心理素質(zhì)教育在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透與實施策略

羅祥廣

摘要：體育教學(xué)具有完善的教學(xué)體系和手段，在立足學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)有意識地加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。教學(xué)實踐發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)可培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、合理的競爭意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊合作精神、心理承受能力和人際交往能力。教師在教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生的個性差異，因材施教；增強(qiáng)學(xué)生自我意識；幫助學(xué)生樹立自信心，使學(xué)生既擁有健康的體魄，又擁有一顆積極向上的心。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體育教學(xué)；心理素質(zhì)

一、體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)方面的功能

體育教學(xué)除增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病、強(qiáng)化思想道德教育等功能外，其本身還具有調(diào)節(jié)學(xué)生的心理、培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的功能。

首先，體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)：頑強(qiáng)拼搏，永不言棄的精神。在體育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分學(xué)生意志力薄弱，在體育活動很輕易就放棄，經(jīng)常向老師報告“老師，我不行了！”“老師，我受不了了！”如果老師能在此時采取合理的方法進(jìn)行教學(xué)，讓他們堅持到最后，這對他們的意志力就是一次完美的錘煉。

其次，體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力。在體育活動中，無論是競技類的比賽，還是技能性的訓(xùn)練，都會遭受無數(shù)次的失敗才能取得成功。面對失敗和挫折時，讓學(xué)生們在一次次的失敗和打擊中，一次次地站立起來，這無疑是對抗挫折能力和心理承受能力最好的鍛煉。這樣到以后的人生中，就不會因為一點點挫折就放棄生命。

第三，體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作意識。體育比賽，既有單對單的對抗，如羽毛球、乒乓球等，也有團(tuán)隊之間的角力，如籃球、足球等。為了讓學(xué)生在畢業(yè)走向社會時不被社會上殘酷的競爭嚇到，并且能迅速適應(yīng)社會，融入社會良性競爭的洪流之中。在小學(xué)體育教學(xué)中，我們就應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會在遵循規(guī)則的前提下如何去競爭并獲取勝利。具有競爭意識的人更快成長。但同時，一個人的力量有時是單薄的。一場勝利需要一個團(tuán)隊的共同努力、奮力拼搏才能實現(xiàn)。因此，合作和競爭都是我們必備的素質(zhì)。

第四，體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和溝通能力。在體育活動和體育比賽中，有更多交流、善于溝通的團(tuán)隊更容易獲得勝利。而那些隊員之間因為一個小小的失誤就互相埋怨甚至謾罵的，雖然個人能力出眾，但最終往往都會走向失敗。教師應(yīng)教會學(xué)生如何有效地溝通，尤其是在比賽中落后的情況下，有效溝通能讓大家形成共識，找到問題的關(guān)鍵，并且有目標(biāo)地去完成不可能完成的任務(wù)。

第五，體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在體育教學(xué)活動中，除常規(guī)教學(xué)計劃外，教師可增加一些開放性的、趣味性的游戲和活動，如“追逐游戲”。學(xué)生可以通過更改游戲規(guī)則或者自主性地完成目標(biāo)來提高他們思維的靈活性和多變性。教師也可以提出一些開放性的問題，如“怎樣從這里到達(dá)對岸？要求每個人的方式都不能一樣。”讓他們創(chuàng)造性地完成。這樣，既活躍了課堂氣氛，也鍛煉了學(xué)生的身體和大腦。

二、體育教學(xué)中培養(yǎng)小學(xué)生心理素質(zhì)的策略

1、尊重個性差異，因材施教，讓每一個學(xué)生都能體驗成功的喜悅

每一個學(xué)生身體素質(zhì)都存在差別。有些學(xué)生身體素質(zhì)好，課堂上總是能很快完成老師教的技術(shù)動作或訓(xùn)練任務(wù)。而一些身體素質(zhì)差的學(xué)生在每次上完體育課后則可能情緒低落，因為總是不能達(dá)到老師要求的目標(biāo)。久而久之他們就會對所有體育項目喪失興趣，甚至害怕上體育課。這對學(xué)生自信心的形成影響是非常大的。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的身體特點確定合理的教學(xué)目標(biāo)。在課堂教學(xué)活動的安排中，可以按照學(xué)生的身體素質(zhì)水平進(jìn)行分組教學(xué)。

體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生競爭意識上具有優(yōu)勢。四年一界的奧運會之所以讓人萬眾矚目，正是因為運動員在不斷的競爭中能夠?qū)崿F(xiàn)自我、挑戰(zhàn)自我、甚至超越自我。體育教學(xué)正好可以營造這樣一種競爭的氛圍，使學(xué)生在競爭中驅(qū)除懶散，煥發(fā)熱情，充分發(fā)揮他們的潛能，從而對學(xué)生個體或群體的心理產(chǎn)生積極的影響。

培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的教學(xué)內(nèi)容是豐富多樣的。如競技類項目田徑、球類、體操等，還有民間體育項目拔河、跳繩等。開展這些活動既能豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，活躍課堂氣氛，也能滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，促進(jìn)學(xué)生形成公平競爭的觀念和積極向上的拼搏精神。

2、創(chuàng)新運用鼓勵法，激發(fā)學(xué)生潛能，引導(dǎo)學(xué)生向正面發(fā)展

在小學(xué)階段，教師的評價語言對學(xué)生的心理促進(jìn)作用十分顯著。新課改中提倡教師對學(xué)生更多實施鼓勵性評價。比如在長跑訓(xùn)練中，有些學(xué)生可能會很難堅持到最后，因為長跑本身就是一項枯燥無味、強(qiáng)度較大的運動。但是長跑又能訓(xùn)練學(xué)生的耐力和毅力，對學(xué)生的心理穩(wěn)定性和意志力有很大的幫助。這時候老師的一句“加油！我相信你能行！”往往是行不通的。老師應(yīng)該在行動和語言上給予雙重鼓勵。首先，老師和學(xué)生一起運動，給予行動上的支持。有老師的陪伴學(xué)生心里就不會覺得孤單。其次，教師針對基礎(chǔ)差的同學(xué)進(jìn)行“關(guān)心式鼓勵”：“加油！我感覺你還有潛力，再跑一圈應(yīng)該沒有問題?！薄叭绻麑嵲诓恍校团苈c，我相信你能堅持到終點！”“你已經(jīng)打破了自己的極限，現(xiàn)在你每前進(jìn)一步都是對自己的超越！”“沒事，我們慢慢跑，即使最后一個到達(dá)終點也是勝利！”在對學(xué)生進(jìn)行鼓勵時站在學(xué)生的立場考慮，把他（她）的事說成是‘我們一起的事。這樣學(xué)生就會感覺到心靈上的溫暖，激發(fā)出運動的潛能，最終戰(zhàn)勝自己，達(dá)到目標(biāo)。

3、增強(qiáng)體育活動的創(chuàng)新性、趣味性，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)

小學(xué)生對新生事物都比較好奇和感興趣，他們也更樂于去嘗試和接受新鮮事物。因此教師在體育活動中應(yīng)該打破常規(guī)，為學(xué)生提供或創(chuàng)造更多新異刺激，讓他們接觸不同類型的體育活動。這不僅能激發(fā)學(xué)生對體育課的熱情，也能在一定程度上刺激學(xué)生大腦皮層，促進(jìn)大腦的健康發(fā)育，為學(xué)生的創(chuàng)造性思維的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

對于創(chuàng)造性的游戲或活動，其實只要在原有活動的基礎(chǔ)上梢加改動就能趣味大增。比如跑步，原本是單調(diào)的，但是如果和運球訓(xùn)練放在一起，就會讓學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)移到籃球上，忘記了跑步的單調(diào)。又如體操訓(xùn)練，如果配上輕松愉悅的音樂伴奏，就能讓體操像舞蹈一樣具有藝術(shù)的享受。

三、結(jié)語

在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)遵循小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，科學(xué)設(shè)計和安排體育教學(xué)活動。同時，教師還應(yīng)當(dāng)展開細(xì)致學(xué)情調(diào)查，深入了解小學(xué)生的心理特點和個性差異，對每一個學(xué)生的特點心中有數(shù)。這樣才能在教學(xué)中有針對性地開展工作，做到因材施教。為不同層次學(xué)生提供不同的教學(xué)方案，消除學(xué)生心理陰影，增強(qiáng)學(xué)生自信心，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。

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