利用信息技術推進中學心理健康教育內涵式發展

摘要：當前，對于如何推進中學心理健康教育的內涵式發展問題開始成為中學教育研究的重點內容。教育部在幾年前也明確指出應廣泛利用信息技術促進我國中小學心理健康教育的發展。于此，結合當前我國目前所處的信息化時代的大背景，信息技術的發展速度非常快，各種信息化的通信工具都開始層出不窮，如智能手機、各種社交軟件等，都為人們獲取信息、人際溝通帶來了翻天覆地的變化與發展，也正是如此促使我國在教育理念、教育模式以及教育效率等方面的更新也隨之受到信息技術應用的影響。所以，對于中學心理健康教育工作的內涵式發展，應結合當前信息化時代的背景，利用這種信息化手段為學生的心理教育提供更好的服務。

關鍵詞：信息技術；中學階段；心理健康教育；內涵式發展

當前，我國學校的心理健康教育逐步開始從外延式的發展過渡到內涵式的發展。雖然心理健康教育的這種外延式發展有效提升了學生的心理健康水平，但與此同時各種問題也層出不窮，例如心理平臺的使用率并不普遍，心理教師的專業化水平也還有待提升，而且很多心理健康的活動都只是虛有其表，并沒有發揮活動開展的實質性作用。所以推進中學心理健康教育的內涵式發展是當前心理健康教育發展現狀的迫切需求，同時也是時代發展的必然。而這種內涵式發展，也即是提升心理健康教育質量的一個進階發展階段，以此不斷加強中學心理健康教育的作用和效果。

一、 利用信息技術有效做好中學心理健康教育的宣傳

中學階段的心理健康教育工作落實中，不可完全在學生已經發生嚴重心理問題時才去予以教育和治療，而是應該對中學生的心理健康做好提前預防。那么，對于中學階段的學生，正處于青春期，對一切事物或言語等都非常敏感，所以必須重視做好中學生的心理健康預防工作。那么心理健康教育的老師應結合當前信息化時代的發展，積極利用信息化技術來轉變和創新傳統的心理健康教育課，并利用互聯網構建心理健康檔案，而且為了保護學生的隱私并避免有些學生因為害羞或內向而不敢心理咨詢而開展網上心理咨詢平臺，并通過這些網上心理平臺做好相關的心理健康教育的宣傳，在宣傳的過程中，可通過微信公眾號、微博、QQ群等定期發布一些有關心理健康教育的指導信息。然后還應借助網絡平臺做好心理健康相關資源的搜集，將一些非常有價值的心理健康信息匯總整理到網絡平臺上，讓學生可以自主查看，為學生的心理健康發展提供一個網絡化的平臺，指導學生調節、完善和優化自己的心理健康。

二、 通過信息技術，創設更具感染力的高效心理健康教育課堂

在中學實施心理健康教育的最直接途徑即是開展心理健康教育課。心理健康教育課有別于其他課程，其更加側重于引導和培養學生的情感體驗。因此，心理健康教師應在引導學生心理健康教學的過程中，首先應從教學的語言能力上進行優化，使得語言更為生動、美妙，能帶給學生輕松愉悅的心情，同時還要注重結合信息化的技術手段，通過多媒體來輔助教學，讓心理健康教學的呈現更加豐富化、輕松化，可把一些理論性很強、枯燥單一的知識內容通過圖片、聲音、視頻等的呈現，吸引學生對這門課程的學習注意力，同時也激發學生的情感體驗。

三、 通過信息技術實現網絡心理咨詢的教育發展

心理健康教育中，其中最為重要的一個內容即是學生個體的心理咨詢工作。對此，中學心理健康教育實踐中，不僅要在學校建立心理咨詢室，同時還要考慮到部分學生因為性格或其他因素，不愿去心理咨詢室面對面地進行心理咨詢，而且還有一些學生認為心理出現問題就像是一種精神疾病，所以雖然內心極度希望解決自己的心理問題，但又礙于面子而不敢走進心理咨詢室，這也就相應地使得當前大部分中學的心理咨詢室形同虛設，沒有太高的使用率。而隨著互聯網信息技術的快速發展，那么這在很大程度上使得人與人之間的交流與溝通打破了時間、空間的限制，這就為學生的心理咨詢提供了一個網上心理咨詢的空間和環境，讓學生可借助網絡與心理老師進行相關問題的咨詢與溝通，這不僅可以解除學生面對面的那種內心困境，同時也更容易與心理老師建立信任，從而更有利于解決學生的心理健康問題。

四、 通過信息技術形成心理健康教育專業成長的網絡共同體

要真正推進中學心理健康教育的內涵式發展，就需要提升心理健康教育的質量，而質量的提升則需要有專業心理健康教育的師資隊伍。當前，中學學校的心理老師通常只有一個或兩個，很多相對偏遠地區的中學甚至沒有心理老師。所以中學心理師資力量的缺乏，使得當前學生的心理健康教育并沒有保障，為此，在信息化技術快速發展的今天，應積極利用互聯網技術，進行有關心理健康的資源共享與交互，將全國的心理師資力量通過網絡聯合匯通起來，實現相互溝通、協作，互相鼓勵，彼此溫暖，創造一種基于網絡的、以心理健康教育知識為主的生活空間。心理老師甚至可以充分利用網絡共同體進行日常的備課、聽評課，分享各校的心理健康教育經驗。通過網絡，老師們的眼界不再局限于周邊地區，而是看到理解問題的更多的角度，以及解決問題的更多的方法，讓心理老師獲得更多的間接經驗，不斷提升中學心理健康教育師資團隊的專業水平，并在資源與信息的共享中，促進中學心理健康教育的發展。

五、 結束語

綜上所述，在中學心理健康教育的內涵式發展中，充分利用信息技術可有效促進其心理健康發展的效果和質量，但在這個過程中也必須有效處理好心理健康教育和信息技術的關系，圍繞心理健康教育的根本，借助信息技術來為心理健康教育提供有效服務。

參考文獻：

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[2]魏翠霞.信息技術與中學心理健康教育整合實踐研究[J].中國教育技術裝備，2017（19）：30-32.

作者簡介：劉雅婷，福建省福清市，福清華僑中學。