延安大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查與分析

熊高駿

摘要：本文主要應(yīng)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以延安大學(xué)體育學(xué)院的足球?qū)Ｐ藓推招薜膶W(xué)生為研究對(duì)象，通過對(duì)延安大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的主要部位、主要類型、運(yùn)動(dòng)損傷因素進(jìn)行調(diào)查與分析，為從事足球的相關(guān)人員在今后的訓(xùn)練和比賽中提供幫助，從而減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：延安大學(xué)；體育學(xué)院；足球；運(yùn)動(dòng)損傷

足球是當(dāng)今全球人們普遍認(rèn)為的一項(xiàng)非常具有影響力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被人們稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。而足球?qū)儆谝阅_為主要技術(shù)的同場對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員身體對(duì)抗激烈，而有對(duì)抗就會(huì)有傷害[1]。但不能因?yàn)楹ε逻\(yùn)動(dòng)損傷就去避免對(duì)抗，只有通過不斷的對(duì)抗才能提升自己的對(duì)抗素質(zhì)和自身足球水平。

一、研究對(duì)象

研究對(duì)象為延安大學(xué)體育學(xué)院足球?qū)Ｐ藓妥闱蚱招薰灿?jì)120名學(xué)生，其中專修和普修的學(xué)生各60名。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

文獻(xiàn)資料法主要是指收集、鑒別、整理文獻(xiàn)，并通過對(duì)文獻(xiàn)的研究形成對(duì)事實(shí)科學(xué)認(rèn)識(shí)的方法。

（二）問卷調(diào)查法

調(diào)查問卷一共發(fā)放了120份，足球?qū)Ｐ迣W(xué)生60份，其中回收有效問卷58份，有效率為97%；足球普修學(xué)生60份，回收的有效問卷共有56份，有效率為93%。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

在獲得有效的調(diào)查問卷后，對(duì)所收集的數(shù)據(jù)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

三、研究結(jié)果與分析

（一）延安大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀調(diào)查

1.足球運(yùn)動(dòng)損傷的主要部位

從調(diào)查問卷中可以了解到，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳部、小腿以及大腿這五個(gè)部位發(fā)生過運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生非常多，所占樣本的比例甚至達(dá)到了93.8%。在足球比賽中球員之間的身體對(duì)抗會(huì)導(dǎo)致所做出的技術(shù)動(dòng)作不穩(wěn)定，并且極為容易造成下肢損傷，因此損傷大多數(shù)都集中在下肢部位。而在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)兩個(gè)部位的損傷之所以能達(dá)到56.1%，是因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)攻防節(jié)奏快，常需要急停和變向，使膝踝關(guān)節(jié)承受的力量極大，再加上客觀因素場地不佳及激烈的身體對(duì)抗等因素，造成了這兩個(gè)部位極為容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷[2]。

2.足球運(yùn)動(dòng)損傷的主要類型

從調(diào)查問卷中可以了解到，常見的運(yùn)動(dòng)損傷類型主要為：擦傷、挫傷、拉傷和扭傷，前兩種損傷主要是由在比賽中的激烈對(duì)抗、沒有配戴護(hù)腿板以及學(xué)生摔倒自我保護(hù)意識(shí)較差造成的[3]；而后兩種損傷主要是由學(xué)生熱身活動(dòng)準(zhǔn)備不足、技術(shù)動(dòng)作不合理、高速奔跑中急停或轉(zhuǎn)身以及高強(qiáng)度比賽肌肉疲勞造成的。相比較而言如骨折、撕裂傷等這類的足球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生頻率就不多，但這種損傷一旦發(fā)生就會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康和日常訓(xùn)練。

（二）延安大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)損傷的影響因素分析

1.足球技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的影響

在現(xiàn)代足球比賽中，對(duì)球的控制主要使用足來進(jìn)行的，在頻繁處理球的過程中，下肢會(huì)受傷害是不可避免的，尤其是在膝踝關(guān)節(jié)、大腿、小腿等部位。另外，在足球運(yùn)動(dòng)中，技術(shù)動(dòng)作是很復(fù)雜的，場上的情況變幻多端并且難以預(yù)測，所以足球運(yùn)動(dòng)員需要依據(jù)賽場上的不同位置采取與之相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作來對(duì)球進(jìn)行控制，如側(cè)后鏟球、魚躍沖頂、急停變向、合理沖撞等，這些都會(huì)增加發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2.比賽是否正規(guī)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的影響

從調(diào)查問卷中可以了解到62.3%的學(xué)生認(rèn)為足球比賽還是較為正規(guī)的。另外有37.7%的學(xué)生認(rèn)為足球比賽不正規(guī)，是因?yàn)橛行W(xué)生很少有機(jī)會(huì)踢正規(guī)的比賽，對(duì)足球的熱愛會(huì)促使他們私下通過業(yè)余時(shí)間來組織比賽，但這種比賽缺乏裁判執(zhí)裁，一旦出現(xiàn)錯(cuò)誤判罰，這必然會(huì)造成雙方球員心理不平衡，很容易做出“意氣用事”的犯規(guī)動(dòng)作，大大提升了球員運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)[4]。

3.學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)程度

從調(diào)查問卷中可以了解到能正確處理運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生只占總樣本的43.9%，而剩余的56.1%的學(xué)生表示不能正確處理運(yùn)動(dòng)損傷，其原因是他們沒有掌握運(yùn)動(dòng)損傷的處理時(shí)機(jī)和技能，如有些學(xué)生不知道當(dāng)關(guān)節(jié)扭傷后24小時(shí)屬于緊急時(shí)期只能采取冷敷來進(jìn)行消腫，反而在此時(shí)期進(jìn)行熱敷按摩使原有的運(yùn)動(dòng)損傷變得更為嚴(yán)重，痛失治療恢復(fù)的良機(jī)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

延安大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生足球損傷部位經(jīng)常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、小腿、大腿、腳部這五個(gè)部位；損傷常見的類型為：挫傷、擦傷、扭傷和拉傷；損傷的因素為足球技術(shù)特點(diǎn)、比賽的正規(guī)性和學(xué)生自身對(duì)損傷的認(rèn)識(shí)程度。

（二）建議

1.教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育和管理

教師需要定期地對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷方面的教育，來增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的了解和對(duì)于自身的保護(hù)意識(shí)。教師不僅要在課堂上教育和督促學(xué)生，還要在課外活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生形成良好踢球的習(xí)慣，這樣才能夠在最大的程度上避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2.加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的運(yùn)用

通過收集的樣本了解到，延安大學(xué)體育學(xué)院一些學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的運(yùn)用還不太熟練，不知道發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后該采取怎樣的治療手段來促進(jìn)恢復(fù)。因此為了提高學(xué)生們對(duì)于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)在具體情況中的運(yùn)用能力，學(xué)校要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)運(yùn)用這方面的考核。

3.培養(yǎng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣

在比賽和訓(xùn)練中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生不做任何準(zhǔn)備活動(dòng)，這就增加了運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在每堂訓(xùn)練課中和每場比賽中，教師應(yīng)該要嚴(yán)格的監(jiān)督并帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生形成認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。

4.重視學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練

重視身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)訓(xùn)練的重要意義，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增加其身體的對(duì)抗能力，才能夠減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭陽.學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的瓶頸與對(duì)策研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2013（01）：95+124.

[2]林永春.福州大學(xué)城男大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析[J].福建政法管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（01）：115-118.

[3]張宏智.大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生損傷的原因及分析[J].四川體育科學(xué)報(bào)，2004（02）：41-42.

[4]孫榮輝.足球運(yùn)動(dòng)損傷研究[J].福建體育科技，2005（03）：23-25.

（作者單位：成都體育學(xué)院）