如何提升民眾和高校大學生參與的數量和質量、培養青少年的冰雪運動情結，如何規范行業標準、完善產業體系，如何提升冰雪場地和冰雪裝備等硬件水平，如何補齊人才、服務、賽事等軟件短板，都是需要破解的難題。

4.1走入校園，推廣普及

有效推廣大眾冰雪運動的一大核心是動員青少年廣泛參與，尤其是冰雪進校園，可以直接培養學生的冰雪情結，進而帶動整個家庭參與。據悉，黑龍江的哈爾濱、牡丹江、伊春、七臺河、大慶已將冰雪項目納入中考項目。北京也已創建52所市級冰雪運動特色學校。河北高校應當極力效仿，找到很好的推廣途徑。

冰雪進校園其實是資源重新整合的過程。調查研究后，專家對此提出了幾點建議，首先可將冰雪項目納入招生加分項或特長生培訓體系，同時為冰雪運動學生提供多重出口、合理安排校際聯賽。其次，家庭健康鍛煉習慣是極為有效的引導。在普及青少年冬季運動的過程中，家庭力量一定要激活，希望家長樹立科學的教育觀和人才觀。國外也非常注重家庭在青少年推廣當中的作用。

4.2加強冰雪場地建設，培養合格教練

協調閑置資源解決冰雪場地稀少問題。需要專業冰雪項目團隊與高校合作完成。可以通過河北當代政府購買服務來讓體育課使用閑置公立體育場館，課外合作時可依托財政支持使用商業雪場冰場，或者改造替換學校現有場館。相信通過各部門協調和教育部門支持，場地租用成本并不高。師資緊缺也是冰雪進校園的一大瓶頸。建議教育部門給這些教練員做一些教師資格培訓，讓他們進到校園里。鼓勵教師參與國內外進行的中短期培訓，快速培養一批冰雪運動教師。

參考文獻

[1]袁紅.北方普通高校冰雪運動課程的開發與建設[J].冰雪運動,2006.