初中生常見心理問題成因及對策

翟克修

中學階段是人生發展的重要時期。處于這一階段的青少年很容易受環境的影響而表現出各種各樣的心理反應。而目前，隨著社會多元價值的沖擊、升學等競爭壓力不斷增大，中學生的心理上也表現出了各種各樣的不適應。針對此，筆者基于現有資料，結合對某中學201名中學生生心理健康狀況的調查結果，對中學生常見心理問題及其成因、對策進行探討，以期對相關問題解決起到一定意義。

一、中學生常見心理問題特點

1.常見心理問題比較集中

根據調查結果，并參考現有資料可以發現，中學生心理健康狀況整體上處于可以調控的范圍，嚴重的心理障礙比例較小，心理方面存在的問題比較集中。總體看，中學生在人際關系、敵對、學習壓力及感情方面的問題相對突出。從“SCL-90和中國中學生心理健康量表”的測查結果看，人際關系的敏感、抑郁、恐怖、偏執和精神病性等方面的因子分較高；學習壓力方面的因子分數也相對較高。所以說，中學生的常見心理問題種類不復雜，總體表現相對集中。

2.癥狀表現比較集中

當心理問題較為嚴重時，癥狀表現也比較集中。學習方面出現學習障礙、厭學、逃學、注意力不集中、畏考等；人際交往則表現為孤僻、自閉、冷漠、退縮等；情緒方面主要出現焦慮、抑郁、敏感、甚至強迫等消極體驗。

二、中學生心理問題形成的主要原因

1.自我認知的偏差

自我認知的偏差是指不能正確、客觀地認識和評價自我、他人和事物事件的心理現象。中學生年齡尚小，閱歷不足，在自我認知上會表現出一定的偏差。這是中學生年齡階段比較常見心理特點，但這種偏差一旦表現出盲目性和極端性，就會一定程度上影響中學生的心理健康。有調查表明，中學生的自我認知能力較低，盲目的自我否定和自我滿足占相當大的比例，部分中學生對自己沒有肯定的評價，認為自己一無是處；另一個極端則是部分的中學生認為自己沒有任何缺點等。所以在我認知還十分不成熟的情況下，面對學業壓力及現實落差，中學生對自己的認識就會產生更大的偏差，以至于心理問題的出現。

2.教育體制的弊端

在目前的教育體制下，升學是中學教育主要甚至是唯一的目標，學校和家長過分追求高分和升學率，對中學生的期望值很高。為了證明自己和滿足父母的期望，中學生承擔了很大的心理壓力；他們普遍感到學習競爭激烈。而在盡力后仍然不能達到學校和家庭的期望時，他們的自責、焦慮、甚至自卑心理就自然產生，進而發展為各種各樣的心理問題。

3.社會的不良影響

目前信息暢通，中學生能夠很容易接觸到社會中的不良現象和信息。而在心理和思想還未定型的情況下，社會充裕的信息給中學生發展提供充分資源的同時，也成了他們心理上動蕩的素材。面對復雜的社會生活時，在不良社會信息的影響下，他們會在道德上陷入了迷茫和誤區，給心理問題的滋生造成可乘之機。

三、中學生心理問題的應對策略

1.社會方面

要從根本上改變目前中學生心理健康現狀，從宏觀上來說，首先要全社會有一種良好的氛圍，尤其對中學生要形成一種健康而寬容的態度。

社會有關部門應從根本上治理大眾傳媒中一些格調低下、腐化墮落的東西，創造一種健康的輿論和精神氛圍，以減少對中學生意識和心理侵蝕的因素，以促使中學生健康成長。在改變對中學生態度方面，應該改變目前對中學只有升學要求、而且要求過高的態度；客觀認識中學生身心成長發展的規律，認識到全面發展的人的意義以及人各有所長的客觀現實，改變對中學生考試一票否決制的現狀，以培養中學生良好的心態和情感。

2.學校方面

目前形勢下，完全去除中學生來自教育的壓力，有些不現實；而且，中學生本身處于心理上容易產生各種煩惱的年齡階段。所以，要使中學生有一個健康的心理，需要做到的另一重要方面就是學校良好的心理疏導。

3.家庭方面

就中學生來說，父母是學生的第一任教師、榜樣，也是家庭心理功能實現的關鍵成員；作為家長，如果能夠切實關心子女的身心成長狀況，能夠合理地解決家庭的矛盾和沖突，能根據子女的實際情況，提出適當的要求，能在子女遇到煩惱和成長的問題時，及時平等地溝通交流，能營造一種健康、和諧、寬容的家庭氛圍，就能為中學生成才提供良好心理環境，即實現了家庭的心理保護功能。提倡家庭的心理保護功能在我國很有現實意義，我國中小學的心理健康教育相對滯后，多數學校未形成規模，這種情況下，家庭對中學生心理健康所起的作用即顯得更為重要，所以說中學生的心理健康離不開家庭。

從一定意義上說，對于中學生自身來講，保持心理健康的根本就是喚醒學生的責任感，使學生將外界給予的任務變成自己感覺到的責任，將被動學習和生活變成主動學習和生活。也只有在責任感喚起的基礎上，才能培養起中學生良好的人格品質，真正實現心理健康。具體地說，就是通過責任感的喚醒來達到主動的學習和生活，從而確立正確的人生觀與世界觀，培養起正確認識自我和現實的素質，培養起悅納自我的心態；再者，通過人生觀、世界觀的培養，使學生能有較高的思想境界，處理實際問題時，能夠和諧與人相處，能從大局出發，以漸漸建立培養起良好的社會支持系統和較強的挫折應對能力，形成健康的情緒和情感，以從根本上達到心理健康的目的。

（作者單位：山東省淄博市淄川區淄河中學）