積極心理學在初中英語教學中的運用

鐘橋英

【內容摘要】基于積極心理學視野下，將積極心理學的原理融入到初中英語教學中，培養學生積極的情緒、積極的人格、積極的人際關系，激發學生學習英語的興趣和主動性，提高課堂教學質量。

【關鍵詞】積極心理學 初中 英語教學

一、積極心理學的理論基礎

20世紀末，美國著名社會心理學家賽格利曼（Segliman）提出“積極心理學”（Positive Psychology），主要研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。其研究主要內容是“一個中心、三個基本點”。一個中心是指研究人的幸福為中心，三個基本點是：積極情緒、積極人格特質和積極的社會組織系統①。提倡人們以一種更加開放、欣賞的眼光去看待人的潛能、動機和能力。積極心理學能讓人對事物、問題、有全新的角度，并且獲得積極的情緒體驗，以積極態度去改善人與人之間、人與事物之間、人與問題之間的關系，感受人的成就和潛能②。

二、積極心理學與英語教學的意義

任俊教授，國際積極心理學會理事，國內積極心理學領軍者，著有《寫給教育者的積極心理學》一書。著作以“積極”為主脈，檢視國內教育過分關注兒童“消極面”，倡導教育者應持有積極的價值取向，聚焦關注孩子的積極面，在教育的過程中培養孩子的幸福力，積極生活信念、積極的思考習慣、積極的心理體驗等重要價值③。

初中大部分學生學習英語的態度是消極的，認為學習的方式單調、枯燥，難度太大，付出的努力，也未能取得相應的成果。不愿意主動學習英語知識，缺乏興趣和動力。把積極心理學的原理融入到英語教學中，挖掘學生的潛能，激發學生的積極性和主動性；培養學生積極、健康和愉悅的情感，對提高學生綜合運用語言能力有重要的影響。作為教育者，努力提升自我，培養積極的心態和思想，在學習和生活中做學生積極的榜樣。引導學生面對日常學習生活中的困擾和焦慮時，形成積極的思考、解釋和解決思路，增加積極、和平、希望和意義的正性情感體驗，讓學生在學習中體驗更大的幸福和快樂。

三、積極心理在英語教學中的運用

1.培養學生積極情緒

（1）增加積極的心理能量。有研究發現，積極的情緒（樂觀）可以增加人的心理資源，使人相信結果會更好④。如果在英語學習中具有積極的情緒（高興、滿足、興趣、自信），就會大膽的用英語進行交流、積極回答問題，并勇于試錯，積極的合作創造，從而提高學習英語興趣和自信心。反之，在學習英語時產生消極情緒（擔憂、膽怯、焦慮、逃避等）就會無法融入課堂上，失去興趣和信心⑤。著名的“羅森塔爾效應”表明，教師的心理暗示會對學生產生巨大的積極影響⑥。因此在英語教學中，教師多以欣賞、肯定、支持等正向激勵學生，激活學生固有的積極因素。同時，尊重個體差異，改善和優化學生的特質，改能改之處，接納和尊重不能改之處，善于發掘學生的閃光點，讓每一個學生都能得到進步和發展。

（2）創設積極的情緒氛圍。在英語課堂的前5分種，與學生一起朗讀積極的名言名句和欣賞陽光勵志的英文歌曲。達到一定的熟練程度之后，進行名言名句背誦和填歌詞比賽。為英語課堂導入創設了積極愉悅的情緒氛圍，同時拓展了英語課外知識。

2.培養學生積極品質

挖掘教材積極因素，培養學生積極的品質。積極的人格特質指的是能接受自我，具有個人生活目標、覺到生活的意義、感覺獨立、成功，適應環境和挑戰，同時在需要幫助時能獲得他人的支持，在別人需要幫助時，能提供幫助，自己與自己的關系和自己與他人的關系感到滿意。在英語教學中，挖掘英語教材中積極因素，并結合實際情況，挖掘學生自身的積極因素。

3.共建積極的師生、同伴關系

（1）傳達積極的信號

積極心理學視野下的英語課堂，提倡民主、和諧、平等的師生關系。教師是引導者和組織者，學生是主要參與者和主導者，讓學生確立主體意識。教師在英語教學中通過眼神、表情、語言傳遞和表達對學生適當的肯定、贊揚、包容，營造輕松、愉快的氛圍，激發學生學習興趣和動機；讓學生體驗被支持、被肯定的積極情緒。這種關系有利于學生放下畏懼、擔憂的消極情緒，在學習的過程中獲得自我認同感。

（2）同伴的榜樣力量

初中階段的學生，同伴是最重要的影響對象，利用榜樣的力量，建立以優帶差組成學習小組，并設立競賽激勵機制。在小組內互幫互學，在組與組內形成競爭。學習保護環境這一話題時，以小組為單位制作保護環境的英語校園宣傳海報，各具特色、精美的海報張貼在校園的各個角落，并評選出各類優秀海報。每一個學生都能各展所長，充分體驗到學習英語的樂趣和成就。

積極心理學視野下英語課堂教學，培養了學生積極的情緒、積極人格，建立和諧的人際關系，幫助學生體驗“成功”，提高了學生學習英語的積極性和主動性。

【注釋】

① 李金珍、王文忠、施建農. 積極心理學：一種新的研究方向[J]. 心理科學進展，2003，11（3）：321-327.

② 錢麗華. 積極心理學視野下英語課堂教學設定與反饋探索[J]. 海外英語，2017 （3）.

③ 李兆良、張瑩. 一部開拓兒兒童積極教育的創新之作——評任俊教授的《寫給教育者的積極心理學》[J]. 常州工學院學報，2011（10）.

④ 李金珍、王文忠、施建農. 積極心理學：一種新的研究方向[J]. 心理科學進展，2003，11（3）：321-327.

⑤ 李彤. 積極心理學在中職英語教學中的應用[J]. 當代教育理論與實踐，2015 （833）.

⑥ 馬多秀. 積極心理視野下的教師幸福[J]. 教育評論，2011（6）：24-25.

（作者單位：廣東省龍門縣龍城第一中學）