淺談在高校體育教學中拓展訓練的應用

吳曉軍

【摘 要】體育事業是我國在提倡均衡教育發展的關鍵所在。我國體育事業人才的培育離不開高校的體育教育。所以高校一定要注重學生體育的發展。發展體育事業不僅僅是單純的知識的傳遞，還需要具備專業的技能。在體育教學中要注重實踐，不斷地創新，做到與時俱進。在教學過程中中要添加新的元素，開展拓展訓練，激發學生的活力，增加學生對體育訓練的積極性。通過教師對教學內容的設計創新，在高校中引入拓展訓練的內容。在教學的過程中，要堅持以人為本，制定合理有效的教學規劃，在教學過程中要確保學生的安全。在這篇論文中主要從四個方面來論述拓展訓練在高校體育教學中的應用。即它發展的背景意義、缺點、特點和建議。

【關鍵詞】拓展訓練；高校體育教學；應用

一、在高校體育教學中開展拓展訓練存在的問題

第一，在教學課程設計上還不夠合理。到目前為止，我國在體育的教學模式上還是比較單一的，缺乏規范性與標準性。這是因為高校對其課程的開展認識是存在差異的，學校只根據自身的需求進行課程的設計，沒有統一的標準，使得課程的開展以及質量上沒有得到提升。

第二，訓練的場地以及設備不夠齊全，沒有足夠的資金支持。在對學生進行拓展訓練時，它對場地以及設備的需求是比較高，需要專業的器材，而這些器材的購買需要經費的支撐。而經費缺乏是高校所匱乏的，所以很多高校無法進行拓展訓練的開展，進而使其發展以及效果受到影響。

第三，沒有專業化的教師進行訓練。開展拓展訓練需要專業化的教師，這樣才能達到最佳的效果。現如今高興的一些拓展老師，大多數都沒有受到過專業化的訓練以及學習，沒有足夠的專業知識，并且在業務水平上比較差，所以對于高校體育的發展造成了極大障礙，使得拓展訓練在高校體育中沒有發揮有效的作用。

二、拓展訓練在高校體育教學中的應用特點

開展拓展訓練是要求具有一定的專業技術，它具有較強的的綜合性，以及一定的挑戰性。通過開展拓展訓練，學生的身體素質得到了提升，心智得到了加強；磨練自己的意志，增強了勇氣和信心，使得團隊意識得到了提高。所以說通過開展其拓展訓練可以進一步的提升學生身心素質。下文我將對高校中開展拓展訓練的特點進行闡述。

第一，拓展訓練具有體驗性。拓展訓練本身就是一種體驗式的教學課程，在整個活動中會有許多困難和障礙。大學生通過親身體驗活動的整個過程，不僅有樂趣可尋，更主要的是學到了人生經驗和閱歷，提高了自己的綜合素質。

第二，拓展訓練具有教育性。拓展訓練課程被導入高校體育教學之中，對傳統教學方式產生了巨大的沖擊。教學過程中的主體不再是教師，而是學生本身。拓展訓練的教育性不再是教師對學生的教育，而是學生通過自己的親身經歷后，根據自己的表現進行的一種自我教育，總結自身特長，彌補自身不足，從而提升自身的整體素質修養。

第三，拓展訓練具有綜合性。高校體育教學引入拓展訓練的綜合性主要表現為：拓展訓練項目不再是單一身體素質的鍛煉，而是在此基礎上進一步延伸到學生心理教育和意志培養的層次上，內容開始涉及學生自身情感交流及社會交往的培養。

第四，拓展訓練具有挑戰性。對學生開展拓展訓練的目的之一就是為鍛煉學生克服困難的精神和堅定學生爭取勝利的信心，所以拓展訓練所設置的活動項目在難度上要高于一般的體育項目。拓展訓練的內容往往需要學生以極大的熱情和積極的精神狀態參與其中，在心理、體力等方面突破自己的極限，才能在拓展訓練中實現自己的目標。

三、高校體育教學導入拓展訓練的建議

第一，合理設計教學課程。高校體育教學在導入拓展訓練項目的選擇上既要符合教學要求，又要與高校自身的實際情況相匹配。訓練項目的選擇要有指導原則：首先，拓展訓練項目的選擇要具備安全性。無論是普通的體育項目還是拓展訓練項目，“安全第一位”的指導思想不能變。所以在訓練器材和訓練場地的選取上要充分考慮潛在的安全問題，避免訓練過程中不必要的傷害。此外，學生的安全意識要提前培訓，急救措施要到位，防護器具要跟上。其次，拓展訓練項目的選擇要具備教育性。任何課程的開設都有其特定的教育目的，拓展訓練課的增設也不例外，這也是高校體育教學的本質所在。所以，拓展訓練項目的選定要讓學生參與以后，除了身體得到鍛煉外，還得在心理素質培養上、感情交流上以及良好思想道德品質的培養上都有所啟發、有所感悟，能夠培養學生養成自我教育的習慣。最后，拓展訓練項目的選擇要具備健康性。拓展訓練內容要符合高校體育教學目標，要對大學生身體健康性的提升有所幫助，健康性的體現是拓展訓練項目選擇時考慮的因素之一。此外，趣味性、可行性也是拓展訓練項目選擇時考慮的重要因素。

第二，建設具有專業水平的教師隊伍。首先，拓展訓練教學的順利開展必須要有一支具有專業化水平的教師隊伍作支撐，教師隊伍專業化水平越高，推動拓展訓練的有效性就越強。我們國家的拓展訓練課程起步較晚，國家教育部門或高校領導部門可以選派優秀的體育教師去拓展訓練的專業基地進行學習和培訓；其次，拓展訓練畢竟帶有一定的危險性，教師的專業化水平越高，在指導學生訓練時就越有可能避免潛在的安全隱患，確保學生自身的安全。

第三，充分利用高校拓展訓練課程資源。高校體育教學是國家體育人才的重要培養基地。高校在體育教學中開展拓展訓練時，要盡可能地利用一切現有的資源，使經費的使用有效率最大化。另外，政府要對符合條件的高校給予大力支持，以推動拓展訓練在高校體育教學中的積極作用。

四、結束語

當然，拓展訓練在高校體育教學中的應用還存在著很多問題，例如經費不足、場地和器材缺乏以及優秀教師隊伍缺乏等問題，這就需要政府相關部門的大力支持，與高校體育教學相配合，從加強教師隊伍建設、增加教育經費的投入等方面進行努力。總之，拓展訓練在高校體育教學中的應用為體育人才的培養和學生身心素質的提升貢獻了力量，國家教育部門應當在全國高校體育教學中推廣拓展訓練課程的開設。

【參考文獻】

[1]我國高校體育開展拓展訓練課程教學研究[J].夏勇.當代教育實踐與教學研究. 2016（11）

[2]我國高校體育開展拓展訓練課程教學探究[J].葉蓁，倪銘.當代體育科技. 2016（03）

[3]拓展訓練在高校體育教學中的運用研究[J].孔慶波.搏擊（體育論壇）. 2013（01）