基于學生身心健康發展的高校輔導員工作之我見

摘要：在21世紀的今天，學校的教育工作也是推陳出新，日新月異。與此同時，也對教師的專業水平、教學能力等提出了更高的要求，尤其對于高校輔導員而言，其更多的工作職責不同于中學時代，重點也不在于傳道授業解惑，真正的工作重心應該是思考如何引導大學生正確面對生活、學習、就業，如何培養學生健康的心理素質以及正確的就業態度，促進學生全面發展，成為時代需要的人才。本文筆者就從大學生身心健康發展的角度出發，解析高校輔導員工作要責。

關鍵詞：大學生；輔導員工作；身心健康

一、 前言

本文中筆者主要強調學生的心理健康發展。心理健康指的是一種狀態，即人對內部環境具有的安定感，對外部環境能以社會上任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定適應的狀態就是心理健康狀態。大量調查表明，心理健康問題已成為國內外高校大學生最普遍的問題之一。據資料顯示，目前中國高校學生心理疾病發病率高的主要原因是心理障礙和人格障礙，具體表現為焦慮、恐懼、強迫、抑郁、情感危機、神經衰弱等，而由于注冊招生帶來生源質量的差異，導致心理疾病的發生有不斷增加之勢。下面筆者就重點分析為何當前高校學生容易產生心理疾病，出現心理亞健康。

二、 學生心理健康問題產生的原因

（一） 學習環境的變化

與之前的學習相比，大學時期的學習方法和學習模式都發生了很大變化。中國的應試教育是“填鴨式”的被動學習模式，這是眾所周知的事實。在進入大學前十幾年的學習過程中一直采用這種模式，而對進入大學后的自主學習模式無法適應，進而失去了生活與學習的動力，覺得生活一片茫然，不知道如何適應和支配時間。

（二） 生活環境的變化

對多數大一新生而言，高中的上學模式是上學到學校，放學后和家人在一起居住，僅有少部分新生在中學有寄讀經歷。而進入大學后，一切都發生了變化，集體生活成了最主要的生活方式。這對那些習慣日常生活依靠家人照顧的學生來說，確實是個挑戰，而這種變化恰恰給他們帶來了很大的壓力。

（三） 人際關系的變化

大部分新生在中學時期居住得比較集中，從小學到中學，都有從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

（四） 理想與現實的落差

有的學生入學前把大學生活想得過于理想化、神秘化，同時認為大學是極其輕松和無壓力的，殊不知大學的壓力是在無形之中的。由于注冊入學大學生的數量不斷增大，這就帶來了就業壓力的增大，因此，大學生不僅要完成自己學業所規定的課程，修滿畢業所需要的學分，還需從多方面充實自我，全面發展，這樣才能在畢業后在社會中擁有自己的一席之地。入學后感到理想與現實差距太大，使很多學生產生了失落感。

正是基于以上各種環境和心境的變化，一旦學生適應不了這種突如其來的新環境時，就極容易產生心理疾病。

三、 高校輔導員如何做好工作，積極引導學生的心理健康發展呢？

（一） 加強心理溝通

高校一般是以院系專業為單位，分年級或班級配備輔導員。年級和班級是一個“小社會”，是由生活閱歷不等、環境影響不同、性格特征各異的學生組合在一起，能否激發他們對集體建設目標的認同感、責任感和使命感，調動他們的積極性、主動性和創造性，在很大程度上取決于輔導員的心理投入。心理投入是心理溝通的基礎前提，是集體內每個成員（教師和學生）出于對集體的關心，以主人翁的態度來實現集體目標時所表現出來的自覺心理狀態。因此，輔導員要加強集體目標建設和集體日常管理的心理投入，從而產生師生間的心理相容、認識一致，建立起民主、平等的師生關系，形成學生對集體的歸屬感和依附感以及對教師的崇敬感和親切感。

（二） 促進師生心理相容

所謂心理相容，即要求輔導員在具體工作中要促使老師與同學之間在心理上實現相互認同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承認、贊同、愿意接受教育者，才能認同、相信、信服教育內容。同學之間、師生之間，常易產生誤解，因誤解而心生芥蒂，離心離德，人心渙散，那么教化功能便無從談起。只有集體成員之間相互信任、相互理解、相互支持，才有利于學生達到學習上的滿足、達到情感上的滿足、達到道德自我實現的滿足，從而有利于學生日后的健康發展。

（三） 開展生活輔導

生活輔導又稱人格輔導，目的是促進學生建立合理的生活規范，適應基本社交，學會過有意義的生活。人格在極大程度上左右著一個人的外顯和內隱的行為，一個人的人格怎樣，其認知模式、情感特征、態度傾向、行為方式、行為習慣便怎樣，也就是俗話說的“性格決定命運”。輔導員對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導兩類。情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒，幫助學生學會調解情緒的方式，讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。輔導員進行社交輔導就是要幫助學生形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀、學會克服害羞心理、學會與別人溝通的方法、學會緩解人際關系沖突等。

四、 結語

總之，作為高校輔導員，應與學生加強交流，關心學生。“感人心者，莫先與情”。加強師生交流，培養師生感情有利于思想教育工作的開展，也有利于學生的長遠發展。當然，隨著時代的發展和進步，我們在進行開展班級工作時，也應該利用好網絡工具，及時與學生做好生活、學習以及就業的工作溝通，給予學生正確的引導，做好學生的前行路上那盞指引方向的燈。

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作者簡介：

王海濤，四川省攀枝花市，攀枝花學院。