西安市健身房動感單車開展現狀調查

張若男

摘要：動感單車是一項新興的健身項目，并且頗具特色，因此自從引進俱樂部之后便很受健身會員的青睞。本文運用多種方法對西安市健身房動感單車的開展現狀進行了調查研究，例如問卷調查法，還有數據統計法，以及邏輯分析法等，結果表明發現其在開展過程中存在動感單車數量不足、教練員整體素質較低、會員對動感單車的認識欠缺等問題，并探討了解決這些問題的對策和建議，以此希望能夠推動西安市健身房動感單車運動的開展。

關鍵詞：西安市；健身房；動感單車

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以西安市5家健身房的動感單車、動感單車運動者、動感單車教練員為研究對象。

（二）研究方法

文獻資料法、訪談法、問卷調查法、數據統計法、邏輯分析法。

二、研究結果與分析

（一）西安市健身房動感單車場地環境

統計可知，所調查的5所健身房共有120臺動感單車，其中樂型國際健身28臺、上水健身俱樂部30臺、愛尚健身8臺、正能量健身俱樂部26臺以及青年健身俱樂部28臺。這5所健身俱樂部的單車擺放間距符合標準，但都存在動感單車的房間較小，單車間距較小，顯的擁擠。而動感單車的房間較小會對動感單車的開展帶來不良影響。首先，由于動感單車的房間能擺放的單車數量有限，導致很多愛好者往往要“搶”位置；其次，單車間距較小導致運動者在運動時難免碰撞。這些都很大程度上影響了運動者的選擇和積極性，導致動感單車運動者的人數較少。

（二）動感單車運動者的基礎情況

1.動感單車運動者的年齡結構

統計可知，西安市中動感單車運動者的年齡主要在21-35這個年齡段，有89人，占47.85%；其次是36-46歲，有64人，占34.41%。這兩個年齡段的動感單車運動者人數較多的原因有兩方面：一是具有一定的經濟條件，這部分人群大多為有一定收入的消費者，他們參與動感單車具有一定的經濟基礎；二是這部分人由于工作壓力較大，參與動感單車可以緩解我們日常生活中的壓力和疲勞，并能夠鍛煉身體增強體質。20歲以下的青少年人群參與動感單車的人數為27，占14.52%，并不多，這主要是由于青少年還處于上學階段，一方面沒有經濟條件，另一方面學業較重，沒有多余的時間和精力參與健身運動。

2.動感單車運動者的性別比例

統計可知，動感單車運動者主要以男性為主，男性所占比例高達65.1%，而女性只占到34.9%。究其原因，主要是由于三方面原因造成的：第一個方面，主要是女性對動感單車存在認識上的偏差，大多數的女性認為，進行動感單車運動會使自己的身體長肌肉，從而影響自己的體型美；二是女性身體素質對比男性身體素質較差，不能夠很好的適應動感單車的高強度鍛煉；三是在我國傳統文化的影響下，家務勞動大都多由女性承擔，這就導致家務活占據了女性大多數的時間，以至于女性沒有時間參與動感單車等健身運動。

3.動感單車運動者學歷情況

統計可知，西安市動感單車運動者學歷主要是以大專以上學歷為主，有102人，占 55.84%。這主要是因為學歷較高的人群對于健康的認識程度較高，能夠對健身運動有足夠的認識，因此對于動感單車的參與程度較高，參與人數較多。并且這一部分人受到較高水平教育的影響，體育意識較強，能夠有終身鍛煉的意識。

（三）西安市健身房動感單車運動者動機需求分析

個人對參與某項活動的動機是其積極主動選擇并參與的主要動力。居民參與動感單車運動也必定有自己的需求，而分析其需求從而有針對性的進行指導是提高其積極性的主要方式。我們可以發現，西安市健身俱樂部動感單車運動者的參與動機呈多樣化，如增進健康、改善情緒、休閑娛樂、增加社會交往、提高自身修養以及參加比賽等。

三、結論

（一）西安市健身房動感單車的場地較小，動感單車數量少，單車間距小，并且運動環境差強人意，影響了運動者的消費需求。

（二）西安市動感單車運動者的年齡主要分布在21-46之間；性別主要以男性為主；學歷主要是以大專以上學歷為主；絕大多數運動者都較為了解動感單車運動，但仍有一部分人并不十分了解動感單車運動。動感單車運動者和教練員均對動感單車存在認識的誤區，認為動感單車是適合男性的運動，動感單車女性運動者及教練員偏少。

（三）西安市健身俱樂部的動感單車教練員多為兼職，課時費較低，導致流動性大，影響了動感單車運動的開展。而且大多數的動感單車教練員都沒有經過專業培訓，不利于動感單車運動者的學習和健身。

四、建議

（一）單車廳內動感單車數量需要增加，單車廳內的運動環境需要改善。西安市健身俱樂部動感單車房要根據現實情況進行擴大面積，動感單車的數量務必針對性的增加，滿足運動者的需求。完善通風、燈光和音樂設施，為運動者提供健康、舒適的運動環境。

（二）普及動感單車的知識，轉變大眾的思想觀念。采取多種方式以加強對動感單車的宣傳，提高消費者們對動感單車的認識，消除人們特別是女性對動感單車認識的誤區，提高女性運動者和教練員的參與度。

（三）加強健身俱樂部內的經營與管理。健身俱樂部應重視員工福利，提高教練員的薪資待遇，從而穩定教練員隊伍，吸引人才。動感單車教練員的自身專業水平需要提高，動感單車的教練員務必取得相應的資格證書。

參考文獻：

[1]陳守芹，周慶功.江蘇省普通高校開設動感單車課程的可行性研究[J].通化師范學院學報，2013，34（10）：121-123.

[2]陳金.動感單車對人體心肺功能影響的實驗研究[J].衡水學院學報，2013（4）：60-63.

（作者單位：西安體育學院研究生部）