高校健全學(xué)生與體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的體育活動(dòng)認(rèn)知差異研究

□ 陳強(qiáng) 答英娟（上海師范大學(xué)天華學(xué)院 上海 201815）

進(jìn)行經(jīng)常性的體育鍛煉能夠提高大學(xué)生的身心健康和生活質(zhì)量，降低和預(yù)防疾病。研究表明個(gè)體對(duì)體育活動(dòng)的積極認(rèn)知將影響其體育活動(dòng)的參與度。針對(duì)大學(xué)生的不同的身體和心理需求，目前我國(guó)大多數(shù)的高校在公共體育教學(xué)方面開設(shè)了公共體育課和體育保健課，以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，體育保健課開課的對(duì)象是體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生，他們是“身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體”。以往研究發(fā)現(xiàn)高校中體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的體育活動(dòng)水平低于健全學(xué)生，陳品的研究發(fā)現(xiàn)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生“害怕受傷”和“擔(dān)心被人笑話”的心理阻礙了他們的體育活動(dòng)參與。大量研究表明男大學(xué)生比女大學(xué)生參與更多的體育活動(dòng)，且男大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度和參與意愿更積極。然而對(duì)健全學(xué)生（修讀公共體育課的學(xué)生）與體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生是否在體育活動(dòng)的認(rèn)知上存在差異的研究還處于起步階段。

根據(jù)計(jì)劃行為理論的社會(huì)認(rèn)知理論，個(gè)體對(duì)行為的認(rèn)知主要表現(xiàn)在態(tài)度，主觀規(guī)范，知覺行為控制和行為意向上。態(tài)度（Attitude）是個(gè)體對(duì)從事該行為的喜好程度；主觀規(guī)范（Subjective Norm）是個(gè)體對(duì)進(jìn)行該行為所感受到的社會(huì)支持程度；知覺行為控制（Perceived Behavioral Control）是個(gè)體對(duì)進(jìn)行該行為的自我控制感和自信心；行為意向是個(gè)體對(duì)接下來(lái)進(jìn)行和持續(xù)該行為的意愿和計(jì)劃。根據(jù)這一理論，個(gè)體對(duì)體育活動(dòng)有積極的態(tài)度、感知到重要他人的支持和較強(qiáng)的掌控力，他/她就越有可能去參與體育活動(dòng)，進(jìn)行和保持相應(yīng)的體育活動(dòng)計(jì)劃。因此，基于計(jì)劃行為理論，本文的主要目的是對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生和健全學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度，主觀規(guī)范，知覺行為控制和行為意向進(jìn)行比較。通過(guò)了解和揭示兩組群體之間的異同，為高校公共體育課和體育保健課的課程設(shè)置和改革提供參考依據(jù)。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

采用了方便抽樣法，研究對(duì)象為上海市2所大學(xué)的公共體育班的健全學(xué)生和包含這兩所大學(xué)在內(nèi)的5所大學(xué)的體育保健班的體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生。共發(fā)放問(wèn)卷健全學(xué)生500份，體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生270份。在剔除無(wú)效問(wèn)卷后，有效回收問(wèn)卷中包含健全學(xué)生451人（其中男生150人，女生301人）和體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生234人（其中男生68人，女生 166人）。

1.2、研究工具

通過(guò)文獻(xiàn)資料的閱讀，在對(duì)態(tài)度、主觀規(guī)范、知覺行為控制和行為意向四個(gè)變量的測(cè)量上采用了胡艷的 《計(jì)劃行為理論量表》。四個(gè)變量均運(yùn)用7級(jí)Likert的計(jì)分方式，每個(gè)題項(xiàng)以“在接下來(lái)的四周中，每周進(jìn)行至少3次，每次20分鐘以上的體育活動(dòng)”為引導(dǎo)語(yǔ)來(lái)提出問(wèn)題。其中，態(tài)度由5個(gè)題項(xiàng)組成，主觀規(guī)范由3個(gè)組成，知覺行為控制由4個(gè)組成，行為意向由2個(gè)組成。各變量的信度分別為態(tài)度0.94，主觀規(guī)范0.84，知覺行為控制0.78，和行為意向0.79。各變量的最后得分為其各題項(xiàng)的總平均得分。

1.3、研究步驟與方法

問(wèn)卷發(fā)放于2015年12月，學(xué)生在體育課中根據(jù)研究人員和體育教師和指導(dǎo)語(yǔ)填寫問(wèn)卷，當(dāng)場(chǎng)發(fā)放，當(dāng)場(chǎng)回收。問(wèn)卷回收后經(jīng)整理輸入，并采用SPSS 22.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)和多元方差分析。

2、結(jié)果分析

通過(guò)多元方差統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示以健康為組別（健全學(xué)生與體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生）的主效應(yīng)顯著（Wilks’ Lambda=0.97，F(xiàn)(4，678)=5.01，p＜0.05），以性別為組別（男生與女生）的主效應(yīng)也顯著（Wilks’Lambda=0.98，F(xiàn)(4，678)=4.15，p＜0.05）。然而兩個(gè)組別交叉效應(yīng)并不顯著（p＞0.05），即表明本研究中的健全學(xué)生里的男生和女生在各變量上分別與體質(zhì)弱勢(shì)的男生和女生無(wú)顯著性差異。因而性別之間的主效應(yīng)在該研究中不再展開。表1為健全學(xué)生與體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的描述性統(tǒng)計(jì)和多元方差分析的結(jié)果。雖然健全學(xué)生和體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生在體育活動(dòng)認(rèn)知的各變量上都處于中等程度，但在這些變量上的差異卻有所不同。

表1 健全學(xué)生與體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的體育活動(dòng)認(rèn)知差異比較

2.1、態(tài)度差異

有表1可知，體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生在態(tài)度上的得分顯著低于健全學(xué)生。態(tài)度體現(xiàn)為個(gè)體對(duì)事物的喜好程度，表現(xiàn)為感興趣程度、對(duì)體育活動(dòng)的利弊和好壞等的判斷。健全學(xué)生相對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生更偏好于從事體育活動(dòng)。這可能是基于體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的身心健康狀況不佳，以至于他們?cè)趶氖麦w育活動(dòng)時(shí)受到不同程度的影響，從而降低了他們的參與興趣。此外，體育教學(xué)內(nèi)容可能也影響著學(xué)生的參與度。體育保健課的教學(xué)內(nèi)容比公共體育課單一，缺少豐富的體育活動(dòng)體驗(yàn)也可能導(dǎo)致較消極的態(tài)度。但從總體的得分來(lái)看，健全學(xué)生和體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的體育態(tài)度均有很大的提升空間。高校體育教師可以通過(guò)豐富體育課程內(nèi)容，增加有趣的游戲和活動(dòng)體驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生的體育參與，從而激發(fā)起學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們的積極態(tài)度。此外，各運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部和健身組織可以通過(guò)拓展課外休閑體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽和體驗(yàn)活動(dòng)來(lái)宣傳體育活動(dòng)的趣味性，打造一個(gè)活力散發(fā)的校園體育文化氛圍。

2.2、主觀規(guī)范差異

主觀規(guī)范主要表現(xiàn)為個(gè)體感受到的社會(huì)期望值和認(rèn)可度，如家長(zhǎng)、教師和朋友對(duì)其體育活動(dòng)參與的期望。健全學(xué)生在這一認(rèn)知上顯著高于體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生。原因之一可能是健全學(xué)生在平時(shí)和體育課堂中所獲得來(lái)自體育教師和同伴的體育參與期望值更高。體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的主觀規(guī)范得分較低可能是源于他們有更強(qiáng)烈的孤立感，所感受到參與體育活動(dòng)的社會(huì)支持度較低。另一個(gè)原因可能是考慮他們?cè)谏眢w和心理上的不利身體條件，體育教師、家人以及同伴對(duì)他們進(jìn)行體育活動(dòng)的支持和贊同也相對(duì)較低。進(jìn)行常規(guī)的體育鍛煉對(duì)個(gè)體身心健康的益處不言而喻，對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生而言更為重要。相對(duì)健全學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校、體育教師、家人和朋友應(yīng)給予體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生更多的情感關(guān)懷和支持，鼓勵(lì)他們參與體育，協(xié)同他們一起設(shè)置適合其個(gè)人健康狀況和需求的體育鍛煉計(jì)劃。

2.3、知覺行為控制差異

知覺行為控制是指?jìng)€(gè)體對(duì)某一事物或從事某一行為時(shí)所感受到的難易程度和控制感。由表1可知，健全學(xué)生和體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生并沒有顯著性差異，且均表現(xiàn)出相對(duì)較低的知覺行為控制。這可能是由于兩組學(xué)生都對(duì)于養(yǎng)成經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉行為習(xí)慣感到難以掌控。外界環(huán)境的影響，如電腦、手機(jī)和游戲等電子產(chǎn)品和學(xué)校的課業(yè)等，致使大學(xué)生更多的時(shí)候處于靜坐狀態(tài)。這種久坐行為習(xí)慣也可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)經(jīng)常性體育鍛煉產(chǎn)生猶豫或抵觸。因此，提高大學(xué)生的知覺行為控制不僅要在課內(nèi)外的體育活動(dòng)中增多他們的成功體驗(yàn)，以提升他們對(duì)體育活動(dòng)的自信心。此外，還應(yīng)引導(dǎo)他們培養(yǎng)健康的個(gè)人生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)校可以適時(shí)的舉辦圍繞體育鍛煉、身心健康和有效運(yùn)用運(yùn)動(dòng)智能監(jiān)督等一類的講座和座談會(huì)，由本校體育教師、健康指導(dǎo)員或是邀請(qǐng)校外的相關(guān)專業(yè)人士來(lái)進(jìn)行宣傳教育。創(chuàng)建活力校園氛圍，如張貼“健康校園、堅(jiān)持鍛煉”等一類的標(biāo)語(yǔ)、加大體育場(chǎng)館的開放力度等都將對(duì)學(xué)生起到非常有效的引導(dǎo)作用，減少他們的久坐行為。

2.4、行為意向差異

行為意向是進(jìn)行該行為前的意愿和打算。健全學(xué)生在行為意向上也顯著高于體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生。體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生相比于健全學(xué)生而言，由于對(duì)自身身體狀況的不自信或是擔(dān)心，他們可能對(duì)計(jì)劃并堅(jiān)持經(jīng)常性的體育活動(dòng)鍛煉不夠自信和肯定。盡管兩組學(xué)生在行為意向上有明顯的差異，但二者的得分都較低，他們對(duì)體育活動(dòng)的意愿都還需要一定的提升。大學(xué)階段相對(duì)于其他時(shí)期（初高中階段或是未來(lái)工作階段）都有更多的變化性和靈活性，這既給予了學(xué)生充裕的時(shí)間和空間進(jìn)行自我探索，但也讓很多學(xué)生的生活習(xí)慣變得不規(guī)律，影響他們的體質(zhì)健康。計(jì)劃和堅(jiān)持常規(guī)的體育活動(dòng)，如問(wèn)卷所問(wèn)“在接下來(lái)的四周中，每周進(jìn)行至少3次，每次20分鐘以上的體育活動(dòng)”，需要大學(xué)生持續(xù)性的將一定量的時(shí)間和精力用于體育活動(dòng)。這雖然不難完成，但如果沒有優(yōu)先身體鍛煉的想法，這對(duì)于處在學(xué)習(xí)生活高度變化和靈活期的大學(xué)生而言就是無(wú)法保證完成的任務(wù)。關(guān)鍵在于加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)及其對(duì)身心健康積極作用的認(rèn)識(shí)，使“身體健康是學(xué)習(xí)和生活的前提保障”這一觀點(diǎn)深入學(xué)生。體育教師在公共體育課和體育保健課上都應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)和支持學(xué)生進(jìn)行常規(guī)體育活動(dòng)。通過(guò)教學(xué)靈活實(shí)用而有趣的體育鍛煉方式和手段來(lái)增多學(xué)生在日常中參與鍛煉的機(jī)會(huì)。此外，體育活動(dòng)意愿的培養(yǎng)還需社會(huì)大環(huán)境的支持，高校、家長(zhǎng)和社會(huì)外界應(yīng)合力來(lái)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)體育鍛煉。

3、結(jié)論與建議

本研究通過(guò)對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)知的比較，得知體質(zhì)弱勢(shì)大學(xué)生在態(tài)度、主觀規(guī)范和行為意向方面均顯著低于健全學(xué)生，兩組人群在知覺行為控制方面沒有顯著性差異。

研究結(jié)果建議高校在體育教育課程設(shè)計(jì)、體育活動(dòng)干預(yù)和服務(wù)計(jì)劃中應(yīng)該注重提高大學(xué)生的體育活動(dòng)認(rèn)知水平，增強(qiáng)他們的自信心、給予他們強(qiáng)有力的支持和認(rèn)可，并強(qiáng)調(diào)經(jīng)常性體育活動(dòng)參與的重要性和可行性。尤其對(duì)于體育保健班中的體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生，高校體育教師應(yīng)靈活安排課程的內(nèi)容，使之豐富、簡(jiǎn)單、易學(xué)；其他教師和家長(zhǎng)等也應(yīng)給予他們充分的鼓勵(lì)和支持，為他們提供靈活多樣的服務(wù)支持。