淺談高職院校學生心理素質教育

郭秋生

摘 要：隨著社會經濟的發展，高職學生所面臨的學習壓力和今后的社會壓力也在隨之加大。關注高職學生的心理健康是高職院校義不容辭的責任，而積極開展心理素質教育能從本質上幫助學生減少一些心理問題，讓他們可以用積極樂觀的心態去學習，用良好的心態去面對社會、面對自己美好的未來。

關鍵詞：高職教育；心理健康；情緒控制

一、高職院校教育改革的缺失及學生心理狀態的分析

1.高職教育改革方面存在缺失

高職院校和普通院校不同，它是以培養學生的技能為主，提高學生的文化課學習成績為輔。在現實生活中，很多高職院校并沒有對學生的心理健康引起重視，往往都會把注意力放在培養學生的技能上面，這無疑是高職院校教學中的一個缺失。所以高職院校需要對自身的教育體系進行適當的改革和調整。要緊跟新時代教育步伐，不僅要豐富學生的學習技能和社會技能，還要重視他們的身心健康和道德品質。為此，高職教育需要遵循新時代的社會規律去培養技術高、素質高的人才，這樣才能從本質上實現高職教育的改革。

2.學生存在的心理問題

對于高職學生來說，他們承受著較大的市場競爭壓力，容易產生挫敗感，造成他們的心理障礙。而高職學生在自我保護意識方面也比較匱乏，無法正確規范自我行為，很多高職院校的學生較為浮躁，吸煙、喝酒、打架、欺凌等行為時長發生。還有一部學生過于自負，常常以自我為中心，一旦遇到一點困難或者挫折就會悲傷甚至崩潰，還有的學生則過于自卑，容易在學習中缺乏熱情和積極性，對自己的將來更是憂心忡忡。

另一方面，隨著學業壓力的增大也會讓學生的心理負擔過重。例如，高職院校專業課的學習內容難度較大，很多學生對學習產生焦慮、困惑和迷茫。其實在很大程度上都是因為他們覺得專業課程內容過于復雜和枯燥，不僅缺乏學習動力，也掌握不了學習方法，最終導致他們身心疲倦。因此，高職院校要重視學生的心理健康，盡快建立心理素質教育體系，開展心理素質教育，去幫助學生形成健康的心態。

二、高職院校開展心理素質教育的研究

1.學校要對心理素質教育引起重視

高職院校學生之所以容易出現負面的心理問題，這和他們學習負擔過重、就業壓力過大等因素有關。所以對于學校來說，高校領導首先就要注重學生的心理素質教育。學校應該將心理素質教育課程列入學生的必修課程當中，重新設計課程體系及課程內容，然后讓他們有強大的意志力，對自己有準確的認識，讓他們學會控制自我情緒，這樣就可以慢慢幫助他們形成一個健康的人格。最后，在開展心理素質教育課程之后，教師也要選擇更符合現代學生心理特點的書籍，根據他們的心理變化規律去調整教學內容，讓內容可以更加符合學生的認知水平，這樣有助于提高學生的心理健康水平。

2.完善素質教育體系內容，建立心理咨詢部門

心理素質教育課程在遵循傳統教育的基礎之上，教師也應該根據學校的職業特征去不斷優化教學體系和教學內容，培養學生的學習興趣，讓他們可以用陽光的心態擁抱自己的生活。為此，院校教師也可以結合《大學生心理健康與發展》來安排教學計劃，為學生建立心理檔案，這樣能對心理有問題的學生進行有針對性的疏導。除此之外，學校也要建立心理咨詢部門去幫助學生解決一些心理障礙，因為我們都知道心理疾病是不斷累積起來的，而學校建立心理咨詢部門就能及時糾正學生的心理問題，同時也要招聘一些專職的工作人員并對其加強專業素質方面的訓練及管理，才能使之發揮心理咨詢部門的最大作用。

3.積極營造良好的教育氛圍，注重校園活動的建設

學校的人文環境也在影響著學生的心理健康。所以學校在開展心理素質教育的同時要建設一個美好的校園環境，通過環境氛圍去正確地引導學生，去提高學生的精神力量，從而減少學生負面情緒的增長。教師也要組織學生優化班級內的環境，讓教室更加整潔、干凈，如擺放綠植放松學生的身心，緩解他們的學習壓力和緊張的情緒。除此之外，學校也要多開展一些校園活動去幫助學生形成樂觀積極的態度，這樣不僅能培養學生的交際能力，也能夠提升學生的心理素質水平。

三、總結

綜上所述，高職院校開展心理素質教育是非常有必要的，因為隨著社會科技水平的不斷提高，高職學生所要承受的學習壓力、就業壓力以及人際交往方面的壓力也是非常巨大的。如果學校和教師不及時疏導學生的情緒和狀態，就很容易讓學生出現一些心理疾病，從而影響到他們的身心發展。與此同時，在新課改的引領下高職院校也要不斷豐富心理素質課程內容，不僅要從心理素質教育的基礎理論入手，也要從學校的人文環境、文化活動入手，這樣才能增強學生的心理素質，從而為社會及國家培養更優秀的人才。