如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理

曹宇 徐強

健康的心理對學(xué)生學(xué)習(xí)生活起著很重要的作用，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，還可以促進學(xué)生素質(zhì)的全面提高，增強學(xué)生的交際能力，對今后學(xué)生適應(yīng)社會，起到了至關(guān)重要的作用。學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在幾個方面。

在與人接觸方面，有些學(xué)生總是不愿意與別人接觸，性格內(nèi)向；有些學(xué)生妒忌心理極強，不愿意看到別人比自己優(yōu)秀；還有些同學(xué)害怕與人交往，總是將自己包裹得結(jié)結(jié)實實，不與他人交談。

在學(xué)習(xí)方面，很多學(xué)生不知道學(xué)習(xí)的重要性，不知道為什么要學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)不感興趣；有的學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的動力，厭學(xué)、逃學(xué)；有的學(xué)生一提到學(xué)習(xí)就感到頭疼，感到焦慮；還有的學(xué)生平時還可以，但是到考試的時候就緊張，總是發(fā)揮失常。

在與同學(xué)相處方面，有些同學(xué)非常自卑，總覺得自己比別人差；有些同學(xué)妒忌心理非常強，不愿意看到別人比自己強；還有些同學(xué)害怕與人接觸，總是將自己封閉在自己的世界里。

老師在教學(xué)中遇到各種心理問題的孩子，不要忽視，要積極地面對，針對不同的孩子制訂不同的方案，使這部分孩子盡快走出心里的陰影，盡快地融入大家，具體應(yīng)對措施如下。

一、加大感情投入，拉近學(xué)生的距離

現(xiàn)代的教育絕對不是簡單的教與學(xué)，而是與學(xué)生像朋友一樣交流，要知道對方想要的是什么，有針對性地制訂教學(xué)方案。千萬不能自以為是，認為自己能力強，不研究學(xué)生心理特點，一味地填鴨式教學(xué)，嚴重地傷害了孩子主動學(xué)習(xí)的欲望。在這種學(xué)習(xí)狀態(tài)下，學(xué)生逐漸地產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，任憑教師怎么努力，他們都會認為你咋教我就咋學(xué)唄，不做更深層次的研究。久而久之，學(xué)生心理產(chǎn)生了扭曲，知識只停留在表面，考試成績總是很不理想。之所以出現(xiàn)這種情況，很重要的因素就是教師忽略了對學(xué)生的情感投入。在這種情況下，教師要改變教學(xué)方法，要與學(xué)生建立融洽的關(guān)系，要學(xué)生懂得教師是他們求知路上的引導(dǎo)者，要讓他們知道要想學(xué)習(xí)好，更多的是要靠自己，只要學(xué)生懂得這個關(guān)系，成績自然就會提升。

二、強化勞動實踐，注重相互配合

勤勞是我國勞動人民的傳統(tǒng)美德，而全面發(fā)展德智體美勞也是我們教育的發(fā)展方向，因此我們從小就應(yīng)該注重學(xué)生的勞動教育，增強勞動觀念，使其養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，因此多組織一些適合學(xué)生的勞動內(nèi)容。根據(jù)不同年齡，給孩子安排不同的勞動內(nèi)容：低年級的學(xué)生主要為整理書包、疊被、系鞋帶、戴紅領(lǐng)巾等自我服務(wù)的勞動；高年級同學(xué)除了完成自己的勞動內(nèi)容外，適當(dāng)?shù)貐⑴c到家務(wù)勞動當(dāng)中，如做飯、洗衣、打掃房間等。在學(xué)校會增加一些學(xué)生相互配合的勞動，這樣不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，還可以增進學(xué)生之間的交流，對學(xué)生的身心健康都有很大的益處。

三、培養(yǎng)孩子堅強的意志

很多學(xué)生的心理總是很脆弱，表現(xiàn)為膽子小、不自信，其根本原因就是缺乏強大的意志力。要想解決這個問題，就是要從增強學(xué)生意志力著手，家長和學(xué)校密切配合，有計劃有針對性地進行。結(jié)合這一情況給孩子制訂一個小計劃，如首先給孩子一塊糖，如果他沒有當(dāng)天吃掉，那么第二天還會得到一塊，以此類推。如果在這個月之內(nèi)都沒有吃糖，那么就會額外給更多的獎勵；反之，如果孩子當(dāng)天就把糖吃掉了，那么以后他就什么都得不到了。這樣既考驗了孩子的自控能力，也能培養(yǎng)孩子堅定的意志。另外現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都吃不了苦，遇到困難就退縮，為了能夠讓學(xué)生在這方面得到鍛煉，應(yīng)該多組織學(xué)生進行打CS，組織負重遠足或冬令營等活動，并在活動中故意設(shè)置障礙，使其遭受勞累、挨餓、挨凍等等，使其在這些活動中能夠得到鍛煉，讓學(xué)生要變得更加堅強、勇敢主動矯正脆弱的不良心理，從而養(yǎng)成堅忍不拔、百折不撓的精神。

四、正確運用教育手段，獎懲得當(dāng)

對學(xué)生進行懲罰本來是一很正常的教育方法，但是隨著時代的發(fā)展，人們更注重人性，逐漸被人所淡化了。實際上正確的懲罰對學(xué)生是很有必要的，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)嚴重的錯誤時，采取比較嚴厲的手段，對孩子進行教育，使其改正錯誤，這也是無可厚非的。正確地運用懲罰手段需要注意幾點：一是懲罰一定是在學(xué)生出現(xiàn)錯誤的時候運用，并且區(qū)分懲罰和體罰，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)過錯時要運用懲罰手段，同時還要讓學(xué)生懂得他為什么會受到懲罰，從而使學(xué)生今后同樣的錯誤不會再犯。二是懲罰的程度要適中，針對出現(xiàn)小過錯的學(xué)生，主要還是以說服教育為主；而對于一貫任性，不遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，且態(tài)度惡劣，在同學(xué)中造成不良影響的，應(yīng)該聯(lián)合家長對其進行嚴厲的批評。

五、積極參加社交活動

鼓勵學(xué)生積極參加課內(nèi)外活動，積極與人交流，不僅可以豐富學(xué)生的業(yè)余生活，還可以增進學(xué)生的身體健康。同時通過參加各種活動，還可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，充分發(fā)揮自己的潛力，緩解不良情緒，維護身心健康。另外，通過社交活動，還可以開闊學(xué)生的眼界，結(jié)識更多的好朋友，不斷豐富學(xué)生的內(nèi)心世界，增強學(xué)生的交往能力，為今后步入社會打下良好的基礎(chǔ)。

總之，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，是一項合理性、可行性很強的教育活動，教師要不斷更新教育理念，牢固樹立新的學(xué)生觀、人生觀、教育觀，更新教育理念，尊重學(xué)生人格，保障學(xué)生的權(quán)益。教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于和學(xué)生交流，努力建立新型的師生關(guān)系，同時教師要學(xué)習(xí)和掌握心理健康的相關(guān)知識，并能夠在教育教學(xué)當(dāng)中熟練地運用，促進學(xué)生的心理健康成長。