寶寶易感冒 推拿按摩好

錢振興

由于小兒的免疫力還沒發(fā)育完全，常常會(huì)受到感冒的侵?jǐn)_。感冒引起的發(fā)燒低于38.5攝氏度時(shí)，最好不要馬上用藥物退燒。因?yàn)榘l(fā)燒是孩子自身免疫系統(tǒng)抵抗疾病的表現(xiàn)，這時(shí)用中醫(yī)推拿療法幫孩子進(jìn)行全身調(diào)理是個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)于一歲以內(nèi)的小孩，家長可以選擇給孩子清心經(jīng)、清肝經(jīng)，或者是推三關(guān)、推六腑；對(duì)于一歲以上的小孩，可以為其捏脊，如伴有咳嗽，一并揉大椎、風(fēng)門、肺俞穴。

一歲以內(nèi)的小孩：清心經(jīng)、清肝經(jīng)、推三關(guān)、推六腑

心經(jīng)位于小孩子中指末節(jié)羅紋面，清心經(jīng)就是用拇指羅紋面著力，從指根方向向指尖方向直推60-100次。這樣可以清熱瀉火、養(yǎng)心安神。

肝經(jīng)位于小兒食指末節(jié)羅紋面，清肝經(jīng)就是用拇指羅紋面著力，從指根方向向指尖方向直推60-100次。可以平肝瀉火、息風(fēng)解郁。

三關(guān)的位置在前臂橈側(cè)（拇指?jìng)?cè)），腕上肘下成一直線處。推三關(guān)就是用拇指橈側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，次數(shù)在100～300次。

六腑穴在前臂伸側(cè)面尺側(cè)緣（小指?jìng)?cè)），腕上肘下成一直線處。操作時(shí)用拇指或食、中指面自肘推向腕部，稱推六腑，次數(shù)在100-300次。

清心經(jīng)，清肝經(jīng)，或是推三關(guān)、推六腑，無論哪組手法對(duì)風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒都適用，均可以起到解表退熱的作用。如果在孩子感冒初期，風(fēng)寒癥狀表現(xiàn)明顯的話，家長推的時(shí)候可以借助于生姜溫陽散寒的功效，先將生姜切片用醫(yī)用酒精浸泡四五個(gè)小時(shí)，然后雙手蘸點(diǎn)浸泡的姜汁水推拿即可。

一歲以上的小孩：捏脊

脊柱是人的督脈循行部位，按摩督脈可以激發(fā)人體正氣，抵御邪氣。操作時(shí)家長先把孩子放平，兩只手呈空拳狀，小指、中指、無名指自然彎曲，食指半彎，拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)食指的前半段，各指要自然。捏脊時(shí)自大椎穴（當(dāng)我們低頭時(shí)頸椎處有一個(gè)凸起較高的骨頭）往下，捏到尾椎和肛門之間的長強(qiáng)穴。注意要按照從上往下的順序，因?yàn)橹嗅t(yī)推拿學(xué)認(rèn)為從上往下為清，從下往上為補(bǔ)。操作時(shí)每到大椎、風(fēng)門這兩個(gè)穴位時(shí)應(yīng)提三下，提的深度、力度要看小孩的耐受力，最后再用手掌根按揉左右側(cè)肺俞穴各30-50次。如此循環(huán)為1次，根據(jù)小兒的病情及體質(zhì)可捏拿4-8次。

捏脊宜在早晨孩子空腹的時(shí)候進(jìn)行，以防哭鬧而引起嘔吐。對(duì)于初次接受捏脊的孩子，家長在力度上一定要先輕后重，讓孩子慢慢接受。