中小學體操教學的內容和方法研究

周捷

摘要：本文通過研究中小學體操教學的內容和方法，分析我國中小學體操教學中存在的問題，對中小學體操教學的教學方法和內容進行解析，試圖為完善我國中小學體操教學提供一定的理論支撐，推動我國體操運動的普及和發展，促進我國體育事業的蓬勃發展。

關鍵詞：中小學；體操教學；方法；內容

1、研究對象與方法

1.1研究對象

中小學體操教學的內容和方法研究

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過對中國知網，北京體育大學圖書館等查閱并收集教學內容、教學方法等方面的相關資料和文獻。對其中涉及體操體育教學內容設計研究的相關資料進行重點分析，并對資料進行分類整理，為本研究的設計和構想提供參考。

1.2.2訪談法

為了使得中小學體操教學的相關研究更具有科學性、系統性、完整性，本研究設計了中小學體育教學內容的訪談問卷，通過電話訪談、微信、QQ、E—mail 等交流形式，訪談有關專家、學者、中小學的一線體育教師，從多個的層面對中小學體操教學內容和方法有了一個較為深入的研究。

2、我國中小學體操教學的存在的問題

當前我國中小學體操教學存在諸多問題亟待解決。大眾對對競技體操和學校體操在概念和教學內容上存在界限劃分不清晰。很多家長或學生對體操的認識僅停留在電視轉播中的競技體操，如鞍馬、吊環、平衡木等。各級部門和學校缺乏輿論宣傳和引導工作，學生、家長和社會并不了解中小學體操教學的特點，練習方法，安全措施等。老師講解示范和學生練習脫節，教學目標單一，使得學生對體操缺乏興趣，興趣促進學生學習的動力，一旦學生失去了對體操學習的興趣和耐心，那么中小學體操教學將面臨一個非常嚴峻的局面。在教學中主要存在以下矛盾：（1）器械與場地的矛盾。器械體操不僅器械費用高、且每一種器械需要占用場地的面積較大。目前在大多數中小學中，開辟出一塊場地作為專用器械體操場地，存在一定的難度，表現出器械與場地之間的矛盾。（2）高要求與教師體操技能儲備之間的矛盾。安全高效地完成一節器械體操教學課，對授課教師的運動技能、教學、教育、管理、語言能力均有較高的要求。由于體育教師隊伍具有出生各異，水平不一的特點，大多授課教師體操技能儲備不能滿足教學的要求，在安全第一線上擔驚受怕，降低課的要求與規格就難免成為了常態，表現出高要求與教師體操技能儲備之間的矛盾。（3）身材與器械規格的矛盾。目前在大多數中小學中，運用的體操器械通常都是適合成年人的標準規格器械。在器械的粗細、高度及寬窄的可調度方面與中、小學生的身材特征不匹配，存在著身材與器械規格之間的矛盾。

3、中小學體操教學方法的分析

中小學體操教學方法主要有以下幾種：（1）直觀法。體育教師通過具體的動作、圖解、模型等將動作的過程展示出來是中小學生了解動作的結構、時間、空間的感知，包括了動作示范，其中動作師范包含完整示范、重點示范、慢速示范、對比示范、領做等。示范應該具有目的性，要根據技術動作形成不同階段的要求進行示范，示范動作要符合規格、正確、輕松、優美。（2）語言法。運用第二信號系統的聯系，促進學生掌握動作技術。語言法主要有講述、講解、提示、口令、評價、要求等。使用語言法進行教學時要注意措辭要貼近學生的生活實際，生動形象，通俗易懂，結合專業術語進行講解。語言要簡明扼要，突出重難點，揭示動作的結構和內部的關系。

但教學方法也存在較多的問題，嚴重阻礙中小學體操教學的進展。教學方法單一，很多教師借助長期積累的經驗進行經驗式教學，方法缺乏新穎，和時代脫節，已經不能滿足學生的學習需求。體育教師應該結合教學目標，有的放矢的進行教學，發揮教師的主導作用，創新教學方法。在教學過程中，教師應該把握好示范和練習的關系，讓學生盡可能的快速掌握體操技能，避免出現示范多練習少或練習多示范少的情況出現。

4、中小學體操教學內容的剖析

體育教學內容是教學內容的一個分支，作為體育學科，其特殊性不可忽視，而教學內容安排的好壞將會影響體育教學的質量和效果。中小學體操教學內容是指在體育教育體系中，為了達到一定的培養目標，根據中小學生自身身體條件制定的有針對性的體操技能和知識。體操教學內容也是十分全面和廣泛的，既包含理論層面的知識，也涵蓋了實踐技能和技術。

中小學體操教學內容有基本體操、技巧、單杠、支撐跳躍等。基本體操主要是指隊列隊形、徒手體操、輕器械體操，這是中小學體操教學內容的重要組成成分，而技巧、單杠、支撐跳躍等教學內容對學生的要求并不是特別高，僅以了解和簡單掌握為主。在選擇教學內容時要選擇貼近生活需求的內容，例如，翻滾是人體最基本的活動形式之一，也是學習較為復雜技術的基礎，活動方式接近生活，有自我保護的實用價值。在教學中應著重指導學生掌握這類體操技能。

中學校在確定體操教學內容是多通過經驗和一些陳舊的觀念盲目或隨意的去選擇教學內容。體操教學內容出現了嚴重的重復，教學內容枯燥無味，導致學生學習體操的積極性不高。此外受教學環境及條件的影響，也存在體操教學內容開展不全面等問題。在技能類的教學內容上，會存在較多問題，訓練方法單一，針對不同水平程度的學生，應選擇合適的教學內容。

5、總結

社會、學校、家長、學生等諸多要素是影響中小學體操教學的關鍵環節，而教學內容與方法則是內因，是教學環節能否得以有效實施的關鍵所在。因此，各級部門和中小學要抓住國家推行素質教育和全面健身的契機，加強對體操教學的投入力度，提高教師的業務水平，逐步完善教學方法和內容，切實做到將體操教學放到體育教學的主體地位上來，為推動全民健身貢獻一份力量。

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