運動技能遷移對網球教學效果的研究

張東南

摘要：隨著社會經濟的發展，我國對體育方面的重視程度逐漸提升，在網球教學的過程中，也更加注重運動技能的訓練和提升，遷移理論的學習屬于教學中十分重要的內容，能夠幫助運動員正確掌握技巧，使教師的教學效果得到顯著的提升，學生的學習事半功倍。本文將對網球動作遷移的影響因素進行分析，并對利用運動技能遷移提升網球教學效果的措施加以闡述。

關鍵詞：運動技能遷移；網球教學；應用

無論是在生活、學習還是工作中，技能的學習都能夠使解決該項工作的能力得到顯著提升，在網球教學中也是如此，為了完成特定的動作目標需要進行技能的學習。在體育教學中，通常會產生動作技能之間的相互影響問題，這便是運動技能遷移，掌握其形成規律對于提升網球教學效果來說，有著十分重要的現實意義。

一、網球動作遷移的影響因素

在網球訓練中，動作技能遷移的程度、優劣除了與動作之間的共同因素有關聯以外，還受一些其他因素的影響，并且其他因素越多，動作技能遷移將愈發容易，這些因素主要包括以下幾個方面。

（一）基本知識和技能的掌握程度

知識和技能在一定程度上存在著共同點，已有的知識和技能量越多，則更容易掌握新的技能，將知識舉一反三，使其與技能有機結合后作用到新學的技能當中，能夠有效為新技能的學習打下堅實基礎。在網球教學的過程中，平擊發球的重點在于頭部動作和拋球位置，如若學生能夠深刻了解到該動作的實質，這時再學習上旋發球、側旋發球等技術時，將更容易抓住這兩個動作的關鍵點，使發球技術變得更加順利。由此可見，學生基本知識和技能的掌握程度對于新知識的學習來說有著較大的促進作用，進而影響這網絡動作遷移技巧的學習。

（二）問題分析能力

問題的分析能力主要是指學生對于兩種或者多種事物之間的聯系而進行觀察，從而區分出事物間的共性與特性，然后將已有知識靈活的運用其中，提升自身的實踐技能。如若學生具有較強的問題分析能力，則能夠根容易把握住動作之間的遷移，反之將較為困難。例如，在學習如何正手擊球的動作時，觀察能力較強的學生便能夠發現，其中的開放式步法與閉合式步法之間雖然表面上存在一定的差異，但是實質上都擁有引拍等四個環節，并且動作的重點都為身體重心下降。因此，教師應在教學中注重培養學生的問題分析能力，以此來提升其動作遷移的學習效果[1]。

（三）心理因素

除了學生自身對已有知識技能和分析能力之外，心理因素也將度網球動作遷移產生一定的影響。如若學生在學習中對內容缺乏興趣，對自己缺乏信心，在課上注意力不集中則很容易對動作遷移產生負面影響。因此，在教學過程中，教師不但要教授學生各種網球技巧，還應關注學生的心理發展，幫助學生提升學習信心，保持樂觀穩定的心理狀態，才能夠更加牢固扎實的掌握動作。

二、如何利用運動技能遷移提升網球教學效果

（一）加強網球基礎知識和技能的學習

通常情況下，技能的形成速度與該項技能知識的掌握程度之間存在密切的關聯。這將要求網球教師在講授網球技術之前，應向學生講解網球原理，以此來獲得更加顯著的教學效果。現階段，在網絡教學大綱中，大部分將網球原理放置在技術學習的后面，使得教師和學生對此方面知識重視程度不足，影響教學效率。對此，為了使學生在實踐中遇到的問題能夠得到良好的解決，教師應從兩個方面著手，一方面，要加強對網球理論的重視程度。另一方面，應合理安排理論課程和技術課程的比例，首先進行相關原理教學，然后再練習網球技術，并且在練習中對容易出錯的地方重點講述，實驗結果表明，此種方式能夠有效提升學生對技能戰術的理解能力，獲得顯著的教學效果。

（二）合理安排技術的教學順序

網絡教學應注重運動技能間的正向遷移，防止負向遷移的產生，在較短的時間內形成“動力定型”，這將要求教師合理安排技術的教學順序，考慮到難易程度、學生身體素質、季節等多方面因素，在目前大部分網球教學中，通常使用正手擊球、反手擊球、發球、截擊球順序展開教學。這種安排雖然是由淺到難，但是在正向遷移方面不夠明顯，例如，對于反手放球技術來說，與反手抽球、反手切削球相比，在準備動作、側身帶拍、擊球點等方面均大致相同，但是在擊球完畢后的身體移動動作卻存在區別，因此在教學中，教師應針對幾個動作之間的異同點展開教學，使學生在學習時能夠進行對比記憶，將幾種動作串聯起來，將前一動作中掌握的技能運用到新動作當中，促進對新動作的理解和記憶[2]。

（三）注重動作遷移的影響因素

充足的知識積累能夠幫助學生更好的掌握和學習新動作，在網球教學中，如若一種技能尚未完全學成，便匆忙的學習下一個技能，不但不會形成遷移，還可能會產生負面影響，因此學生要堅決杜絕表面化、形式化學習的發生。通過實驗研究表明，產生遷移的前提在于兩種運動技能之間存在共同點，因此只要學生能夠積極提升自身的分析理解能力，便能夠很容易實現由簡到難的遷移，更好的提升自身的網球技能。

三、結束語

綜上所述，網球教學在技能遷移方面存在一定的客觀規律，應充分認識到除了遵循運動技能的形成、人體技能運動等規律以外，還應符合技能遷移規律。這將要求教師在教學中，在保障教學質量的基礎上合理安排理論課與技術課的時間和比例，避免出現表面化和形式化問題，使學生能夠從易到難的學習，使教師的教學效果得到顯著提升。

參考文獻：

[1]翟磊.項群理論視角下乒乓球與網球技術遷移在網球教學中的研究與應用[D].鄭州大學，2015.

[2]盧悅晗.運動技能遷移理論在異項群轉項學生網球教學中的研究——以山東體育學院網球專選學生為例[D].山東體育學院，2015.

（作者單位：西安文理學院）