高職羽毛球教學與終身體育思想的培養研究

張聯昌

在羽毛球的教學中，對學生終身體育思想的培養是非常關鍵的教學內容，不但能提升學生的體育素養，還能使學生樹立正確的體育思想，使學生終身收益。因此，本文針對高職羽毛球教學與終身體育思想的培養做出了進一步探究，對高職體育教育與終身體育、終身體育思想中高職羽毛球的教學給出了詳細的分析。

羽毛球為高職學生非常喜歡的一項運動，豐富了學生的校園生活。其中對于學生體育終身意識的培養，可與羽毛球的教學活動進行結合，通過羽毛球的授課，練習、比賽等，提升學生的運動能力、體育素養等，最重要的是使學生能夠樹立終身體育的思想。因此，本文針對高職羽毛球教學與終身體育思想的培養做出了如下分析。

1 高職體育教育與終身體育

終身體育是由終身教育進行演化而來的，在提出樹立終身體育的思想之后，受到體育學者的一致贊同，并逐步演變成了一種全面的體育思想。其中，終身體育涵蓋的內容包括，體育知識、體育道德規范、體育素養和興趣、體育保健等。利用學校的羽毛球課程，可提升學生的終身體育理論以及體育方式，幫助學生樹立終身體育鍛煉的思想觀念和體育習慣。在高職院校的體育授課中，要結合學生的心理特征，挑選合理的教材，適當增加或者減少教材當中的內容，應用多靈活多角度的形式進行授課。簡單來說，需要在授課的過程中，對學生的身體基礎進行鞏固和調節，傳授一定的體育基礎知識和技能、以便學生能夠自己對體育進行學習和鍛煉，提升體育興趣，養成良好的體育素養。這樣，在學生進入社會進行工作之后，還可以利用在學校當中學習到的知識對自己的體育鍛煉進行指導，提升身體健康，對學生的終身都非常收益。

2 終身體育思想中高職羽毛球的教學

2.1高職羽毛球教學的指導思想

終身體育對學生會產生較大的影響作用，在當前的高中院校教學活動中，已經將學生視為了教學的主體，對學生給予了關注。同時，競技體育以及一些戶外的體育運動，已經成為了重要的教學內容，所以對于學生終身體育意識的培養，要與相關的教學活動進行結合，將終身體育最為重要的培養方向，其中可以在羽毛球的授課中，對學生堅持羽毛球運動的觀念和習慣進行培養，使學生能夠有較強的羽毛球技術，也可幫助學生在社會中建立良好的人際關系。

例如：在羽毛球的授課中，可使學生明確鍛煉羽毛球運動的益處，如舒筋活血。羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，能夠對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。治頸椎病。參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。鍛煉身體的靈敏性。打羽毛球時，身體關節骨胳都用的上，采取抽吊結合，四方球、左右勾球、變化多樣，使身體靈活多變等。這樣，可使學生樹立終身鍛煉的動力，養成體育鍛煉的良好習慣。

2.2高職羽毛球教學的組織形式

對于體育組織形式，不能對學生進行硬性的規定，要實現多樣化的教學。其一，可應用選項課程的授課形式，可針對羽毛球運動有興趣的同學進行細致的教學，學習正手發高遠球、平高球、平射球，其中要詳細的引導學生用左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上。右手持拍向右后側舉起，左手拇指、食指和中指輕夾住球，舉在胸腹間。隨著右手持拍大臂帶動小臂，向左上方揮動，左手持球在身體右前方自然松放下落，擊球瞬間握緊球拍，利用閃腕向前上方發力擊出；其二，可應用協會的形式，可為想提升羽毛球技巧的學生提供學習的平臺，如練習后場正手后退步法、蹬轉一步后退步法、正手并不后退步法、正手交叉步后退步法、后場頭頂后退步法、后場反手后退步法、后場反手兩步后退步法等。無論應用哪種形式，都要對學生的終身體育意識進行培養，使學生能夠增加一項體育愛好。

2.3高職羽毛球教學對學生的評價方式

針對學生學習羽毛球的評價，教師要樹立終身體育的教學思想，在對學生的運動能力進行評價的基礎上，在對學生的學習態度、直觀和體育意識進行補充，可幫助學生提升終身體育的意識，也完善了高職院校的體育評價方式。

例如：學生在練習殺球和接殺球擋網技術時，可應用一人發球一人殺球，輪換練習的方式。其中，教師巡視進行指導與糾正，之后沒在對學生的評價中，可先從技術方面進行點評，如教師可以請一位掌握相對較好的同學進行示范，然后教師模仿學生在練習中出現的共性錯誤，對學生進行癥結提問與分析。然后對下一練習方法示范和布置。之后，對學生的練習態度進行點評，如在練習的過程中，能夠認真執行動作規范，過學習熟練掌握正反手網前搓球技術動作等，以便幫助學生樹立體育鍛煉的信心，并使其熟練掌握其中的技術要點，為學生之后的體育鍛煉打好基礎。

3結束語

總之，在高職的日常授課中，要對學生終身體育思想的確立給予高度的重視，制定明確的指導思想、教學目標等，從高職羽毛球教學的指導思想、高職羽毛球教學的組織形式、高職羽毛球教學對學生的評價方式等方面對學生的的終身體育意識進行引導，使學生養成良好的體育習慣，提升體育素養。

（作者單位：咸陽職業技術學院體育學院）