探究高校體育教學中終身體育意識的培養策略

鄺鑫 馮國敏

摘 要：高校體育作為高校教育的重要組成部分，對學生的身體素質有著直接影響。現如今，我國高校體育教學經歷了多次改革，已經獲得了初步成效。高校體育作為體育教育的最后階段，與社會體育緊密相聯，更是培養學生終身體育意識的最佳時期。本文重點以培養終身體育鍛煉的重要性作為出發點，進而提出高校體育教育培養終身體育的重要渠道。

關鍵詞：高校；體育教學；終身體育意識；策略

1培養學生終身體育意識的重要性

高校體育教育作為高等教育的重要組成部分，是鍛煉學生身體素質、推動學生全面發展的重要渠道。在高校體育教育中，教師不僅要培養學生的終身體育意識，同時也要加強學生的體育技能，進而保障體育教學的有效性與全面性。在日常生活中我們可以發現，很多高收入群體，他們從事著腦力勞動，受到來自生活、工作的雙重壓力，雖然沒有進行身體運動，但身心都已經疲憊不堪。由于當今很多社會人群缺乏鍛煉，使得他們身體非常虛弱、抵抗力弱，被各種疾病所糾纏，甚至造成死亡。由此可見，高校體育教育的重要性不言而喻，充分利用學生在高校學習的大好時機，讓學生了解終身體育的意義，養成日常運動的習慣，進而落實終身體育思想。這樣一來，一旦學生走出大學校門進入社會參加工作之后，會更加主動的了解社會體育相應的知識，在原有的體育基礎上再次發展，不斷堅實學生的“革命本錢”。

2高校體育教學中終身體育意識的培養渠道

2.1提高理論課程比重，實現理論與實踐相結合

傳統的體育課程更加注重實踐，讓學生誤以為體育課就是在課上“玩”，無法突出高校體育課程的價值，更無法落實終身體育理念。因此，高校體育課程必須要做到理論與實踐相結合，并融合教育性、思想性、靈活性、統一性，同時也要保持教學內容的深度與廣度，進而提高學生的理論知識與體育技能，并養成日常鍛煉的好習慣。體育教育中，理論是基礎、實踐是發展，要不斷豐富學生的體育知識來指導學生的體育實踐活動，彰顯體育教育的長期性與時效性。因此，想要改變這一窘態，教師要大膽的創新體育教育模式，創新活動內容，將理論知識貫徹到實踐活動中，讓學生能夠在活動中認識到體育知識，從而應用到實踐中。

2.2一改傳統的體育教學形式，突出新時期體育課程理念

在傳統的高校體育教學中，教師在課堂中占據著絕對主導地位，忽視了學生的個體作用。因此，為了一改傳統體育教學的弊端，體育教學改革首先要以學生個性化發展作為出發點，進而落實終身體育的思想。想要做到這一點，教師要先了解學生的心理特點，做到理解他們、尊重他們。大學階段的學生已經有了獨立意識，有自主獨特的見解與興趣還好，因此，在體育教學中，必須要打破傳統教學理念的束縛，創新教學方法、轉變教學思維，為學生提供更多的實踐機會，讓學生能夠做到自控、自學練、自我評價，進而推動學生個性化發展，發揮學生的能力與潛力，進而提高學生的體育能力。

2.3優化教學環境，進而提高學習效果

教學環境體現在兩大方面，一是人為因素；二是物質因素，這兩大方面直接關乎著教學質量，對學生的學習效果有著直接關系。物質因素是體育教育的“硬件”，是體育教學基礎；人為環境是體育教育的“軟件”，是體育教學的發展。改善高校體育物質因素，需要有關部門的支持，引進一些體育設備；改善人為因素，需要以和諧、健康為基礎，進而優化體育教學環境。構建和諧的體育教學環境，對學生具有自發性與潛在性的影響。想要充分發揮體育教育的潛在作用，需要加強體育教師對體育課程的熱情，而這種熱情與師生之間情感交流有著之間聯系。在日常體育教學中，師生雙方必須要相互了解，體育教學活動作為一項多方互動活動，師生之間、學生之間要有密切的交流與互動，進而營造出良好的學習氛圍，提高學生之間團隊合作意識，加強學生對體育活動興趣，提高學生的創造力。

2.4教學評價要以鼓勵學生為主

培養學生的終身體育意識與成功體育活動體驗有著直接關系。其中，成功體驗不僅包含體育技能、體育知識，同時也要培養學生的身體素質，鍛煉學生的意志力，讓學生變得更為堅強，在進入社會之后能夠克服生活、工作困難。因此，在進行體育教學考核時，教師要保障評價的綜合性與有效性，不僅要包含基礎的體育技能，同時也要涉及到協同能力、參與程度、努力程度等，進而形成多方位綜合評價，讓這種評價對學生產生鼓勵作用，樹立學生的自信心，進而推動學生能夠主動的投身到體育活動鍛煉中。

3結束語

總而言之，身體是革命的本錢。健康是保障學生日后生活、工作、學習的基礎，是學生發展的硬件基礎。高校體育教學作為高校教育的重要組成部分，是培養學生終身體育意識的重要渠道。因此，在高校體育教學中，只有讓學生從內心對體育活動產生興趣，學生才能夠在未來主動投身到體育活動中。貫徹終身體育意識，教師必須要一改傳統教學理念、創新教學方法，充分發揮學生的主導地位，幫助學生樹立終身體育意識，進而提高學生的身體素質。

參考文獻

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基金項目：廣東農工商職業技術學院2017年度科研項目（編號xyyb1725）。