淺析健美操在高職體育教學中的發展

莫杰

【摘? ? 要】什么是健美操？簡單的來說，健美操是從上個世紀開始從國外流傳進國內，然后逐漸開始成為風靡全國的一種健身舞蹈。這種健身操融合了體育、競技、音樂、舞蹈等多種元素在里面，是一種復合性極強的健身技能。

【關鍵詞】健美操? 高職? 體育教學

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.21.006

隨著是我國國民素質的提高，以及人民生活水平階層的不斷提高，人們的恩格爾系數越來越低，這項集娛樂、健身、電子競技為一體的項目已經在人類的生活中占著極為重要的比例。所以說，健身已經成為人民生活中必備的一種常態。那么在眾多學校中，健美操也是發展成為了一種新興的課程。

一、擺正健美操在體育教學中的位置

一種事物想要長期不斷地在國內發展下去，那么一定要擺正其位置。所以我提出了一點，那就是正確看待國內課程教學中，健美操所處的位置并給予其未來進行正確的定位，才能做出相應的規劃和發展。眾所周知，在上個世紀，我們常見的體育教學中，籃球、足球、羽毛球是非常常見的，而健美操還是比較少見的。但是隨著我們國家的改革開放，以及與國外眾多國家的交流，我國在課程改革上面也進行了許多的有力措施。例如，引進了健美操。但是就目前來看，健美操在國內還是一種新興的體育教學產業，我們必須正確看待其在我國體育教學發展中所處的位置。

舉個例子，在我國古老的體育教學中籃球是比較常見的一種發展項目，我國就針對籃球這種項目已經出臺了許多相關的政策以及籃球在我國的體育競技圈也是非常火爆的。相比之下，健美操卻是一種新興的產業，我們想要大力的發展它來達到全民健身或者是鍛煉學生的目的是有待商榷的。所以，我們不能夠急于求成，不能夠把發展籃球或者足球這種古老的競技項目的模式套用在健美操這種新興產業模式上，而是要為其體育教學開辟一種新興的推廣模式。

二、打破思維局限

任何一項體育，其荊棘的發展路程都是冗長、艱辛而漫長的，但是我們身為一名教師，更應該客觀看待發展之路，為其推廣做出堅持不懈的努力。就我個人所知，目前在國內眾多高校，所開設的健美操課程都比較單一，而且他們的健美操課程往往是男女不分的。大多數是男女混合跳的模式，例如拉丁舞或者是拉拉隊舞蹈等，這些都只是健美操的初級模式。由此可見健美操在體育教學中還處于一種初級萌芽的狀態。所以說我們在推廣健美操在體育教學中的發展時，一定要聚攏智力，打破思維局限的眼界。我們也要有結合性、有目的性、有遠見的推廣健美操并促進其發展。我們要善于有一雙發現美的眼睛，即與其他在這方面做的比較好的學校多多進行溝通交流。與他們進行關于健美操教學發展的討論，或者是提出我們自己的意見或者建議，讓他們為我們指明正確的發展道路方向，這就是我所說的要有打破思維局限的眼界。

舉一個例子，在傳統的體育教學中，常見的教學方法是老師講學生學，或者是老師做幾個動作，并讓學生相應的進行模仿，這種照著葫蘆畫瓢的古老模式早就應該被摒棄。而是可以采取一種比較新鮮的模式來讓學生學習健美操。我們可以放一些比較流行的歌曲，這樣有利于帶動學生的積極性和韻律感，在教會學生動作的同時也可以起到鍛煉學生身體的目的。

三、高職學校健美操體育教學存在的問題及策略

隨著教育的發展，高職教育越來越注重德智體美全面發展，健美操體育教學也逐漸受到大多數老師和學生的歡迎，健美操也成為體育教學的熱門。但是，在高職健美操體育教學中仍然還存在著大量的問題，例如高職學生素質普遍低下、教學水平不統一、教學難度大等問題。一方面，高職教育是一個比較特別的教育模式，大部分學生沒有經過九年義務教育，如此一來，高職學校中大部分學生的綜合素質都低于一般標準。這樣一來，造成老師教學難度加大等問題。另一方面，健美操是近幾年才加入高職教育的體育教學中，所以教學水平仍舊不統一。體育鍛煉的目的是增強學生的身體素質，健美操教育更是如此，但是從現在的教學來看，大部分學校的體育教學評價是看學生期末考試成績，但是如此一來會打擊學生對健美操學習的信心，一部分學生更會對健美操產生厭惡之情。所以我認為高職健美操體育教學應當盡快建立一個相對完善的評價體系，只有這樣才能讓學生對健美操產生興趣，都說興趣是最好的老師，當學生對健美操感興趣以后才能更好地學習健美操。另外，健美操體育教學還存在著教學模式單一的問題。觀察高職健美操體育我們可以發現，一些老師在進行健美操教學時教學模式單一，這樣一來學生也同樣會感到枯燥。老師可以通過一些有趣的教學方法來教授健美操。

四、高職學校開展健美操體育教學的重要性

健美操是一項收到大多數人喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身于一體的體育項目。也正是因為健美操的這些特性讓健美操逐漸走向了高職教育。高職學生正處于青春期，而青少年正處于身體發育的重要時期，在這個時期體育教育便是必不可少的，而健美操教育由于它的簡單易學走入了高職體育教學。健美操需要學生隨著音樂的律動而運動，用不一樣的肢體動作來配合音樂的律動，不僅可以增強體魄更可以陶冶學生的情操。

健美操屬于有氧運動，適當的有氧運動對學生的身體非常好。在體育課堂中，健美操教學要求學生用不同肢體動作來配合老師的要求，一方面鍛煉了學生的協調性，另一方面增強了學生的配合性。所以，高職教育中健美操教學有些不可替代的作用。許多研究表明，我國教育越來越趨向于素質教育，教育也就像素質化教育改革。不僅是高職教育，其他教育更是如此，這就要求學生不僅要注重理論知識的學習更要全方面發展。健美操是一項利于身心發展的運動，所以高職教育更應該注重健美操課程的建設。作為教師也應該提高自身水平，合理安排健美操課程的進度，讓學生在學習過程中體會到健美操的魅力。在學習健美操的同時，學生也可以培養身體協調能力和團隊協作能力。學校可以合理安排健美操場地，讓學生有更多機會來了解健美操，學習健美操。只有基礎設施完善了才能讓更多學生學習到健美操，健美操在高職體育教學中也越來越重要。

在如今社會中，我們不僅需要會技術的人才，更需要全面發展的學生，所以健美操在高職體育教學中變得越來越重要。我們能夠做到的就是不斷完善健美操在高職體育教學的規范性，讓健美操逐漸走入每個高職學生的生活中，而這也是一項艱巨的任務，需要我們共同去完成！