初中體育教學方法探討

胡鈺

在新課改要求下，體育教學的目標已經逐漸從教授學生體育技巧向提高學生身體素質和體育鍛煉熱情的方向發展。體育一直以來都在為豐富學生校園生活，促進學生勞逸結合而服務，但是近年來卻出現了學生排斥體育課的情況，將體育教學置于了一個尷尬的位置。因此，從促進學生全面發展的角度來看，教師必須要思考改革體育教學的方法，提高學生的學習熱情。基于此，筆者從教學中總結出了以下一些經驗供廣大初中體育教師參考。

一、創新教學理念，突破傳統教學局限

（一）注重學生情感培養

學生對課程的情感傾向是影響學生對一門課程喜愛程度的重要主觀因素之一，因此從提高學生體育學習興趣的角度來看，教師最需要做的就是擺正學生的學習態度，引導學生發掘體育精神，幫助學生獲得良好的情感體驗。舉個例子，教師在教學生打乒乓球時，要給學生講述乒乓球在我國的地位，乒乓球不同于其他體育項目，它是我們的“國球”，為我們國家贏得了許多的榮譽，學乒乓球不僅是學一門技術，更是感受同乒乓球選手一樣拼搏的喜悅。教師通過這些講解將乒乓球學習和學生的情感需要結合起來，讓學生知道乒乓球不是一門孤立的體育技術，而是眾多國人情感的寄托，精神的鼓舞。學生了解了這些知識，將個人情感傾注在學習中，也就會以更加飽滿的熱情去學習乒乓球，從而取得令人滿意的學習效果。

（二）注重學生個性發展

不同學生有不同的特長和發展傾向，這在學生學習體育的過程中也有突出表現。但是傳統體育教學模式中的“一刀切”思想卻極大地限制了學生的天賦釋放，讓學生的學習向著“模板化，標準化”的方向發展。因此，教師要致力于突破這種教學理念，發揮學生的特長，發揚學生的個性，讓學生能夠積極主動地去探索自己喜歡的體育領域。教師在教學時要特別注意“因材施教”，不必過分強調學生學習行為的一致。

教師可以在完成基礎教學后給學生培養自己興趣愛好的機會，讓他們去尋找自己的興趣所在。另外，教師還要給學生發表自己觀點、培養他們想象力和創造力的機會。例如讓學生說一說動作要點所在，提出一些自己的課堂改進方法等等，給學生一個更加自主自由的空間，讓他們在這個空間里盡情發展個性，盡情發表觀點。

（三）注重學生技巧學習

初中學生不同于小學生，他們已經對很多體育項目有了一個初步的認識，因此初中體育教學時教師就不必再讓學生從基礎開始了解這些內容，而是要注重體育技巧的傳授，深化教學內容，讓學生完成從“學會”到“會學”的進階。就比如每個學生都會的跑步，小學時學生想的是怎樣跑得更快，而到了初中，教師就要注意教授學生如何把握跑步的氣息，如何減少跑步的傷害，如何合理分配跑步時間這些更具有技巧性和科學性的知識，深化學生對跑步的理解，提高跑步的技巧。這些不僅是為了提高學生的跑步效率，更是從長遠的角度為學生提供合理有效的跑步方法，讓他們有技巧地提升跑步水平，激發對體育學習和體育鍛煉的熱情。

二、注意勞逸結合，緩解課堂緊張感

體育教學中教師不必把每一堂課都安排的滿滿當當，也不用把所有的課時都當成教學課時。很多學生本身就對這門課程充滿了抵觸心理和恐懼感，如果還如此高強度地教學，學生勢必會更加喪失學習的興趣。所以教師要注意勞逸結合，適當給學生放松身心，發展興趣特長的機會。比如教師可以每個月留出一堂自由活動課，學生不用學習體育知識，只需要選擇自己喜歡的項目來鍛煉。教師還可以每堂課留出十五分鐘的休息時間，讓學生整理一下情緒，恢復消耗的體力。這種勞逸結合的方式一方面能將學生從枯燥辛苦的課堂學習中解放出來，從玩耍中發現體育課的樂趣，另一方面還能讓教師的教學更加有的放矢，張弛有度，保持住學生長久學習的動力和積極性。

三、豐富課堂教學內容，激發學生學習興趣

（一）豐富教學內容

1.豐富運動方式。在初中體育教學中，教師要根據不同學生的運動經歷、身體素質為學生制定出合理科學的訓練方式，讓每一個學生都能在體育運動中找準自己的定位，獲得體育鍛煉的心理滿足感。因此教師要從適應不同學生不同能力的角度出發，豐富學生的練習方式，讓學生找到適合自己的高效的方式，從而激發體育學習的興趣。例如在教學生籃球投籃時，教師要盡可能多展示幾種投籃方式，讓學生選擇合適自己的一種不斷練習，從而找到學習的樂趣。

2.豐富教學項目。根據初中生活潑好玩，好奇心強的性格特點，教師教學時要盡可能豐富教學項目，讓學生在嘗試多種多樣的體育項目中發現體育的豐富有趣。如果一堂課下來教師只讓學生跑步，只讓學生投籃，學生的興趣最后也會被消磨殆盡。因此，教師在上課時既要注重基本內容的教學，還要注重提高課堂時間利用效率，讓學生接觸不同的體育項目，發現不同項目的特點和趣味性。比如一堂課上教師教完學生投籃后，還可以教學生墊排球，打羽毛球。教師還可以讓男生和女生選擇自己喜歡的運動來練習，豐富學生的學習內容。

（二）開展課堂游戲

教師在平時教學中還可以插入一些有趣的小游戲來幫助學生降低教學內容的理解難度，提高學生的實踐能力。例如教完學生投籃方法后教師可以把學生分成不同小組，每一個人投一球，統計小組投進數目，讓學生在競爭中激發熱情。教師還可以組織班級學生一起跳長繩，開展趣味羽毛球活動，還可以學生輪流跟教師乒乓球對打等等。總之，教師要善于將教學內容轉化成高效而有趣的課堂活動，迎合學生的學習心理，讓學生在競爭和合作的氛圍中提高學習體育的興趣。

總而言之，初中體育教學不能因為學生的情緒和社會的態度就有所放松。相反的，廣大基層體育教師更要透過現象看到本質，發現教學中的不足，積極尋求解決措施，為素質教育的發展和推廣獻計獻策。初中體育教學并不像大眾想象的那樣簡單和無趣，我們的教學也還有很多值得深入挖掘和思考的地方，因此教師要建立高度的學科自信，積累豐富的教學經驗，創新課堂教學方法，重塑體育課程的形象，讓學生愛上體育學習，愛上體育鍛煉。