淺談歌唱中的三個(gè)關(guān)鍵要素訓(xùn)練

簡小喻

歌唱總體來說就是三個(gè)方面：聲帶、氣息、共鳴。聲帶天生有長短厚薄，這就讓人們的聲音有音域?qū)捳牟煌⒙曇艉癖〉牟煌约霸诔砷L發(fā)育過程中形成聲帶光滑度的不同，導(dǎo)致音色的不同，成年以后聲帶基本上定型。我們在聲樂的學(xué)習(xí)過程中，首先要重視三個(gè)關(guān)鍵要素的訓(xùn)練，即學(xué)習(xí)如何用氣息沖擊聲帶，如何通過各共鳴腔的共振發(fā)出自己想要的、打得開、傳得遠(yuǎn)的聲音。

一、呼吸

我認(rèn)為歌唱中的呼吸應(yīng)該采用胸腹式呼吸法，也就是常說的深呼吸。先通過橫膈膜的下降使肺部擴(kuò)張，達(dá)到儲(chǔ)備足夠氣息的目的。然后腰腹部往里收緊使隔膜上移，擠壓肺腑推出足夠的氣流沖擊聲帶從而發(fā)出聲音。初學(xué)聲樂者往往在吸氣的過程中容易大口吸氣，直接往肺部吸，以為吸得滿滿的，把整個(gè)胸腔吸得鼓了起來。這樣吸氣恰恰沒有讓肺部吸到足夠的氣息，反而讓橫膈膜上升，當(dāng)你要發(fā)聲的時(shí)候?qū)е聶M膈膜沒有上升的空間，使氣息推動(dòng)聲帶的力量不夠，發(fā)出無力而空虛的聲音，且氣息短淺。只有當(dāng)你下降橫膈膜，腰腹部張開，才能讓肺部吸到足夠的氣息，這個(gè)時(shí)候一旦收縮腰腹部，推動(dòng)橫膈膜上升，就能夠把肺部的氣息迅速而有力地推向聲帶，沖擊聲門，從而發(fā)出強(qiáng)有力的聲音。人們在說話時(shí)的發(fā)聲往往不需要太大的音量，因此也不會(huì)用太大的氣流，導(dǎo)致我們的橫膈膜力量不足，因此我們需要通過不斷的練習(xí)來鍛煉橫膈膜的力量。

二、打開

在聲樂學(xué)習(xí)中我們都知道要打開。我認(rèn)為打開和關(guān)閉是相對的，首先我們要知道打開的是哪些器官。口腔、鼻腔、喉腔、胸腔他們是共鳴器官，我們必須打開，才能獲得更好的共鳴，從而增強(qiáng)音量和音色。但是在學(xué)習(xí)過程中我們經(jīng)常會(huì)遇到一種情況，學(xué)生一聽到打開，不僅把共鳴體打開了，同時(shí)還把聲帶也打開到無限大。這樣就會(huì)導(dǎo)致盡管呼吸對了，用盡了力氣也唱不出明亮的聲音，導(dǎo)致聲音虛、空、軟。聲音是通過氣息沖擊聲帶引起震動(dòng)，在喉內(nèi)肌肉協(xié)調(diào)作用的支配下，聲門裂受到有規(guī)律性的控制而發(fā)出聲音，因此聲帶應(yīng)該是關(guān)閉的。當(dāng)然這種關(guān)閉是相對的，如果你完全關(guān)閉了，那氣息無法流出，也無法引起聲帶的震動(dòng)，那也就無法獲得聲音了。打開太多，會(huì)導(dǎo)致聲音假、空、虛，關(guān)閉太緊了就會(huì)導(dǎo)致聲音擠、卡、壓，這就要求我們喉內(nèi)肌肉力量的運(yùn)用恰到好處。至于打開多少，關(guān)閉多少，因人而異，需要通過不斷的練習(xí)，去尋找適合自己的度。我們必須從胸腔到喉腔、口腔、鼻腔、頭腔建立一個(gè)發(fā)聲的管道，喉頭稍微下沉形成對聲門裂的控制，喉內(nèi)肌肉保持適當(dāng)?shù)乃删o度，實(shí)施對聲音的有效控制。喉頭必須向下?lián)踔蛏贤苿?dòng)的呼氣壓力，在胸部產(chǎn)生呼吸支點(diǎn)的感覺，使下面來的空氣壓力不但恰好與向下?lián)鯕獾暮眍^保持平衡，并且與空氣產(chǎn)生一種自然的空氣動(dòng)力作用。不但不把聲帶吹開，反倒能使聲帶更好地閉攏。再次強(qiáng)調(diào)聲帶閉合是必需的，但不是絕對的閉合。閉合的目的是為了讓氣息沖擊聲帶從而發(fā)出聲音，如果絕對閉合聲音就沒有了。如果能解決這第一矛盾，吐字、發(fā)音等問題就能得到順利的解決；如果喉頭向上跑，就發(fā)生擠卡、緊張現(xiàn)象，就要產(chǎn)生聲音上的一系列問題。

三、喉頭與共鳴

可以說學(xué)習(xí)聲樂就是學(xué)習(xí)如何運(yùn)用氣息和共鳴。正確的歌唱方法是喉頭向下?lián)鯕馔伦职l(fā)音法。初學(xué)者每吐一個(gè)字，在延長時(shí)，都要想著喉頭向下，慢慢變?yōu)橄乱庾R(shí)的動(dòng)作。緊張和放松是否適度，是演唱方法正確與否的決定因素。如果下巴向前突出，脖頸肌肉緊張，舌根緊縮，這樣硬擠出來的聲音，必然發(fā)悶、發(fā)白、發(fā)直，很難入耳。如果口腔肌肉不適當(dāng)?shù)鼐o張，喉頭閉緊上卡，共鳴過分集中于鼻腔，這樣的聲音一定尖銳刺耳，令人感到極不舒服，面部緊張會(huì)引起頸部、喉頭、舌根的緊張，使聲音僵直難聽。胸部緊張，則使呼吸不平穩(wěn)，或吸不進(jìn)氣，又呼不出來，勢必造成聲嘶力竭的現(xiàn)象。

綜上所述，學(xué)習(xí)歌唱不管是呼吸，還是發(fā)聲管道的建立、還是共鳴腔體的運(yùn)用，讓各個(gè)肌肉群達(dá)到適應(yīng)歌唱要求控制能力，都不是一日之功可以完成，都是需要經(jīng)過長期的練習(xí)。當(dāng)你學(xué)會(huì)了正確的呼吸，建立了自然而放松的發(fā)聲管道，有了良好的共鳴，建立了三個(gè)要素的和諧統(tǒng)一，好的聲音自然就有了，就會(huì)為進(jìn)一步聲樂學(xué)習(xí)、提升歌唱的檔次打下堅(jiān)實(shí)的基本功。

責(zé)任編輯李少杰