注重細節，強化歌唱發聲訓練

周琳

摘 要：歌唱是要講求方法的。科學的歌唱能幫助學生保護嗓音，獲得輕松的歌唱狀態。教師在音樂課堂上，要注重歌唱細節的要求，實施科學的發聲訓練。本文從氣息的運用、喉頭的解放、共鳴腔體的調節以及協調運動發聲等四個方面展開科學論述，希望幫助音樂教師強化發聲訓練，提高高中生的歌唱能力。

關鍵詞：中學音樂 注重細節 發聲訓練

歌唱方法的訓練內容十分豐富，教師要抓住方方面面的細節展開教學，通過一系列生動有效的訓練方法，幫助學生獲得輕松的歌唱狀態。筆者結合氣息的訓練、喉嚨打開的訓練、共鳴腔體的訓練以及各腔體之間的聯合互動配合訓練，來幫助高中生提高歌唱水平，讓高中音樂課堂更具高效性及專業性。

一、運用氣息，做到橫隔控制

氣息是歌唱的基礎，要想提高歌唱的水平，就要打好氣息這一根基，做到有氣息支撐的歌唱。教師要運用科學的手段，幫助學生感知氣息的支撐力量，自如地掌控氣息，做到歌唱中橫隔的有效控制，幫助學生獲得飽滿的聲音。氣息的訓練要常抓不懈，要通過長期的科學訓練，使學生獲得有力的氣息支撐。

例如，在教學歌曲《黃河大合唱》時，筆者在課堂中著重進行了氣息的訓練，引領學生了解歌唱呼吸的原理，幫助學生科學地呼吸。筆者結合人體結構圖展開詳細的介紹，讓學生在直觀的感受中高效把握氣息的支撐。學生結合圖片，找到了人體的橫膈膜，了解呼吸時橫膈膜向外擴張的狀態。筆者讓學生雙手用力叉腰，感知吸氣過程中橫隔的外擴。為了體驗得更加明顯，筆者采用“嚇一跳”的呼吸辦法，引導學生將氣吸入丹田，吸入之后運用“si”音進行呼氣，用這樣的訓練手段來幫助學生體驗呼吸。吸氣的時候，我們強調吸的要深，呼氣的時候，我們強調呼的要省，做到氣息飽滿地歌唱。氣息的訓練，學會氣息的保持是關鍵，氣息吸入之后，如何科學地進行運用是十分重要的問題，我們要幫助學生學會氣息的保持，要讓他們體會歌唱中腰腹部的不斷擴張，運用橫膈膜的外擴帶動腰腹部的擴張，做到輕松自如地歌唱呼吸，打造有氣息支撐的完美音色。

氣息的訓練包括吸氣和呼氣兩個過程。吸氣時，我們要注重強調氣沉丹田的深吸氣；呼氣時，我們要強調自然流暢地節約呼氣，要學會科學地保持，做到氣息飽滿地展開歌唱，讓氣流源源不斷地流動起來，打造氣息支撐下明亮結實的音色。

二、解放喉頭，穩定喉部器官

科學的歌唱要做到咽喉部位的放松，穩定喉部器官，將喉頭解放出來，體驗輕松歌唱的感覺。解放喉頭的訓練需要講求訓練方法的靈活性。教師要結合一些形象生動的教學策略，幫助學生在自然舒適中展開歌唱。教師要科學引導，克服學生歌唱過程中喉頭的不穩定，將聲音統一到一個位置上來，體驗喉嚨放松打開時聲音的通暢。

學生在歌唱中往往存在著擠壓喉頭的現象，會隨著音高的不斷升高抬高喉頭的位置，這就造成了歌唱當中的喊唱現象。為了幫助學生歌唱中穩定喉部器官，徹底解放喉頭，筆者進行了一系列科學訓練，結合所學歌曲《走進新時代》，筆者展開了發聲練習，讓學生學會放松喉頭。筆者首先要求學生歌唱時下巴內收，不要唱高音就抬下巴；另外結合所學歌曲，進行個別樂句的對比訓練，體會歌唱中低音樂句時喉嚨的自然放松狀態，結合中低音的喉部狀態來歌唱高音，引導學生在唱高音的時候想象把嘴放在胸口，用假想的方式把嘴的位置降低，有效避免喉頭的上移。要想讓喉頭穩定，就必須強調喉嚨的打開，筆者在帶領學生進行發聲訓練時，要求學生打開口腔，用外邊的嘴帶動里邊的嘴，體驗歌唱中聲音的通暢明亮。筆者結合半打哈欠的辦法來幫助學生體驗喉嚨的打開，因為打哈欠時喉嚨是最為放松的，這樣就能引導學生解放喉頭，在喉部腔體的打開中進行輕松自如的歌唱。

歌唱中要做到喉頭的放松，這是科學歌唱要講究的方法，歌唱是享受的過程，要讓喉頭得到徹底的放松，這樣才能達到歌唱中的輕松自如。教師要引導學生學會把喉頭放下來，做到喉部器官的穩定，在喉嚨打開中體驗喉頭放松的歌唱。

三、美化音色，調節共鳴腔體

科學的歌唱方法能打造動聽的音色，教師在發聲訓練中要結合共鳴腔體的科學運用來美化音色。正確的歌唱是講究共鳴的歌唱，要利用頭腔、口腔及胸腔來達到三腔的聯合運用，這樣的聲音更具穿透力，音色更加明亮，教師要結合共鳴腔體的調節活動，來幫助學生獲得動聽的音色。

例如，在聽賞《祖國頌》時，筆者結合共鳴腔體的調節訓練，幫助學生掌握三腔共鳴的歌唱方法，感知歌唱的輕松。筆者運用講解與實踐相結合的方法，學習理論并展開發聲的體驗，找到三腔聯合運作中聲音的通暢嘹亮。從基礎知識展開滲透，讓學生了解三腔共鳴是頭腔、口腔及胸腔的共鳴，科學的歌唱是將這三個腔體進行有比例的調節運用，高音時頭腔共鳴相對要運用得多一些，但絕不是頭腔自己的運作。隨著音的不斷升高，頭腔的運用逐漸增多，這個比例因人而異，是在長期的實踐練習中機體的科學調整，以達到自己最合適的比例，打造最圓潤的音色。隨著音的不斷降低，胸腔的運用會逐漸增多，此刻會感知自己胸口的振動會越來越明顯。當然，中低音的歌唱也不是胸腔自己的運作，仍然需要三腔有機結合在一起，這就需要歌唱者在進行歌唱時，要有意識地將聲音統一在高位置，即使唱低音也要往上送，避免從嘴里直接送出，形成不科學的白聲，這樣的音色沒有穿透力，不是科學發聲所要求的音色。筆者在課堂上邊講解邊進行科學的發聲訓練，幫助學生在歌唱中找到三腔共鳴的感覺。

動聽的音色，需要科學的歌唱方法來打造，三腔共鳴的歌唱是教學中應該提倡的歌唱教學法。教師展開詳細的講解，結合實踐的訓練，幫助學生獲得三腔共鳴的科學演唱方法，打造更加動聽的音色。

四、密切配合，協調運動發聲

歌唱不是聲帶一個器官的任務，它是各器官積極運作的過程，要想達到良好的歌唱效果，就要激發身體各個器官協調運動起來，達到一個積極的歌唱狀態，這樣才能更好地演繹音樂作品。教師在發聲訓練中，要強調身體機能的密切配合，要提倡各個器官的聯合互動，用科學的方法促進身體發聲器官的協調運作。

例如，在教學歌曲《鱒魚》時，筆者在課堂的歌唱發聲中，強調各個腔體的聯合互動，要求學生歌唱中要有積極的態度，這樣才能達到理想的歌唱狀態。歌唱中，教師既要強調氣息的支撐，又要強調喉嚨的放松；既要注意各個腔體的有機結合，又要注重歌唱的積極狀態，讓歌唱活動在各個器官的密切配合中，找到最佳的狀態，呈現歌唱的理想效果。《鱒魚》的節奏比較歡快，在教學歌唱發聲中，教師要注意換氣口的處理，要讓學生有足夠的氣息支撐歌唱，每個換氣口都要做好充足的準備，用積極的歌唱情感帶動歌唱積極的狀態，準確把握歌曲的思想內涵，完美演繹音樂作品。歌唱的過程是一個全方位展現的過程，它不僅僅是聲帶發聲，也包括身體各個機能有機的配合，從氣息到共鳴，從情感到技能，做到全方位的默契互動，打造最美的歌唱音色。

歌唱者在歌唱時，要引導機體積極地運動起來，做到歌唱器官的積極配合，這樣才能達到完美的歌唱效果。學生的歌唱表現力，往往局限于內心的膽怯和羞澀，音樂教師要幫助學生克服一切困難，找到積極歌唱的狀態，激發學生在各個器官協調運動的狀態中科學歌唱。

總之，在高中音樂課堂中，我們要注重細節，強化歌唱發聲訓練；通過氣息的訓練，達到橫隔的有效控制；訓練喉頭的放松，做到喉部器官的穩定；利用共鳴腔體的聯合，打造動聽的音色；強調各個機體的密切配合，完成協調運動中科學的發聲。這一系列科學有效的教學活動，幫助高中生掌握了科學歌唱的方法，提高了高中生的歌唱能力。

參考文獻：

[1]喻宜萱.聲樂教學漫談——歌唱基礎訓練中的幾個問題[J].中央音樂學院學報，1982（02）.

[2]朱玫珍.聲樂教學的幾點體會[J].交響-西安音樂學院學報，1987（02）.（作者單位：江蘇省江陰市要塞中學）

責任編輯：胡波波