揚州市區普通高中健美操課程開展現狀調查及對策研究

張奧英

（揚州大學體育學院，江蘇 揚州 225009）

健美操動作美觀大方，有鮮明的節奏感和韻律性等特征，可使人體勻稱、和諧地發展，塑造健美的體形，尤其對身體各關節、韌帶、各主要肌群及心血管系統和呼吸系統都能以較大的運動負荷有效的發展人的身體素質，提高健康水平。通過健美操運動的鍛煉可以幫助學生發展柔韌、力量、協調、靈活等身體素質，促進人體全面發展，提高人體健康水平；同時陶冶情操，培養正確的節奏感，提高音樂素養及表現力，以及糾正不良身體姿勢。健美操課程發展現狀從教學內容方面來說，主要包括3大部分，即健美操的教學內容、輔助教學內容和理論教學內容。健美操的教學內容要適當加入與健美操相關的拓展性項目，豐富健美操教學內容，引起學生對健美操學習的興趣，調動學生學習的積極性，有助于學生對健美操課程的學習，有利于提高教師的教學效果。經過大眾健美操鍛煉提高了學生的柔韌素質和協調能力，使實驗組的立定跳遠和投擲實心球測試結果獲得了提高。因此，通過大眾健美操鍛煉可以提高高中學生的綜合素質。大多數普通高中的健美操課程對學生的考核評價是通過期末考核和出勤率來評價的，偏重于學生學習的結果，忽視了學生的學習過程。王立清認為要加大宣傳力度，切實促進人們健康觀念的轉變；各級部門要增加經費投入，同時多方籌措資金；提高教練員的業務能力和執教水平；加強場館設施建設。普通高中健美操的教學開展離不開場地設施、師資力量等外在因素的影響，掌握好這些條件的現狀，對健美操教學發展有幫助。通過調查揚州市市區幾所普通高中健美操的發展現狀，可以發現目前健美操教學中存在的不足。從教師、教學內容、學生因素入手，分析問題，提出一些建議，從而改善健美操課程的教學現狀，為健美操運動在中學的普及提供理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

揚州市區普通高中健美操課程開展現狀與對策。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據研究對象和任務，在揚州大學圖書館查閱了大量的健美操方向的相關學術論文和著作，包括近10年來各類體育期刊，院校學報，以及各種體育著作中有關健美操的內容，為本課題的研究提供了詳實的理論依據。

1.2.2 問卷調查法 為了全面了解揚州市區高中健美操運動開展現狀，設計了學生問卷，向揚州市市區新華中學、揚州中學、揚大附屬中學的高一、高二年級非健美操專項的普通學生發放了90份問卷，回收90份，回收率100%。其中包括男生31份，女生59份；高一年級45份，高二年級45份。問卷的信度檢驗：對同一所學校在第1次問卷發放后1個月進行重復發放問卷檢驗，對問卷進行信度分析。本研究是對揚州中學進行重復發放問卷，對2輪問卷的的統計分析結果顯示，相關系數為0.84，說明問卷信度較好。

1.2.3 教師訪談法 對3所高中在校的健美操體育教師咨詢一些健美操開展狀況，了解各高中的健美操課程的具體情形，豐富了本課題的理論依據。

1.2.4 數理統計法 本研究采用一般數據統計，運用Excel 2012軟件對問卷統計到的數據進行處理性分析，使得到的數據科學準確，為本文的研究分析提供科學依據。

2 結果與分析

2.1 高中學生對健美操的喜歡程度

問卷結果顯示，75.6%的學生對健美操有興趣，其中女生居多，不太喜歡的比例是18.9%，不喜歡的比例為5.5%，均是男生，說明在對健美操的態度上，男生對健美操的喜愛程度偏低，沒有女生所占的比例高，這說明男生對健美操的認知不夠，健美操普及程度不夠。

2.2 高中學生開設健美操的課程形式

高中的健美操課程形式分為必修和選修，經統計問卷結果顯示，3所高中健美操課程開展形式均是選修課程。根據筆者在揚州中學實習的情況，高一年級選修的人都是女生，結合教師訪談法，各學校高一年級的健美操課程雖然是作為選修課程，但是選修人數都是女生，一定程度上形成了健美操是女生專屬課程的現象，造成了健美操課程中男女比例失調的狀況。

2.3 高中學生參加健美操鍛煉的主要動機

經統計問卷結果可見，高中學生們參加健美操鍛煉的動機多樣，開設體育健康課程的根本目標是發展學生身體素質。健美操作為學校體育課程之一，66.7%的學生學習的動機是健美操有塑造形體的作用，同時也為喜愛健美操的學生提供了學習的平臺，31.2%的同學通過健美操給自己忙碌的文化生活添加了生活樂趣，豐富了空閑時間，還有33.2%的同學是為了擴大自己的生活圈子，通過健美操去結識更多的同學。只有10.3%的同學是為了終身體育打造基礎，說明學生的終身體育意識不夠。

2.4 高中學生健美操課的教學內容

據統計結果顯示，59.7%的高中生健美操課的教學內容以規定動作為主，一視同仁，忽略學生的個體差異性，沒有給學生自主發揮的空間，12.3%的高中生采用的是自編動作，稍具創意性。還有25.6%的學生使用的是學校編排的教材，這是一個有效地將國家體育鍛煉標準和當地運動特色結合的運動方式。

2.5 高中學生健美操課的考核形式

據統計結果顯示， 高中學生健美操的考核形式：42.3%采用的是教師所教授的單人成套動作為考核標準，26.8%采用的是學生自編操，30.9%采用的是以小組為單位進行合作式自編操。由此可見，考核形式還是以教師傳授為主，考核標準單一，忽視了學生的情感態度和情意表現。單人自編操在一定程度上發揮了學生的創造功能，而合作式自編操在此基礎上加強了同學之間相互配合和團結的能力。

2.6 高中學生健美操課程開設是否必要

據統計結果顯示，在調查的高中生中有28.9%的認為沒有必要開設健美操課程。其原因：88.5%的同學認為動作難學，樂感比較差，把握不好音樂的節奏。男生協調性和柔韌性相對女生比較差，在健美操學習過程中，男生學習起來比女生相對吃力。也有的同學是因為害羞而不好意思去學習，69.2%的同學思想態度不夠端正，認為高中生學習壓力大，應以升學為主，這些不計入高考成績中的不需要好好學習；也有69.2%的同學覺得教師教的動作不夠新穎，動作組合沒有創新性，與他們自身運動風格不符及其他原因。

2.7 高中學生健美操課程教學的場地設施

據統計結果顯示，健美操教學場地設施有室內專用場地和室外操場，72.3%的學生上課地方是室內專用場地，27.7%是室外操場。健美操作為一項體育運動，對器材和場館等設施的依賴性很大。通過與教師訪談得知，室內專用場地的設施和標準相比室外場地齊全、完善，安全性高。室外的場地地面比較硬，沒有地毯，容易引起安全隱患。

2.8 高中學生健美操師資力量

教師是教學組織的重要組成部分，擁有龐大的專業教師團隊是打造健美操發展的關鍵。在調查的學生中，有38.9%的學生認為學校有專業健美操教師，34.4%的學生認為沒有，還有26.7%的學生不清楚。結合教師訪談法得知部分教師是非健美操專項教師，而是別的專項兼健美操。總體來說，揚州市普通高中專業健美操教師較少，多是其他專項教師轉過來的，這種一專多長的教師沒有廣博的健美操理論知識和扎實的技能奠定基礎，健美操的優勢展現不出來 會導致學生對健美操失去興趣。

2.9 高中健美操教學發展中存在的不足

據統計結果顯示，46.6%的學生認為教師不夠專業，筆者實習時所在的揚州中學的健美操教師本是乒乓球專項，兼顧健美操，這種一專多長的教師不能夠凸顯健美操的優勢，60.0%的學生認為男女比例失調，28.8%的學生認為缺乏理論知識，37.7%的學生認為考核手段單一，內容單調等，這些問題還有很大的進步空間。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 75.6%的學生對健美操表現出了興趣，女生居多，男生對健美操的興趣不高，市區的普通高中健美操雖然作為選修課程，但是成為了女生專屬課程，造成了男女比例不均。

3.1.2 大部分高中學生認為有必要開設健美操，認為健美操是一項體育功能，首先健美操是具有強身健體的功能，健美操的音樂有很強的節奏性，可以培養學生的樂感，認為沒必要開設健美操課程的原因，主要是認為動作難學，樂感比較差，把握不好音樂的節奏。高中學生們參加健美操鍛煉的動機最主要的是健美操有塑造形體的作用，其次是滿足興趣愛好和參與社會交往。

3.1.3 市區普通高中的健美操的學習內容大部分來自于規定教材，沒有創新性，忽略了學生不同的需求。健美操的輔助練習是力量素質練習和姿態組合，幫助學生加強身體素質，但是沒有新穎性，不符合當下時代主題。考核形式是以教師講授的動作為主，考核標準和手段單一。

3.1.4 健美操運動本身的特點要求學習健美操必須擁有完善的場地設施，還有部分高中是在室外操場進行健美操學習存在一定的安全隱患，雖然揚州中學擁有室內場地，但是沒有完善的音響設備和鏡子，設施不夠齊全。

3.1.5 專業健美操教師人數和質量直接決定了教學質量。還有很大比例的學校沒有專業健美操教師，學校內外的健美操比賽可以促進學生對健美操的認識，將健美操的優勢展現出來，吸引學生學習。一半的學生認為學校沒有，定期開展的很少。

3.2 建 議

3.2.1 加大健美操課程的宣傳力度，推廣健美操的普及度，糾正男生對健美操的偏見，在高一年級呼吁男生選擇健美操課程，平衡教學過程中的男女比例。

3.2.2 健美操動作可以男女區別對待，女生柔韌性和協調性相對男生好，男生力量有優勢，可以分別進行教學，在動作編排上，具有一定創新性，符合當代學生身心發展特點，最重要的是端正學生思想，對體育學科不重視的態度要摒棄，要德、智、體、美全面發展。

3.2.3 在教學內容上，不僅要使用規定教材，可以適當加入教師個人的想法，可以根據學生喜好選擇教學內容，輔助內容要有多樣性，不僅是為了身體素質練習，拉丁健美操、搏擊操等對學生有吸引力的輔助類項目都可采用。最后考核標準不僅要以最后一次做為評判標準，應加上學生的學習態度，平常的出勤率和最后一次考核綜合在一起，這樣對學生是比較公平的評判。

3.2.4 應多引進專業性的健美操教師，或者加強在職健美操教師的在職培訓，及時更新知識儲存，應多組織學校內部和各學校間的健美操比賽，可以作為特定項目定期開展，成為特色的體育項目，同時可以交流健美操教學經驗，又可以更好地改進健美操教學。