家庭

【摘要】每年，總是有許許多多的令人扼腕嘆息的兒童非正常死亡事件發生，這其中很多人都是因為思想，心理出現了偏差。兒童心理健康狀況的危機四伏導致了層出不窮的家庭災難。

花樣年華為何弱不禁風？孩子心理健康產生問題的根源在哪里？

【關鍵詞】中小學生 心理健康 影響心理健康的關鍵因素

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）27-0287-01

不得不說的是，造成一些孩子心理危機的很重要一點，是家庭沒有給這些孩子提供足夠的支持和安全感。可以這樣說，家庭是孩子心理健康的第一道也是最后一道安全防線，丟了這根防線，摧毀的是孩子整個的人生。

一件微不足道的小事怎么至于險些搭上一條珍貴的生命？是家長不該批評孩子，還是孩子小題大做？一個經歷數次復雜考試的成功者為什么難以應付心理上的小小挫折？

這絕對不是偶然的事件，孩子心理健康產生問題的根源在哪里？

影響孩子心理健康的不良因素

孩子心理健康出問題，家庭和社會都有責任，家長要對影響孩子心理健康的不良因素保持一顆敏感的心，這有助于主動為孩子規避不良環境的影響，并為孩子積極營造良好的環境。

一、學習至上的錯誤導向

“學習不好，長大了什么也干不成。”這是家長勉勵孩子的好好學習時經常說的話，這種思想觀念本身無可厚非，它反映了知識經濟和信息時代對人的基本要求。但是家長往往片面的理解了學習的含義。在許多家長的思想意識中，學習=學習成績=分數，于是考察孩子的學習情況就以分數作為衡量標準。孩子的分數考高了，皆大歡喜；可當分數考低了，不管孩子下沒下功夫，也冷眼相待、訓斥責罵甚至棍棒相加。如果這樣看待學習，縱使孩子學習好了，長大也未必什么都能干成。在我校，每次期末考試完，都會有家長來校了解學生的考試情況，因為孩子不能如實報告自己的學習情況，原因很顯然就是恐懼，導致恐懼的原因主要來自于家長，家長把孩子的分數看的太重，考不好就會惡語相加甚至打罵。有了一次，當學生下次考不好的時候就會想出各種方法去逃避。

每當我遇到這樣的家長時，我會告訴他，“再好的學生也會有考試失敗的情況，想想你自己當年，孩子成績不理想時，我們做家長的多安慰比打罵效果要好的多。幫孩子進行正確的歸因，這才是家長該做的。”

二、家長一時情緒化的惡語傷人

俗話說：“愛之愈深，恨之欲切。”情人之間是這樣子，親子之間也是如此。家長給予孩子的愛越多，寄予的期望越高，付出的辛勞越多，就越希望孩子不辜負自己的心愿。但是家長是家長，孩子是孩子，他不可能百分之百的如家長所愿，有時還會和家長發生誤會和沖突，說出或做出“大逆不道”的事情，于是家長的情緒很容易被激化，一些“殘酷”的言辭便言不由衷的脫口而出：“笨的像頭豬！”“滾出這個家門！”“我白養活你了！”“你這個不爭氣的敗家子”孩子越大，自尊心越強，逆反心理促使他們就按照你所指責的結果豁出去了，有些后果令家長后悔莫及；即使有孩子不言語、不反抗，那么他們對生命的感受和定位也是卑微而自賤的。我校初三的一位女學生與父母爭吵后離家出走，幾天幾夜都找不到，家長除了著急害怕就是后悔，幸好在老師的幫助下，把這名女學生找到了。回到學校后，找到我咨詢，發現這個學生及其不自信，甚至感覺自己是家里可有可無的角色，自己給家長帶來的只有痛苦，說到這里她哭得非常傷心，經過幾次心理疏導以后，她的負面情緒有所改善。但根源還是在她的家庭，我通過班主任取得和家長的聯系，把事情的嚴重性跟家長一一道來，家長也認識到自己的錯誤做法對孩子的傷害。表示一定改變自己的態度。經過我們的共同努力，現在這位同學臉上又展現出了笑容。

今年我校二年級的一位學生兩天沒來上課，班主任了解到這個孩子住院了，原因是被其親生父親打成重傷，聽到這些我心情很是沉重，孩子犯了多大的錯誤，難道我們的家長只會這樣簡單粗暴的教育方式嗎？我與校長說明情況，與學生班主任協商，組織了一場緊急的家長講座，特別邀請了這位家長，并找他談了這件事，他也表示認識到這個錯誤，以后保證不會有類似的事情發生。

三、塑造孩子心理健康的關鍵策略

（一）念好“家和萬事興”這本經。

中國有句流傳千古的至理名言：“家和萬事興”其中，家庭教育作為“萬事”其中的一件“大事”，是保持健康心理狀態不可缺少的。家長作為成年人，首先要念好“家和萬事興”這本經。

（二）積極的親子溝通方式

積極的溝通能消解心結的存在，但是溝通不等于說話。家長跟孩子說話未必就是跟孩子溝通，說話是單向的“我說你聽”，溝通則是在雙方“我說你聽、你聽我說”的交流基礎之上，彼此都吸收了對方的部分觀點，最終達成共識。所以家長不要以為你已經跟孩子說過了，就是跟孩子溝通了，“我說我的”、“你說你的”還處于沒有達成共識的狀態。另外，說話的態度與內容同樣重要。即使有很重要又很正確的說話內容，但被埋怨、指責、怒氣、譏諷等消極態度包裹著，那么孩子就會在內心把家長就拒之門外，達不到以溝通解決心里矛盾的效果。此外，還要選擇溝通好時機。

（三）支持孩子文明交友

孩子的健康成長不但需要長輩的指導，還需要同輩的交流，這是孩子成長一個健康的社會人必須的途徑，所以家長要鼓勵孩子與同學或者鄰居交往，但是不要支持孩子交網友，尤其是陌生的網友，孩子的鑒別能力有限，可能會誤交朋友。及時與同學和鄰居交友，未必是非得跟學習好的孩子交往，但適應跟行為習慣比較好的同學交往，幫助孩子形成良好的習慣和教養。既然支持孩子交友，就鼓勵他們下課或放學后聊聊天、打打球、下下棋，創造條件讓他們節假日在一起玩，平時則可以打打電話。如果自己的孩子比較內向，家長更要主動想辦法支持他交友了。交友將培養孩子的現實感和交往能力，充實孩子的精神生活。

（四）讓孩子愛上閱讀

古往今來，人們對書籍的贊美數不勝收，書記對豐富知識、調節心理、充實生活具有不可替代的意義，愛讀書、會讀書的人從中獲得極大的滿足。現在出版界為青少年量身定做的各種書籍很多，例如果文學類、知識類、勵志類、科普類、幻想類等，同一類書的版本也有很多，例如繪圖板、拼音版、中文版、英文版，適合不同年齡、不同水平的孩子閱讀，讓孩子自主選擇一些書籍，買回家每天讀一部分。家長切忌只給孩子買課外輔導書，讓孩子反復做習題，這只能引起孩子的厭惡，難以發揮閱讀養心的作用。

（五）體育運動促進心理健康

研究發現，愛好運動的人較少抑郁和焦慮，運動能有效轉移消極情緒。家長既可以帶孩子參加一些正規的運動項目，例如武術、跆拳道、健美操等，也可以帶孩子參加一些傳統的運動項目，例如籃球，乒乓球、呼啦圈、花樣踢毽子和跳繩等，家長可以根據家庭經濟情況和孩子的興趣與實踐靈活選擇調整。此外，節假日帶孩子遠足、爬山、旅游能幫助孩子豐富精神世界；有的女孩子喜歡手工編織，有的男孩子喜歡制作模型，這種小型的活動愛好也非常適合孩子調節心理健康。

參考文獻：

[1]晏紅，《構建孩子心理健康安全防線》

作者簡介：

劉偉偉，山東省長島縣的一位初中教師，兼任學校的英語和心理健康，國家三級心理咨詢師。