青少年從事高爾夫運動與學習效率的關系研究

鄭子璇 李軍

摘 要：為研究青少年從事高爾夫運動與學習效率的關系，本文通過問卷調查的方式對馮珊珊高爾夫學院從事高爾夫訓練的青少年進行調查，從而得出高爾夫運動與學習效率之間的關系。并對青少年的學習效率受運動量的影響，學習情緒、學習動機因子與體育活動等級有相關關系提出相應建議和策略，以期通過青少年進行高爾夫運動促進其學習效率地提高。

關鍵詞：青少年；高爾夫；學習效率

改革開放以來，我國的體育事業取得了顯著的成績。競技體育屢創佳績，整體實力逐步提高。群眾體育蓬勃發展，活動方式日益豐富，群眾的體育意識逐步加強，也加大了對子女運動需求的投入，提高了孩子的體育興趣，掀起了青少年投身體育運動的高潮。運動學專家研究發現，體育運動能促進人類神經系統的發育，使神經細胞網絡更密集，大腦運轉更快、更有效，使思維更加靈活、協調[1]。高爾夫運動涵養大腦，運動中需要思維的敏捷性、專注力和運動的感知能力，是一項非常適合青少年從事的體育運動。本文將探討青少年從事高爾夫運動與學習效率的關系。

一、研究對象與方法

1. 研究對象

隨機向廣州馮珊珊高爾夫學院從事高爾夫訓練的青少年發放調查問卷80份，收回問卷80份，研究對象年齡15.3±3.2歲，其中男生42人，女生38人。

2. 研究方法

①問卷調查法

體育活動等級量表。采用武漢體育學院梁德清等修訂的《體育活動等級量表》從體育活動的強度、一次活動時間及頻率3個方面來考察體育活動量。體育活動量的得分=體育活動的強度×（活動時間-1） ×活動頻率。每個方面都分5個等級（記為1-5分），體育活動量最高100分，最低0分。根據研究對象調查的體育活動量的得分從低到高排序，1-30名為小運動量，31～60名為中運動量，61-80名為大運動量。

學習效率問卷。采用美國賓特里奇等人編制的《學習動機策略問卷》（中學版），在此基礎上咨詢專家形成本研究所需的學習效率問卷。每個問題采用7點記分，從“完全不像我”到“極為像我”分別記1到7分。

②數理統計法

數據分析采用SPSS軟件對學習效率進行因子分析，并對體育活動量與學習效率之間的關系進行方差分析和相關分析。

二、研究結果與分析

1. 學習效率問卷的確定

筆者在美國賓特里奇等人編制的《學習動機策略問卷》（中學版）的基礎上，咨詢多位大學心理學、教育學的專家，專家對《學習動機策略問卷》（中學版）的44個問題進行評分，分別以1、2、3、4分來量化，分別代表與學習效率的相關程度為：不能反映、一般、較好反映和完全反映。根據評分結果，平均分達到3分以上的問題作為學習效率問卷的調查問題，一共有29個問題。

2. 確定反映學習效率的因子

從表1 KMO和Bartlett球形檢驗結果來看，KMO的檢驗結果為0.798，Bartlett球形檢驗結果也極顯著，說明學習效率問卷適合進行因子分析。

從表2總方差解釋表的結果來看，主因子1的方差貢獻率為38.271%，主因子2的方差貢獻率為26.878%，主因子3的方差貢獻率為17.226%，這3個因子的方差累計貢獻率達到82.375%，可以利用這3個因子來反映學習效率。從最大方差旋轉后的因子載荷矩陣表來看，因子1由問題10、11、12、13、14、15、19、20、21、24組成，命名為學習策略因子。因子2由問題3、6、7、8、25、26、29組成，命名為學習情緒因子。因子3由問題1、2、4、5、9、16、17、18、22組成，命名為學習動機因子。因子4由問題23、27組成，因子5由問題28組成。由于因子4和5方差貢獻率低，因此刪除因子4和5。

3. 體育活動量與學習效率之間的關系

①體育活動量與學習效率的方差分析

從表3體育活動量與學習效率的方差分析統計可見，不同運動量的青少年高爾夫球手在學習效率上是有差異的。以學習策略、學習情緒和學習動機為因變量，對不同運動量進行方差分析，結果表明青少年的學習效率的三個因子都受到運動量的影響。不少相關研究也表明，經常從事體育鍛煉，對青少年大腦的工作效率都有顯著的提高。

②學習策略與體育活動等級的相關分析

表4以學習策略為因變量進行相關分析，分析結果表明，學習策略與體育活動量的得分以及活動量的三個因素都不存在顯著的相關關系。說明雖然青少年進行了高爾夫球訓練，但是學習策略是通過平時積累和學習得來，因此高爾夫運動并沒有對其有顯著性的影響。

③學習情緒與體育活動等級的相關分析

表5以學習情緒為因變量進行相關分析，分析結果表明，學習情緒與體育活動量的得分以及活動量的三個因素都存在顯著的相關關系，說明高爾夫運動對青少年的情緒有顯著性的影響。高爾夫在訓練過程中，青少年身心得到了放松，學習的緊張感得到了緩解。高爾夫球運動對改善青少年的心理品質、穩定情緒，發展個性心理素質有著獨特的作用，不但能使青少年認識自我、充分發揮自己的潛力，提高自信心和承受挫折的能力，而且還可以激發青少年克服困難、戰勝困難的信心和毅力，培養了意志品質。高爾夫球運動在戶外進行，親近自然環境，盡情享受陽光，讓自己的心情融入大自然，呼吸新鮮的空氣，對青少年焦慮情緒的緩沖和宣泄，對情感的調節、放松等都有很好的作用。

④學習動機與體育活動等級的相關分析

表6以學習情緒為因變量進行相關分析，分析結果表明，學習動機與體育活動量的得分以及活動量的三個因素都存在顯著的相關關系，說明高爾夫運動對青少年的學習動機有顯著性的影響。在從事高爾夫訓練過程中，青少年體驗到高爾夫所帶來的生理和心理方面積極的影響，從而能把在高爾夫學習過程的的良好動機遷移到日常的學習當中。

三、小結

本文以馮珊珊高爾夫學院從事高爾夫訓練的青少年為研究對象進行《體育活動等級量表》和《學習動機策略問卷》調查，根據調查數據進行因子分析得出三個影響因子：學習策略、學習情緒和學習動機。

通過對不同高爾夫運動量進行方差分析，結果表明青少年的學習效率的三個因子都受到運動量的影響。另外從體育活動量的得分以及三個因子與體育活動等級的相關分析看，除了學習策略以外，都與體育活動等級有相關關系。說明適當的進行高爾夫球訓練能提高青少年的學習效率。因此在青少年中適當開展高爾夫運動，對青少年的學習是有促進作用的。

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責任編輯 龍建剛